Массаж спины возле метро Киевская

2 специалиста · с отзывами 2 · с фото работ 2 · цены у 2

Паспорт проверен Скидка 10 % Дипломы и сертификаты: 8

Образование, курсы: • Московское медицинское училище № 13, медицинская сестра, 1987–1990 гг. • ФМБЦ им. А.И. Бурназяна, медицинский массаж, 2014 г. • Академия образования «Планета Красоты», косметология, 2017 г. • ARAVIA, семинар «Массаж-уход за лицом ARAVIA Professional», 2017 г. • SPA, программа «Программа по уходу и моделированию лица», 2018 г. • Институт пластической хирургии и фундаментальной косметологии, программа «Современные спа-технологии», 2019 г. • Учебно-практический центр доктора И.Н. Атрощенко, интенсив «Тибетский массаж лица», 2021 г. • Учебно-практический центр доктора И.Н. Атрощенко, интенсив «Омолаживающий фитнес-массаж лица PRO», 2022 г.

Массаж спины от 2 000 ₽ / 40 мин.
Маски от 1 000 ₽
Косметология от 2 000 ₽
Ещё 29 услуг

Все супер! отличный специалист! очень ответственно и правильно направила к неврологу :))) — Клиент, 05.04.2022

Отзыв с замечаниямиНе заметала никакого эффекта, проходила курс 7 массажей по 1,5 часа. Это было через 3 месяца после родов, хотела снять усталость и мышечную боль, но этого не сл... — Клиент, 18.03.2021 · отзыв по услуге «лечебно-оздоровительный массаж»

Рафат Айдынович Сеферов

Москва · принимает у себя, выезд
Основное направление: Фитнес
Паспорт проверен Скидка 20 % Дипломы и сертификаты: 1

Образование, курсы: • РГУФК, спорт высших достижений, тренер по тяжёлой атлетике (с 2019 г.). • РГУФК, кафедра тяжёлой атлетики, пауэрлифтинга, фитнеса и бодибилдинга, тренер спорта высших достижений, 2019–2022 гг. • Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2014 г.). • Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), участник семинара «Стабилизационный тренинг» (2013 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы (частно) — 10 лет. Достижения, награды: • Чемпион Европы по пауэрлифтингу (жим лёжа), 2020 г.

Массаж спины от 1 500 ₽ / ч
Массаж от 1 500 ₽ / ч
Ещё 80 услуг

Рафат очень хороший тренер. Знает что делает. При должной дисциплине результат не заставит себя долго ждать. — Клиент, 23.10.2022 · отзыв по услуге «набор мышечной массы»

Отзыв с замечаниямиСпециалист очень рискованно подходит к рассчету допустимой нагрузки. После тренировки у меня начался гипертонический криз, продолжающийся уже неделю. Спортом за... — Клиент, 11.09.2021 · отзыв по услуге «тренажёрный зал»

Как выбрать массажиста

Образование для лечебного массажаЕсли нужен лечебный массаж, посмотрите в анкете, есть ли у специалиста медицинское образование или курсы медицинского массажа. Для расслабляющего массажа достаточно опыта и хороших отзывов.
Отзывы по массажу спиныЧитайте отзывы по этой услуге. В них клиенты пишут, как массажист работал с шеей, поясницей и лопатками и не было ли слишком больно.
Цена за сеанс и зонуСравните в прайсе, сколько минут длится сеанс и что в него входит: одна спина или спина с шеей и воротниковой зоной. Одинаковая цена за разную длительность означает разные предложения.
Выезд на домДля массажа на дому спросите, привозит ли массажист складной стол, масло и полотенца. На диване или кровати полноценно размять спину сложно.
Вопросы о здоровьеХороший массажист до первого сеанса спрашивает о болях, травмах, грыжах и беременности. Стоит задуматься, если он начинает работу без таких вопросов.
Обещания вылечитьСомнительно, когда массажист обещает за пару сеансов убрать грыжу или навсегда избавить от болей. Массаж может облегчить состояние, а диагноз и лечение остаются за врачом.

Частые вопросы

Сколько по времени длится массаж спины?

Один сеанс обычно занимает 30–60 минут, но многое зависит от вида массажа и задачи. Если массируют только спину, сеанс короче. С шеей и плечами он идёт дольше. В прайсе посмотрите, за сколько минут указана цена.

Как часто делать массаж спины?

Классический и лечебный массаж спины чаще проводят курсом, ежедневно или через день, а между курсами делают перерыв. Расслабляющий массаж заказывают без курса, по желанию. При болях или диагнозе частоту лучше обсудить с врачом и передать его рекомендации массажисту.

Сколько сеансов массажа нужно делать для спины?

Курс массажа спины чаще всего включает около 10 сеансов, хотя число зависит от состояния спины и цели. Для расслабления хватает и одного сеанса. Лечебный курс подбирают по назначению врача, а массажист на первой встрече оценит мышцы и предложит своё число сеансов.

Какой массаж лучше для спины?

Выбор зависит от задачи. Классический массаж снимает напряжение в мышцах и подходит большинству людей. Расслабляющий мягче, его заказывают для отдыха. Лечебный делают при жалобах на спину, и его лучше согласовать с врачом.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Массаж спины рядом

Массаж спины у станций Большой кольцевой линии на востоке Москвы Массаж спины у станций Большой кольцевой линии на западе Москвы Массаж спины у станций Большой кольцевой линии на севере Москвы Массаж спины у станций Большой кольцевой линии на северо-востоке Москвы Массаж спины у станций Большой кольцевой линии на северо-западе Москвы Массаж спины у станций Большой кольцевой линии на юге Москвы Массаж спины у станций Большой кольцевой линии на юго-востоке Москвы Массаж спины на востоке Москвы Массаж спины на западе Москвы Массаж спины у станций Кожуховской линии Массаж спины у станций МЦК на востоке Москвы Массаж спины у станций МЦК на западе Москвы