CRC-коучинг в Пензе
Образование, спортивные звания:
• Пензенский государственный педагогический университет им. В.Г. Белинского, факультет физической культуры и спорта, квалификация – педагог по физической культуре, 2004 г.
• УОМ, программа «Практическая и клиническая нутрициология», 2022 г.
• УОМ, программа «Клинический health-коучинг», 2023 г.
• MyGenetics, вебинар «Построение рациона питания на основе ДНК-тестирования», 2023 г.
• Сертификаты: Лицей «Ученый фитнес», направления – мастер коррекции фигуры (2016 г.), фитнес-нутрициолог (2016 г.), психология и психофизиология питания (2017 г.), особенности тренировок беременных (2017 г.).
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 25 лет.
Спасибо огромное, Алексей! Из множества предложений на запрос «похудеть» выбрала Алексея. Во-первых, потому что учился в УОМ на «коуча по здоровью». Это мне как раз и надо было. Коуч - это намного больше, чем просто составить рацион человеку! Это действительно помощник! Во–вторых, после первого созвона показалось, что человек честный, прямолинейный, говорит по делу, есть опыт работы с таким запросом. Работали онлайн. К результату шли очень спокойно, не было никакого давления (что для меня очень важно), мало ограничений в питании, насыщаемость. Далее незаметно и плавно в мою жизнь вошли физические нагрузки: зарядка, 10000 шагов. Раньше ничего подобного не делала. Похудела на 6кг. (Заранее все было рассчитанно – не более 400 г в неделю))). В талии ушло 12 см. Здорово что было много интересных техник, направленных не только на снижение веса, но и на личностное развитие, на понимание себя, на самореализацию. Алексей грамотный, ответственный, и «аура» такая спокойная! На любой вопрос или запрос у него есть нужный материал: видео, техника, статья. Это тоже очень мотивировало! Спасибо!