Восстановительный массаж в Гавриловом-Яме Ярославля

2 специалиста · с отзывами 2 · с фото работ 2 · цены у 2

Павел Валериевич Мурзак

Ярославль · принимает у себя, выезд

Образование, курсы: • Центр восточных оздоровительных практик Р. Илинскаса, тайский йога-массаж, 2008 г. • Московский государственный институт культуры и искусств, технолог, 2005–2010 гг. • УКЦ «Деловой мир», классический массаж, 2013 г. • Школа практической остеопатии А. Смирнова «Остеопрактика», «Краниоритмическая оздоровительная остеопрактика: структуры тела и мозговой череп», 2018 г. • Школа практической остеопатии А. Смирнова «Остеопрактика», «Краниоритмическая оздоровительная остеопрактика: мозговые функции и черепные нервы», 2019 г. • Международная академия Хуньюань Тайцзы «Облачный мост» (Чен Лун), инструкторский курс по цигун, 2019 г. • Международная академия Хуньюань Тайцзы «Облачный мост» (Чен Лун), инструкторский курс по цигун, 2019 г. Опыт: • «Олимпик-фитнес» (Софрино), преподаватель йоги, 2011–2013 гг. • Студия йоги и цигун «Дыши», Москва — 3 года. • PushkinFitnes, преподаватель кундалини-йоги, 2015–2018 гг. • TheBASE Finess (Adidas group), ведущий инструктор цигун, 2019–2020 гг. Достижения, награды: • Сертификат «Полное прохождение» международного марафона «Легенды Туйшоу 5», 2019 г. • 2 место в дисциплине «Туйшоу: moving steps» в категории до 70 кг, международный марафон «Легенды Туйшоу 5», 2019 г.

Восстановительный массаж от 5 000 ₽ / ч
Реабилитационный массаж по договорённости
Массаж от 5 000 ₽ / ч
Ещё 45 услуг

Диагностику состояния провёл, выявил приоритетные зоны Снял зажатости После сеанса стало значительно лучше Начали вовремя Дополнительно Павел показал упражнен... — Сергей, 29.04.2021 · отзыв по услуге «массаж ног и стоп»

Денис Михайлович Кутырин

Ярославль · принимает у себя, выезд
С командой

Образование, курсы: • Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, факультет физической культуры и спорта, специализация – ЛФК и массаж, 1996–2001 гг. Опыт: • Опыт работы — 18 лет.

Восстановительный массаж от 1 600 ₽ / 60 мин.
Реабилитационный массаж от 1 600 ₽ / 60 мин.
Массаж от 1 600 ₽ / 60 мин.
Ещё 30 услуг

Услугами Дениса пользовалась дважды. Он выполнял массаж грудничку в 6 месяцев и 9 месяцев. Ребенок не капризничал, лежал с удовольствием. На все сеансы Денис пр... — Дарья, 19.12.2016

Как выбрать массажиста

Образование и курсыПосмотрите в анкете, есть ли у массажиста медицинское образование или пройденные курсы массажа. Для восстановления после травм, операций и инсульта выбирайте специалиста с медицинским образованием.
Отзывы по массажуЧитайте отзывы по восстановительному и спортивному массажу, остальные услуги мастера здесь мало что скажут. Самые полезные те, где клиент описал свою проблему и сколько сеансов ему понадобилось.
За что указана ценаВ прайсе цена может стоять за сеанс, за зону или за час работы. Сравнивайте мастеров при одинаковой длительности сеанса и проверьте, есть ли отдельная цена за курс.
Вопросы до первого сеансаСпросите, работает ли мастер с вашей проблемой: болью в спине, забитыми после тренировок ногами, восстановлением после травмы. Уточните, нужно ли ему назначение врача.
Выезд или кабинетФильтры «выезд к клиенту» и «принимает у себя» помогут сразу отсечь неподходящих. При выезде узнайте, привозит ли мастер свой стол и сколько стоит дорога.
Признаки сомнительного мастераСтоит задуматься, если массажист обещает вылечить грыжу или убрать боль за один сеанс. Сомнительно и когда он перед началом не спрашивает о давлении и хронических болезнях.

Частые вопросы

Что такое восстановительный массаж?

Это массаж, который снимает мышечную усталость и напряжение после нагрузок, долгой сидячей работы или болезни. Мастер прорабатывает всё тело или отдельные зоны, чаще всего спину, шею и ноги. Сеанс обычно длится от 40 минут до полутора часов. Сколько сеансов понадобится, зависит от задачи и самочувствия.

Что такое спортивный восстановительный массаж?

Его делают после тренировок и соревнований, чтобы снять забитость мышц и вернуть подвижность. Техника здесь интенсивнее, чем в расслабляющем массаже. Больше внимания получают мышцы, которые сильнее всего нагружает ваш вид спорта. Спросите массажиста, работал ли он с бегунами или с теми, кто занимается в зале.

Какие бывают виды восстановительного массажа?

Чаще всего встречаются классический массаж всего тела, спортивный, массаж спины и шейно-воротниковой зоны. Отдельно выделяют реабилитационный массаж после травм, операций и болезней, его проводят по назначению врача. Посмотрите в прайсе анкеты, какие из этих видов делает мастер и сколько длится сеанс.

Чем отличаются классический, восстановительный и спортивный массаж?

Классический массаж — базовая техника из поглаживания, растирания, разминания и вибрации, на ней построены остальные. Восстановительный использует те же приёмы, его цель в том, чтобы снять усталость и вернуть тонус после нагрузки или болезни. Спортивный массаж интенсивнее и подстраивается под график тренировок.

Как делают восстановительный массаж после инсульта?

Это реабилитационный массаж, и когда начинать, какие зоны прорабатывать и с какой силой, решает лечащий врач или реабилитолог. Ищите специалиста с медицинским образованием и опытом работы с неврологическими пациентами. Проверьте, есть ли у него отзывы по реабилитационному массажу. Если человеку тяжело выходить из дома, удобнее мастер с выездом.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Восстановительный массаж рядом