Нутрициология в Санкт-Петербурге

Образование: • Союз профессиональной поддержки материнства, курс «Консультирование по грудному вскармливанию», 2016 г. • Новый уровень, повышение квалификации для консультантов по грудному вскармливанию, 2019 г. • Новый уровень, двухдневный семинар Ирины Рюховой «Аксессуары для грудного вскармливания, прикорм, эволюция лактации, кормление после года», 2019 г. • Обучение в рамках конференции Ла лече лиги по вопросам поддержки грудного вскармливания, 2020 г. • Mary’s academy, детское питание и пищевое поведение, 2020 г. • Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого, нутрициология в общественном питании (с 2020 г.). Достижения: • Конференция «Новый уровень», 2019 г.

Образование, курсы: • КРИУЭП, юриспруденция, юрист, 2006–2010 гг. • МИИН, интегративный нутрициолог, 2023 г. • МИИН, клинический нутрициолог, 2023–2024 гг. • Медицинский колледж #3 Санкт- Петербург, лабораторная диагностика (с 2025 г.). Опыт: • Клиника экологической медицины Донченко, менеджер по работе с клиентами, 2023–2024 гг.

Образование: • Институт гостеприимства, повышение квалификации, повар 5 разряда, 1999–2000 гг. • Профессионально-техническое училище №140 г. Санкт-Петербурга, квалификация – повар 4 разряда, 2002 г. Опыт: • Mama Roma, Три пескаря, Кухня Папарацци - повар, су-шеф, 1999–2005 гг. • Tesma Management, судовой шеф-повар, 2005–2008 гг. • Ресторан «Летучий Голландец» - су-шеф, 2008–2009 гг. • Ресторан «Шатуш», шеф-повар, 2009–2010 гг. • Ресторан «Санам», бренд-шеф, шеф-повар, 2010 г. • Ресторан «Тройка», шеф-повар, 2010–2011 гг. • Ресторан «Павлин» (Петрозаводск), бренд-шеф, шеф-повар, 2011–2012 гг. • Ресторан «Ялта» - шеф-повар, 2012–2013 гг. • Ресторан «Длинный хвост», шеф-повар, 2013–2014 гг. • Ресторан «Павлин» (Петрозаводск) - ребрендинг, бренд-шеф, 2014–2015 гг. • Ресторан «Чеховъ», шеф-повар, 2015–2017 гг. • Частный шеф-повар — 2 года.

Образование, спортивные звания: • Санкт-Петербургский государственный университет, психологическое консультирование, 2010–2011 гг. • Kundalini Research Institute, инструктор по групповым и индивидуальным занятиям, 2016 г. • Harijiwan, участие в семинаре «Мастер игры на гонге. Техника, постижение, трансцеденция», 2017 г. • Мастерская массажных технологий, курс виброакустического массажа поющими чашами, контактны метод, 2019 г. • ООО «Университет образовательной медицины», курс «Когнитивно-поведенческая терапия депрессивных расстройств», 2022 г. • ООО «Университет образовательной медицины», курс «Основы эриксоновского гипноза», 2022 г. • ООО «ПЛС», специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению (Health Coach), 2021–2023 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 7 лет.

Образование: • РГПУ им. А.И. Герцена, факультет иностранных языков, специальность – преподавание иностранных языков и культур, 2012 г. • МИИН, превентивная детская нутрициология, 2024–2025 гг. Опыт: • Репетиторская деятельность — 16 лет.

