Восстановительный массаж в Мурманске

4 специалиста · с отзывами 1 · с фото работ 1 · цены у 3

Елизавета Владимировна Романова

Мурманск · принимает у себя

Образование, курсы: • Мурманское медицинское училище, медицинская сестра по специальности сестринское дело, 1998–2001 гг. • Петрозаводский государственный университет, менеджер по специальности «сестринское дело», 2003–2008 гг. • Институт международного права и экономики имени А.С. Грибоедова, экономист по специальности «финансы и кредит», 2008–2011 гг. • Мурманский областной центр повышения квалификации специалистов здравоохранения, медицинский массаж, 2019 г. Опыт: • МБУЗ «Городская поликлиника N3», 2002–2019 гг. Достижения, награды: • Грамота за добросовестный труд, 2014 г. • Благодарственное письмо, 2019 г. • Знак Русское Заполярье, за вклад в развитие Кольского Заполярья, 2019 г.

Восстановительный массаж по договорённости
Реабилитационный массаж по договорённости
Массаж от 5 000 ₽ / ч
Ещё 24 услуги

После массажа у Елизаветы появилось чувство благости и здравости, вдохновение, легкость в теле, знания проф. Рекомендую всем! 🌹 — Денис, 15.03.2023 · отзыв по услуге «массаж при остеохондрозе»

Татьяна Александровна Тищенко

Мурманск · принимает у себя

Образование, курсы: • ГАПОУ Мурманской области «Мурманский медицинский колледж», квалификация «медицинская сестра», 2018–2022 гг. • ГООАУ ДПО «МОЦПК СЗ», специальность «медицинский массаж», 2022 г.

Восстановительный массаж от 2 400 ₽ / 90 мин.
Классический массаж от 1 300 ₽ / 50 мин.
Лимфодренажный массаж от 2 300 ₽ / 90 мин.
Ещё 4 услуги

Владислав Алексеевич Озюменко

Мурманск · принимает у себя, выезд

Образование, курсы: • Мурманский арктический государственный университет, педагогическое образование, 2015–2020 гг.

Восстановительный массаж от 1 800 ₽ / ч
Массаж от 900 ₽ / 30 мин.
Ещё 19 услуг

Ольга Александровна Шуплецова

Мурманск · принимает у себя

Образование, курсы: • Учебный центр «Эталон», программа «Косметик–эстетист по уходу за телом», 2023 г. • Школа «Векторного массажа и соматики», курс практического обучения «Векторный массаж», 2024 г.

Восстановительный массаж по договорённости
Антицеллюлитный массаж по договорённости
Классический массаж по договорённости
Ещё 10 услуг

Как выбрать массажиста

Образование и курсыПосмотрите в анкете, есть ли у массажиста медицинское образование или пройденные курсы массажа. Для восстановления после травм, операций и инсульта выбирайте специалиста с медицинским образованием.
Отзывы по массажуЧитайте отзывы по восстановительному и спортивному массажу, остальные услуги мастера здесь мало что скажут. Самые полезные те, где клиент описал свою проблему и сколько сеансов ему понадобилось.
За что указана ценаВ прайсе цена может стоять за сеанс, за зону или за час работы. Сравнивайте мастеров при одинаковой длительности сеанса и проверьте, есть ли отдельная цена за курс.
Вопросы до первого сеансаСпросите, работает ли мастер с вашей проблемой: болью в спине, забитыми после тренировок ногами, восстановлением после травмы. Уточните, нужно ли ему назначение врача.
Выезд или кабинетФильтры «выезд к клиенту» и «принимает у себя» помогут сразу отсечь неподходящих. При выезде узнайте, привозит ли мастер свой стол и сколько стоит дорога.
Признаки сомнительного мастераСтоит задуматься, если массажист обещает вылечить грыжу или убрать боль за один сеанс. Сомнительно и когда он перед началом не спрашивает о давлении и хронических болезнях.

Частые вопросы

Что такое восстановительный массаж?

Это массаж, который снимает мышечную усталость и напряжение после нагрузок, долгой сидячей работы или болезни. Мастер прорабатывает всё тело или отдельные зоны, чаще всего спину, шею и ноги. Сеанс обычно длится от 40 минут до полутора часов. Сколько сеансов понадобится, зависит от задачи и самочувствия.

Что такое спортивный восстановительный массаж?

Его делают после тренировок и соревнований, чтобы снять забитость мышц и вернуть подвижность. Техника здесь интенсивнее, чем в расслабляющем массаже. Больше внимания получают мышцы, которые сильнее всего нагружает ваш вид спорта. Спросите массажиста, работал ли он с бегунами или с теми, кто занимается в зале.

Какие бывают виды восстановительного массажа?

Чаще всего встречаются классический массаж всего тела, спортивный, массаж спины и шейно-воротниковой зоны. Отдельно выделяют реабилитационный массаж после травм, операций и болезней, его проводят по назначению врача. Посмотрите в прайсе анкеты, какие из этих видов делает мастер и сколько длится сеанс.

Чем отличаются классический, восстановительный и спортивный массаж?

Классический массаж — базовая техника из поглаживания, растирания, разминания и вибрации, на ней построены остальные. Восстановительный использует те же приёмы, его цель в том, чтобы снять усталость и вернуть тонус после нагрузки или болезни. Спортивный массаж интенсивнее и подстраивается под график тренировок.

Как делают восстановительный массаж после инсульта?

Это реабилитационный массаж, и когда начинать, какие зоны прорабатывать и с какой силой, решает лечащий врач или реабилитолог. Ищите специалиста с медицинским образованием и опытом работы с неврологическими пациентами. Проверьте, есть ли у него отзывы по реабилитационному массажу. Если человеку тяжело выходить из дома, удобнее мастер с выездом.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Похожие услуги и места