Анна Михайловна Аленина

Провели с Анной первую сессию, она сильно затянулась без дополнительной доплаты, что было приятным бонусом.
Но лично мне специалист не подошёл, хотя я прилежно выполняла её рекомендации, думала увижу положительную динамику и моё первое впечатление изменится.

Но в итоге у нас не получилось идти дальше вместе, слишком очевидные различия систем ценностей.

В процессе работы с моим запросом - поставила фоном под сомнения положительность в некоторых моих личных зонах, которые к запросу не имели отношения. Было очень много личного субъективного, которое сформировалось исходя из личного негативного опыта психолога, что на мой взгляд сильно не профессионально. *** Анна много времени уделила рассказам её семейных проблем с мужем.

Учитывая наличие очевидных травмирующих событий в ближайшем прошлом, я не поняла зачем мы пошли в раннее детство. Да, конечно ноги восприятий, установок оттуда, но видится мне сначала нужно снять текущее напряжение, то что сейчас травмирует "мозг", а потом уже разбираться с поломанными убеждениями. Хотя могу ошибаться, это лишь мой успешный опыт работы с другими психологами онлайн (в этот раз хотела попробовать поработать очно)

Было упражнение на дом, которое обострило тревожное состояние, даже начались проблемы со сном (чего ранее не было) , пришлось отказаться от него, чтобы не добить себя окончательно. Видимо лично мне нужно мягче=)

Нужно учитывать, что Анна достаточно жесткая, прямолинейная, в работе в речевых оборотах использует нецензурную брань - я всё же за более мягкое установление контакта, стремление к экологичности в отношениях, в т.ч. в выражении эмоций. Совет отстаивания границ формата "Если ты не понял, я дам тебе в морду..." не про мои ценности, Анна видимо это не поняла, посоветовав такую вариацию.

Как заключение, если Вам нужен специалист с "кнутом" или нужен, тот кто "встряхнёт", она Вам точно подойдёт. К ней можно идти для докачки энергии и знаний для профессионального и социального роста.
Но если нужно помочь вернуться в ресурс для полноценной жизни, убрать ПА, понизить тревожность, получить понимание, сострадание - всё сильно индивидуально...

Достаточно долго думала, писать данный отзыв или нет, но решила, что мой опыт может быть полезен многим здесь.

Раннее не имела опыта терапии, с Анной у меня было первых два занятия. После первого занятия ощущения были спорные, так как в некоторых моментах я действительно почувствовала легкость, но все же меня смутило несколько моментов. Первый из них был в личных рассказах Анны про ее жизнь и ее взаимоотношения со взрослым ребенком, сама ситуация вызвала спорные эмоции, захотелось лишь посоветовать Анне самой обратиться в терапию, так как явно момент не проработан. Второй момент, который меня смутил, был в проблеме, с которой я пришла к специалисту. Сразу сложилось впечатление, что Анна не имеет достаточного опыта в РПП, с которым я пришла (вопрос только, зачем тогда браться???). Поэтому Анна сразу перешла к другим сферам моей жизни, добавив в конце занятия, что мы заговорились, поэтому вернемся к моей основной теме на следующем занятии.

Второе занятие я очень ждала, ведь обещали наконец-то обсудить мой запрос, с которым я пришла изначально. И мы действительно начали с него, но не без личных историй Анны (хочу добавить, что я считаю грамотным, когда в обсуждении темы специалист приводит примеры из своего опыта, это формирует доверие. Но в данном случае это переходило грань и складывалось впечатление, что на терапию пришли ко мне). Данные личные примеры Анны только подтвердили мои убеждения об отсутствии опыта работы с клиентами с моей проблемой. Ну а далее пошли методы проработки моего запроса, которые ЛИЧНО МНЕ не подошли совсем. Я считаю себя прагматиком, я люблю конкретику в обсуждениях, поэтому упражнения формата «подышать и представить рассеивание дыма внутри тела» мне непонятны. Ну и далее произошло то, чего я боялась, когда читала отзывы про Анну. Начались рекомендации перекладывания моей проблемы (в сфере пищевого поведения) на бизнес-процессы компании и взаимосвязи отделов организации между собой. Многие расхваливали Анну как бизнес-психолога, рассказывали про увеличение роста в заработке и тд, наверняка в этой сфере она может помочь, но если есть специализация именно на бизнес психологии, зачем предлагать свои услуги людям, которых волнуют совершенно другие проблемы, в которых специализации нет - остается для меня загадкой…

Ну и последнее, что меня разочаровало в Анне, - это неумение получать негативную обратную связь. После второго занятия я написала Анне сообщение, в котором объяснила причины, по которым хочу закончить наши сеансы. Получив перед сном ее ответ в виде текстового и голосового сообщения, решила оставить прочтение на утро. Утром ее сообщения уже были удалены. Не знаю причину, ***, но в итоге мое сообщение так и осталось без ее ответа.

***, НО хочу сказать, что это лишь МОИ впечатления и МОЙ опыт работы с Анной, надеюсь, кому-то он будет полезен. Уверена, есть те, кому работа с ней принесла пользу, и это прекрасно!