Образование, курсы: • Авторский курс Кардаковой Марии, детское питание и пищевое поведение, 2019 г. • Mary's Academy, профессиональное развитие и актуальные решения в сфере ЗОЖ и питания, 2019 г. • Научно-практический симпозиум «Инновационные технологии оптимизация питания детей от 0 до 14 лет», 2020 г. • III Школа молодых учёных «Основы здорового питания и пути профилактики алиментарно-зависимых заболеваний», 2020 г. • Авторский курс Марии Кардковой «Питание, микрофлора, иммунитет: чем и как накормить свои бактерии, чтобы оставаться здоровым», 2020 г. • Санкт-Петербургский государственный политехнический университет, технология продукции и организация общественного питания, нутрициология в индустрии питания, 2019–2021 гг. • Конференция Food hacking, 2021 г. • Академия профессионалов фитнеса FPA, фитнес-нутрициолог, 2021 г. • Авторский курс Марии Кардаковой «Эффективное консультирование по вопросам питания», 2021 г. • Учебный центр ООО «Профессионалы фитнеса», специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни, 2022 г. Опыт: • Нутрициолог в «Институте отраслевого питания», г. Москва, 2019 г. • Создание и реализация спортивного онлайн-проекта (совместно с профессиональным тренером), 2019 г. • Владелец ресторана, 2015–2020 гг. • Организация и проведение фитнес-туров в Петербурге и за границей (Португалия), 2019–2020 гг. • ООО «Тенсли Фудс», нутрициолог, 2021 г. • Работа личным помощником крупного блогера (Татьяны Рыбаковой), 2020–2021 гг. • Запуск онлайн-курса в сфере ЗОЖ, 2020–2021 гг. • Частная практика (индивидуальные и групповые онлайн-консультации) — 2 года. • Школа комфортного похудения, нутрициолог, куратор, 2022 г. Достижения, награды: • Евразийский конгресс индустрии специализированных пищевых продуктов, 2020 г.

Образование, курсы: • Академия физической культуры и спорта им. П.Ф. Лесгафта, магистр физической культуры, 2000 г. • Международный институт интеграционного развития, «Трансперсональный анализ личности» (профессиональная переподготовка), 2019–2020 гг. • МГУТиУ им. К.Г. Разумовского, нутрициология и диетология в ЗОЖ, 2020–2021 гг.

Образование, курсы: • Санкт-Петербургский торгово-экономический университет, инженер-технолог общественного питания, 2008–2013 гг. • Российский государственный социальный университет, профессиональная переподготовка по программе «Основы нутрициологии», 2019–2020 гг.

Образование, спортивные звания: • Петрозаводский государственный университет, специальность «лечебное дело», квалификация «врач», 2001–2008 гг. • ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию», специальность «неврология», 2008–2010 гг. • Северо-Западный государственный медицинский университет имени И.И. Мечникова, программа «Лечебная и адаптивная физическая культура в среднем и пожилом возрасте», 2013 г. • Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет, программа «Лечебная физкультура и спортивная медицина», 2016 г. • Программа по методу д-ра Хавы Шелхав Child'Space по работе с детьми с нормотипичным развитием и с задержками в развитии и их родителями на основе теории д-ра Моше Фельденкрайза, 2018–2019 гг. • АНО ДПО «Санкт-Петербургский институт раннего вмешательства», программа «Нарушения питания у детей раннего возраста: диагностика и практические приёмы помощи», 2021 г. • Санкт-Петербургский медико-социальный институт, программа «Физическая терапия», 2021–2022 гг. • АНО ДПО «СПбМСИ», программа «Физическая реабилитация», 2022–2023 гг. • ФИЦ питания и биотехнологии, программа «Актуальные вопросы питания здорового и больного ребёнка», 2024 г. • ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», программа «Законы науки о питании», 2024 г. • Университет «Юнион», программа «Психолог-нутрициолог», 2024–2025 гг. • АНО ДПО «Медицинский университет инноваций и развития», программа «Диетотерапия в практике врача», 2025 г. • Life Practic, онлайн-курс «Интерперсональная терапия», 2025 г. • PhysioTherapist, онлайн-курс «Спортивная реабилитация: от теории к практике», 2026 г. Опыт: • Мурманская областная клиническая больница, врач-невролог, 2010–2011 гг. • ГБУЗ Городская поликлиника 77, заведующий отделением реабилитации, врач-невролог, 2012–2019 гг. • ДГМ КСЦ ВМТ, врач ЛФК, ио завотделением реабилитации детей раннего возраста, 2019–2022 гг. • Медико-Социальный институт, ассистент кафедры социальной реабилитации и эрготерапии — 4 года. • ЦСРИИДИ Центрального района, врач — 2 года. • Фитнес центр, врач ЛФК и спортивной медицины — 2 года.

