Лайф-коучи в Лугах
Образование, курсы:
• Авторский курс Кардаковой Марии, детское питание и пищевое поведение, 2019 г.
• Mary's Academy, профессиональное развитие и актуальные решения в сфере ЗОЖ и питания, 2019 г.
• Научно-практический симпозиум «Инновационные технологии оптимизация питания детей от 0 до 14 лет», 2020 г.
• III Школа молодых учёных «Основы здорового питания и пути профилактики алиментарно-зависимых заболеваний», 2020 г.
• Авторский курс Марии Кардковой «Питание, микрофлора, иммунитет: чем и как накормить свои бактерии, чтобы оставаться здоровым», 2020 г.
• Санкт-Петербургский государственный политехнический университет, технология продукции и организация общественного питания, нутрициология в индустрии питания, 2019–2021 гг.
• Конференция Food hacking, 2021 г.
• Академия профессионалов фитнеса FPA, фитнес-нутрициолог, 2021 г.
• Авторский курс Марии Кардаковой «Эффективное консультирование по вопросам питания», 2021 г.
• Учебный центр ООО «Профессионалы фитнеса», специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни, 2022 г.
Опыт:
• Нутрициолог в «Институте отраслевого питания», г. Москва, 2019 г.
• Создание и реализация спортивного онлайн-проекта (совместно с профессиональным тренером), 2019 г.
• Владелец ресторана, 2015–2020 гг.
• Организация и проведение фитнес-туров в Петербурге и за границей (Португалия), 2019–2020 гг.
• ООО «Тенсли Фудс», нутрициолог, 2021 г.
• Работа личным помощником крупного блогера (Татьяны Рыбаковой), 2020–2021 гг.
• Запуск онлайн-курса в сфере ЗОЖ, 2020–2021 гг.
• Частная практика (индивидуальные и групповые онлайн-консультации) — 2 года.
• Школа комфортного похудения, нутрициолог, куратор, 2022 г.
Достижения, награды:
• Евразийский конгресс индустрии специализированных пищевых продуктов, 2020 г.
Очень понравилось работать с Анной. Разработали меню, с рецептами и расчетом БЖУ для моей семьи!
Образование:
• СПбУУЭ, реклама и связи с общественностью, бакалавр, 2013–2018 гг.
• ООО «Сибиз Рус», профессиональная переподготовка, «Мастер делового администрирования (MBA)», 2023–2024 гг.
• АНО ДПО «Институт современного образования», «Практическая психология. Технология оказания психологических услуг населению и организациям», практический психолог, 2025–2026 гг.
Опыт:
• Управление бизнесом и маркетингом. Управление маркетингом и развитием бизнеса, построение команд, запуск собственных проектов, стратегическое планирование, развитие продаж и проведение сложных переговоров — 21 год.
• Управленческое консультирование и наставничество сотрудников и руководителей. Индивидуальная работа с мотивацией, эмоциональным и профессиональным выгоранием, конфликтами, сложными решениями, личными границами и профессиональным развитием. Поддержка руков — 10 лет.
Дополнительная информация: кавер-группа на вечеринку, кавер-группа на день города, кавер-группа на день рождения, кавер-группа на корпоратив, кавер-группа на свадьбу
