Йога-терапия в Крыму
Образование, спортивные звания:
• Награждена за активное участие в культурной жизни посёлка Давыдово, 2015 г.
• Московский университет йоги, преподаватель йоги, 2014–2015 гг.
• Ananda Assizi, крийя йога, 2017–2019 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 10 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Награда за авторскую песню за доброту в искусстве «На Благо Мира», 2019 г.
Очень рада, что Раймира отозвалась на мой запрос по занятиям йогой. С йогой я была знакома только теоретически. Раймира очень доступно объясняет, подбирает упражнения, в зависимости от моего самочувствия. Однажды у меня с вечера заболела голова, болела всю ночь, а на утро было назначено занятие, Раймира предложила асаны, при выполнение которых уже боль стала отпускать и после занятий появилось чувство легкости. Занимаемся мы дистанционно, у нас разница во времени 2часа и Раймира подстраивается на время удобное для меня, за что ей очень благодарна! Занятия с Раймирой заметно улучшили моё состояние, появляется гибкость в теле, и ещё бонусом минус 1.5 кг. за короткое время 😊
Образование, спортивные звания:
• Салехардское медицинское училище, сестринское дело, 1993–1995 гг.
• Прошла обучение в «ДНК Тренера», автор – Ковалев И.А, 2020–2021 гг.
• Школа DO YOGA, учительский курс: востребованный учитель хатха-йоги, йогатерапевт опорно-двигательного аппарата, 2022–2023 гг.
• Школа DO YOGA, йогатерапевт репродуктивной системы: месячные, беременность, климактерический период, 2022–2023 гг.
• Школа DO YOGA, онлайн-курс «Учитель дыхательной и восстанавливающей йоги», 2023–2024 гг.
Это мой первый опыт в йоге.Занимаюсь группой.Оксана очень внимательна к каждой из нас.На физическом плане есть изменения к лучшему,но кроме этого меняется и состояние души ,непроизвольно!Помимо занятий уделяет внимание лично!А ее голос это отдельно,он успокаивает !Буду продолжать с большим удовольствием.Спасибо!!!❤️
Образование, спортивные звания:
• Yoga Alliance, тренинг для инструкторов, 2019 г.
• Школа йоги «Чатуранга», курс повышения квалификации, 2020 г.
• Учебный центр «Развитие ЛОД», йога-терапия позвоночника, 2020 г.
Опыт:
• Йога-центр «Лотос» — 3 года.
Было очень комфортно в обществе Марии. Занятие прошло в дружественной атмосфере, Мария очень чуткая, давала советы и следила за техникой выполнения асан. После практики осталось приятное ощущение лёгкой усталости и наполненности ☺️ Спасибо, Мария🙏
Образование, спортивные звания:
• Институт Бизнеса и Делового Администрирования при РАНХиГС, 2003–2007 гг.
• МГУ, факультет психологии, 2012–2014 гг.
• Академия йоги Ольги Ильинской, 2018–2020 гг.
Опыт:
• Клуб «Коперник», преподаватель йоги, 2019–2022 гг.
Образование, спортивные звания:
• Федерации аэробики и фитнесса А. Р. Крым, разум и тело, фитнесс, йога, пилатес, 2009 г.
Опыт:
• Мастер-тренер по аэробике, фитнес-йоге, пилатесу, аквааэробике.Член Ассоциации Фитнес Аэробики Казахстана. Стаж работы 25 лет — 25 лет.
Образование, спортивные звания:
• НИИДПО Инструктор хата-йоги. Методика построения групповых и индивидуальных занятий (с 2022 г.).
• РАНХИГС, преподаватель по физической культуре и спорту, 2021–2022 гг.
• Тренер по пилатесу, организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий, 2023 г.
Опыт:
• Студия персонального фитнеса Инструктор йоги, пилатес — 5 лет.
• Спорт клуб shark athletic Инструктор йоги — 3 года.
Образование, спортивные звания:
• Федерация «Йога-практика», курс заочного обучения "ПЕРВЫЙ ШАГ", 2013 г.
• Федерация «Йога-практика», курс «Преподавание йоги. Уровень начальный 1», 2015–2016 гг.
• Федерация «Йога-практика», курс «Преподавание йоги. Уровень начальный 2», 2017 г.
• Федерация «Йога-практика», курс «Преподавание йоги. Уровень основной 1», 2018 г.
• Институт RIMYI в Пуне, квалификация «Introductory 2», 2018 г.
