Классический массаж в Гавриловом-Яме Ярославля

2 специалиста · с отзывами 2 · с фото работ 2 · цены у 2

Павел Валериевич Мурзак

Ярославль · принимает у себя, выезд

Образование, курсы: • Центр восточных оздоровительных практик Р. Илинскаса, тайский йога-массаж, 2008 г. • Московский государственный институт культуры и искусств, технолог, 2005–2010 гг. • УКЦ «Деловой мир», классический массаж, 2013 г. • Школа практической остеопатии А. Смирнова «Остеопрактика», «Краниоритмическая оздоровительная остеопрактика: структуры тела и мозговой череп», 2018 г. • Школа практической остеопатии А. Смирнова «Остеопрактика», «Краниоритмическая оздоровительная остеопрактика: мозговые функции и черепные нервы», 2019 г. • Международная академия Хуньюань Тайцзы «Облачный мост» (Чен Лун), инструкторский курс по цигун, 2019 г. • Международная академия Хуньюань Тайцзы «Облачный мост» (Чен Лун), инструкторский курс по цигун, 2019 г. Опыт: • «Олимпик-фитнес» (Софрино), преподаватель йоги, 2011–2013 гг. • Студия йоги и цигун «Дыши», Москва — 3 года. • PushkinFitnes, преподаватель кундалини-йоги, 2015–2018 гг. • TheBASE Finess (Adidas group), ведущий инструктор цигун, 2019–2020 гг. Достижения, награды: • Сертификат «Полное прохождение» международного марафона «Легенды Туйшоу 5», 2019 г. • 2 место в дисциплине «Туйшоу: moving steps» в категории до 70 кг, международный марафон «Легенды Туйшоу 5», 2019 г.

Классический массаж от 5 000 ₽ / ч
Массаж от 5 000 ₽ / ч
Ещё 46 услуг

Диагностику состояния провёл, выявил приоритетные зоны Снял зажатости После сеанса стало значительно лучше Начали вовремя Дополнительно Павел показал упражнен... — Сергей, 29.04.2021 · отзыв по услуге «массаж ног и стоп»

Денис Михайлович Кутырин

Ярославль · принимает у себя, выезд
С командой

Образование, курсы: • Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, факультет физической культуры и спорта, специализация – ЛФК и массаж, 1996–2001 гг. Опыт: • Опыт работы — 18 лет.

Классический массаж от 1 600 ₽ / 60 мин.
Массаж от 1 600 ₽ / 60 мин.
Ещё 30 услуг

Услугами Дениса пользовалась дважды. Он выполнял массаж грудничку в 6 месяцев и 9 месяцев. Ребенок не капризничал, лежал с удовольствием. На все сеансы Денис пр... — Дарья, 19.12.2016

Как выбрать массажиста

Единица цены в прайсеСравните, за что мастер берёт деньги: за сеанс, за зону или за время. Цена за массаж спины и за общий массаж заметно отличается, поэтому сопоставляйте одинаковые позиции.
Образование и курсыПосмотрите, указаны ли в анкете медицинское образование или курсы массажа с документом. Если спина болит регулярно, сначала обсудите массаж с врачом и ищите мастера, который работает по таким рекомендациям.
Отзывы про классический массажЧитайте отзывы, где упоминается классический массаж, а не другие услуги мастера. Полезны детали про силу нажима, пунктуальность и ощущения после курса.
Стол и масло на выездеЕсли массаж нужен на дому, спросите, привезёт ли мастер складной стол, масло и простыни. На диване или кровати работать неудобно, и проработка получается хуже.
Вопросы о самочувствииПеред первым сеансом мастер должен спросить о давлении, травмах и хронических болезнях. Стоит задуматься, если он ничего не уточняет и сразу берётся за работу.
Обещания вылечитьСомнительно, когда в анкете обещают избавить от грыжи или сколиоза за пару сеансов. Классический массаж снимает напряжение, а лечение назначает врач.

Частые вопросы

Чем спортивный массаж отличается от классического?

Спортивный массаж рассчитан на людей с регулярными нагрузками. Его делают перед тренировкой, после неё или в период восстановления. Мастер работает интенсивнее и больше внимания уделяет нагруженным группам мышц. Классический массаж спокойнее и подходит для общего расслабления и снятия зажатости после сидячей работы.

Какие виды классического массажа бывают?

По охвату массаж делят на общий, когда прорабатывают всё тело, и локальный: спина, шейно-воротниковая зона, ноги. Русским массажем часто называют ту же классическую технику по отечественной школе. В каталоге отдельно встречается адаптивный массаж, при котором мастер подстраивает темп и нажим под реакцию тела.

Что входит в классический массаж?

В основе лежат четыре приёма: поглаживание, растирание, разминание и вибрация. При общем массаже мастер прорабатывает спину, шею, руки и ноги, иногда живот. Голову и лицо включают не все, поэтому до записи уточните, какие зоны входят в сеанс.

Чем отличается классический массаж от расслабляющего?

Расслабляющий массаж делают мягче и медленнее, его задача — снять напряжение и успокоить. В классическом больше глубокого разминания, мышцы прорабатывают плотнее, и после сеанса тело может слегка ныть. Силу нажима обычно обсуждают с мастером перед началом.

Сколько длится классический массаж?

Общий массаж всего тела занимает обычно 60–90 минут, массаж спины или шейно-воротниковой зоны около 30–40 минут. Точное время зависит от зон и задачи. Во многих прайсах цена указана за сеанс определённой длительности, и по ней удобно сравнивать предложения.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Классический массаж рядом