Образование, курсы: • Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова, тренер по фитнесу (профессиональная переподготовка), 2019–2020 гг. • Фитнес-школа «Тенсигрити», проблемные зоны, все тело, 2020 г. Опыт: • Опыт работы — 7 лет.

Образование, курсы: • СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, специалист по адаптивной физической культуре, 2001 г. • ГОУ ВПО «Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. академика И. П. Павлова федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию», врач по специальности «лечебное дело», 2000–2006 гг. • RM&BW, специальный курс Олеси Бондаревой от Канадской академии, специалист по работе с телом с использованием расслабляющих техник, 2015 г. • Семинар по Тантрическим практикам:"Аспекты отношений", 2021 г. • Семинар по Тантрическим практикам:"Энергитические практики управления энергией", 2021 г. • Мировая ассоциация Рэйки Усуи, система естественного исцеления, 2 уровня, 2021–2022 гг. • Монплезир, программа «Японский императорский омолаживающий массаж лица Кобидо», 2022 г. • Семинар по Тантрическому и Энергетическому массажу «Прикосновения», 2022 г.

Образование, спортивные звания: • Курсы по медицинскому массажу, 2001 г. • Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу (с 2002 г.). • Диплом с отличием по специальности «Специалист по физической культуре и спорту», 1997–2002 гг. • СЗГМУ, профессиональная переподготовка, диетология, 2015 г. • Психолог, сертификат об окончании курса обучения по программе «Методы психологического консультирования в работе коуча», 2016 г. • Kotaping, специалист по кинезиотейпированию, 2018 г.

Образование, спортивные звания: • Высшая школа биомедицинских систем и биотехнологий Санкт-Петербургского Политехнического Университета имени Петра Великого Магистратура по специальности «Нутрициология в индустрии питания» (с 2025 г.).

Образование, спортивные звания: • Колледж ФКСЭТ, специальность – физическая культура, г. Санкт-Петербург, 2004 г. • Учебный центр «Корус», курсы инструкторов групповых программ по направлениям – силовые классы, аэробика, степ-аэробика, Pilates, Flex, 2015 г. • Первая школа фитнеса, курсы по направлениям – инструктор тренажёрного зала, персональный тренер, стретчинг, 2016 г. • Учебный центр «Корус», курс повышения квалификации, специальность – инструктор тренажерного зала, 2016 г. • Пилатес-институт России, pilates matwork 2, малое оборудование, 2019–2020 гг. • Международный институт интегративной нутрициологии, программа «Интегративная и превентивная нутрициология», 2021–2023 гг.

Образование: • Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, Санкт-Петербург, инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры, 2019 г. • Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, Санкт-Петербург, МФР, миофасциальный фитнес, 2020 г. • Санкт-Петербургский Центр Нейро-Лингвистического Программирования, тренинг «РЕЧЕВЫЕ СТРАТЕГИИ SFT. Краткосрочная психотерапия», 2021 г. • Международный институт пилатеса Balanced body, USA, пилатес тренер, МАТ 1, 2021–2022 гг. • Международный институт пилатеса Balanced body, USA, пилатес тренер, МАТ 2, 2021–2022 гг. • Международный институт пилатеса Balanced body, USA, пилатес тренер, МАТ 3, малое оборудование, 2021–2022 гг. • Международный институт пилатеса Balanced body, USA, пилатес тренер, принципы движения, 2021–2022 гг. • Центр НЛП Виктора Стрелкина Санкт-Петербург, коучинг лайф, 2022 г. • Fit standart фитнес для профи, физиология жиросжигания и мышечной гипертрофии, 2022 г. Опыт: • Индивидуальное предпринимательство, частная практика, фитнес-тренер — 20 лет. • Сеть фитнес-клубов SportLife Санкт-Петербург, персональный фитнес-тренер, 2018–2021 гг. • Московское долголетие, педагог тренер по суставной гимнастике (с 2022 г.).