Опыт:
• Турция, отель «Rixos Tekirova», инструктор групповых программ: хатха-йога, пилатес, стретчинг, силовая аэробика, аквааэробика. Персональный тренер, 2003–2005 гг.
• Сеть клубов «Мисс Фитнес», инструктор групповых программ: хатха-йога, пилатес, стретчинг, силовая аэробика, аквааэробика. Персональный тренер, 2005–2008 гг.
• Студия красоты «Монплезир», инструктор групповых программ: йога Айенгара, хатха-йога, пилатес, стретчинг, силовая аэробика, аквааэробика. Персональный тренер, 2008–2016 гг.
• Фитнес клуб «Jump», инструктор групповых программ: йога Айенгара, хатха-йога, пилатес, стретчинг, силовая аэробика, аквааэробика, 2015–2018 гг.
• Федерация «Йога-Практика», преподаватель йоги, 2016–2021 гг.
• Преподаватель по йоге Айенгара в ГУРЗУФ РИВЬЕРЕ, 2021–2022 гг.
• Галкин йога Проведение групповых, индивидуальных, классов по йоге Айенгара в Алуште Алушта, ул. Ленина, 10 — 3 года.
Образование:
• Краснодарская государственная академия культуры, народное художественное творчество, руководитель любительского хореографического коллектива, педагог-хореограф, 1992–1996 гг.
• МИГиП, программа «Шестой Крымский сентябрьский интенсив МИГиП "Место под солнцем"», 2020 г.
• МИГиП, программа «Шестой крымский сентябрьский интенсив "Место под солнцем"», 62 ч, 2020 г.
• МИГиП, программа «Гештальт-подход в работе с телом: осознанность, психосоматика, саморегуляция», 2021 г.
• ООО «МЦППК», программа «Психология и психотерапия характера», 72 ч, 2020–2021 гг.
• Центр практической психологии «Счастливо жить возможно», авторский онлайн-курс Елены Брич «Работа со сновидениями в гештальт-подходе», 2021 г.
• МИГиП, программа «Возможности гештальт-терапии и психодрамы в работе с психосоматикой», 2021–2022 гг.
• МИГиП, программа «Гештальт-подход в работе с психосоматикой», 2022 г.
• МИГиП, программа «Гештальт-подход в работе с детьми и подростками», 2023 г.
• МИГиП, программа «Гештальт-подход в работе с травмой: осознанность, психосоматика, саморегуляция», 2023 г.
• МИГИП, специализация "Гештальт-подход и психодрама в работе с семьёй в условиях резонансной травмы", 135ч, 2022–2023 гг.
• МИГиП, повышение квалификации по программе «Гештальт-подход и психодрама в работе с семьёй в условиях резонансной травмы», 2023 г.
• МИГиП, программа «Гештальт-подход и психодрама в работе с семьёй в условиях резонансной травмы», 2022–2023 гг.
Опыт:
• Дом детского творчества, педагог-хореограф, 1996–1998 гг.
• Школа искусств, преподаватель хореографии, 1998–2004 гг.
• Дом детского творчества, педагог-хореограф, 2007–2017 гг.
• Частная практика — 4 года.
С Надеждой провели три сеанса и все эти сеансы были настолько продуктивными, что каждый раз после общения с ней выходишь с новыми мыслями, новым вектором и направлением для решения своего запроса. Надежда всегда внимательно выслушает, направит, не давит. Мне понравилось, что она подмечает малейшие изменения в теле, мимике и всегда задаёт точные вопросы, которые попадают в самое сердечко. Спасибо!
Образование, курсы:
• МОУ ДО «Детская музыкальная школа», фортепиано, 1999–2007 гг.
• НГТУ им. Р.Е. Алексеева, специалист по связям с общественностью, 2008–2013 гг.
• НГУ им. Лобачевского, программе «Риторика для эффективного общения», 2013 г.
• Школа студия «Саури», курсы «Основы визажа» и «Боди-арт, фейс-арт и бутафория», 2013 г.
• Система йога, программа «Методики йоги по системе оптимальной физической активности», 2013–2014 гг.
• Международная школа «Йога в воздухе», курс «Йога-терапия с поддержкой гамака. Шаг 1», 2014 г.
• AGYoga, airyoga, 2015 г.
• Международная академия голоса (с 2020 г.).
• Международная академия йоги, йогатерапия, 2021–2022 гг.
Опыт:
• Тренер, преподаватель по йоге, йогатерапии — 12 лет.
• Фотограф, 2010–2016 гг.
• Массажист, спа, пар-мастер — 4 года.
• Озвучивание книг, аффирмаций, медитаций — 4 года.
