Восстановительный массаж в Костроме

Это массаж, который снимает мышечную усталость и напряжение после нагрузок, долгой сидячей работы или болезни. Мастер прорабатывает всё тело или отдельные зоны, чаще всего спину, шею и ноги. Сеанс обычно длится от 40 минут до полутора часов. Сколько сеансов понадобится, зависит от задачи и самочувствия.

Его делают после тренировок и соревнований, чтобы снять забитость мышц и вернуть подвижность. Техника здесь интенсивнее, чем в расслабляющем массаже. Больше внимания получают мышцы, которые сильнее всего нагружает ваш вид спорта. Спросите массажиста, работал ли он с бегунами или с теми, кто занимается в зале.

Чаще всего встречаются классический массаж всего тела, спортивный, массаж спины и шейно-воротниковой зоны. Отдельно выделяют реабилитационный массаж после травм, операций и болезней, его проводят по назначению врача. Посмотрите в прайсе анкеты, какие из этих видов делает мастер и сколько длится сеанс.

Классический массаж — базовая техника из поглаживания, растирания, разминания и вибрации, на ней построены остальные. Восстановительный использует те же приёмы, его цель в том, чтобы снять усталость и вернуть тонус после нагрузки или болезни. Спортивный массаж интенсивнее и подстраивается под график тренировок.

Это реабилитационный массаж, и когда начинать, какие зоны прорабатывать и с какой силой, решает лечащий врач или реабилитолог. Ищите специалиста с медицинским образованием и опытом работы с неврологическими пациентами. Проверьте, есть ли у него отзывы по реабилитационному массажу. Если человеку тяжело выходить из дома, удобнее мастер с выездом.

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.