Работа с Александром помогает приблизиться к цели, так как он дает рекомендации и оценки комплексно, затрагивая все важные стороны образа жизни, ведущего к потере лишнего веса, а именно правильное питание, физическая нагрузка и, что немало важно, психологическое состояние и настрой.
Уже с самого начала работы с Александром Вы сможете увидеть первые результаты, которые, несомненно, Вас будут мотивировать на дальнейшие свершения, так как индивидуально под Вас будут представлены рекомендации по питанию в цифрах, что позволит Вам легко им следовать, не ломая кардинально Ваш привычный образ жизни.
В дальнейшем, в зависимости от Вашего уровня физической активности и состояния здоровья, Александром будет предложена программа тренировок, основанная не только на классическом фитнесе, но и включающая в себя элементы ЛФК и упражнения из восточных практик Цигун.
Александр может быть доступен с Вами через популярные мессенджеры, если у Вас будут возникать текущие вопросы или сложности, связные с мотивацией или настроением. Александр быстро поможет найти корни данных сложностей и даст советы, которые быстро смогут Вам помочь.
Если вы хотите, постепенно изменить свои привычки и прийти к тем стабильным и долгоиграющим результатам по своему физическому состоянию, массе тела, к которым вы стремитесь без "американских горок", то, безусловно, я рекомендую обратиться к Александру!
- Место работы
- Дистанционно
- Услуги
- 1 услуга с ценами
Цигун
Основные услуги
О специалисте
Образование, курсы:
• Медицинский институт реабилитации и косметологии им. З.М. Никифоровой, Методики и техники лечебной физкультуры, 2021 г.
• Национальная академия дополнительного профессионального образования, профессиональная переподготовка по программе «Спортивная диетология и нутрициология», 2021 г.
• АНО ДПО «НАДПО», удостоверение о повышении квалификации по программе «геронтология», 2021 г.
• Всероссийская федерация цигун, оздоровительного цигун, даоинь и тайцзицюань, курс подготовки инструкторов, 2021 г.
• Национальная академия дополнительного профессионального образования, профессиональная переподготовка по программе «Нарративный подход в практике психолога», 2022 г.
• АНО ДПО «НАДПО», программа «Кризисная психология. Оказание психологической помощи в экстремальных ситуациях и при психологических травмах», 2022 г.
• Первый московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, программа повышения квалификации «Антиэйдж-нутрициология», 2024–2025 гг.
Дипломы и сертификаты
Отзывы 3
Тактично,внимательный. Грамотный специалист
Профессионал.
Оставить отзыв
Отзыв появится после проверки модератором
