Юрий Николаевич Ионов

Юрий прекрасный тренер.
1. Очень грамотно и корректно ведет план тренировок учитывая твои возможности по времени и физ состоянию
2. Помогает с пониманием корректного питания
3. Показывает наилучшие и самые качественные варианты экипировки в зависимости от размера кошелька
4. Подскпзывает по выбору стартов, дает корректные задания на гонку по питанию и раскладке
5. При дальних поездках корректирует тренировочный план и подсказывает по корректной перевозке вела и снаряги
Да и в целом с Юрой крайне приятно работать и коммуницировать!

Мой первый год в триатлоне прошел на одном дыхании и это во-многом благодаря моему тренеру. С Юрой мы начали заниматься с конца января 2024 и уже в сентябре я успешно и с удовольствием сделала свою первую Олимпийку на Ironman, заняв 3 место в возрастной группе. Юра грамотно построил тренировочный процесс, который учитывал мои исходные физические данные, цели и гармонично вписался в мою повседневную жизнь, что особенно важно для любителей. Юра помог мне разобраться в мире триатлона, начиная от выбора оптимального инвентаря и рекомендаций по питанию до всех ньюансов и лайфхаков прохождения гонок. Юра сам выступает в категории Элита, умеет объединять вокруг себя таких же "заряженных" спортсменов...ну а у нас впереди новая амбициозная цель "Половинка" и я спокойно и уверенно иду к ней под руководством своего тренера Юры )))

Быстро, продуманно пишет планы на перед. Отсматривает тренировки, комментирует, просит описывать ощущения для анализа и контроля , чтобы небыло "перетрена", а если нужно что-то добавитт/убавить. С Юрием, легко и просто, это ценно и даёт ощущение комфорта. Также отслеживает техники в беге, велосипеде, плавании. Правильно расставляет акценты под задачи. Главное слушать и выполнять!!! 😊 Если что-то не комфортно или не нравится или есть вопросы, легко поднимаются на обсуждение. И наставления по питанию, также помогают качеству тренировок.
В целом учитывает твои особенности и твои цели и задачи, как это можно совместить или скорректировать, а где возможно даже не спешить.
Поэтому, наслаждайтесть процессом подготовки. Я кайфую теперь от триатлона.