Тренеры по табате в Ярославле
Образование, спортивные звания:
• Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера, персональный тренер тренажерного зала, 2019 г.
Опыт:
• Fitness House, 2018–2022 гг.
Хороший специалист ,рассказывает и показывает как правильно делать упражнения ,дал советы по питанию и расписал как нужно правильно питаться чтоб достичь моей цели
Образование, спортивные звания:
• Art Fitness, «диагностика осанки» (с 2017 г.).
• Использование миофасциального релиза, мягкотканных техник и работа с тригерными точками в практике персонального тренера (с 2017 г.).
• ДумайДвигайся, семинар «Использование массажного роллера в групповых программах», 2017 г.
• Функциональные и круговые тренировки, сертификат, 2018 г.
• Ярославская областная федерация бодибилдинга, семинар «Особенности женского тренинга», 2019 г.
• Art Fitness, восстановление функции мышц тазового региона, 2019 г.
• ЯГПУ, 2017–2020 гг.
• «Фитнес лаборатория», восстановление биомеханики опорно-двигательного аппарата, 2020 г.
• Курс «Склеротомная биометрическая стабилизация», 2024 г.
Опыт:
• Фитнес-клуб «Стиль Жизни» — 9 лет.
• DDX Fitness — 2 года.
Образование, спортивные звания:
• Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, курсы инструкторов бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры, 2019 г.
• Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), направление подготовки «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», 2019 г.
• УМЦ ООО «Центр доказательной медицины», программа «Инструктор по стретчингу», 2019 г.
• Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), направление подготовки «Спорт», 2022 г.
Опыт:
• WOWFIT, тренер — 3 года.
• Тренажёрный зал «спортивно-адаптивная школа», 2019–2021 гг.
• Loftfitness, персональный тренер — 2 года.
Образование, спортивные звания:
• ЯГПУ им. Ушинского, 2012–2017 гг.
Образование, спортивные звания:
• Ярославская государственная медицинская академия, фармация, 2005–2011 гг.
Опыт:
• Fitness-center Parnass, 2002–2023 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Мастер спорта по плаванию (с 1999 г.).
• КМС по тяжелой атлетике, 2001 г.
• Мастер спорта по пауэрлифтингу, 2002 г.
Занимается спортом с 2008 года.
Образование: Ярославский государственный педагогический университет имени К. Д. Ушинского, специальность – физическое воспитание.
Сертификаты:
• ФФАР (г. Москва, 2017 г.);
• Functional tr (2017 г.);
• Stretching, растяжка, шпагат (2017 г.);
• Facts (2018 г.);
• Миофасциальное расслабление (МФР, 2018 г.).
Опыт тренерской работы – с 2015 года (фитнес-клубы).
Образование, спортивные звания:
• Семинар «Сжигание жира, сушка, набор мышечной массы», 2017 г.