Лиана Шамилевна Эльдерханова

Лиана потрясающий профессионал своего дела! Не понимаю почему так мало комментариев. Я не могла спать ночью от дикой боли в спине, а сейчас помимо того, что у меня прошли боли, так еще и бонусом появились желаемые формы))

Мне очень нравится заниматься с Лианой. Почему? 1) разнообразные упражнения на одни и те же группы мышц. Они НЕ повторяются от тренировки к тренировке 2) очень грамотно распределяет нагрузку в зависимости от многих факторов (например, состояние здоровья на момент тренировки, такие детали как выспался-не выспался, когда покушал, был ли перелет, погодные условия и т.д.) Нагружает разумно!!! НЕ перегружает, но и просто «отсидеться» не получится))) 3) составляет заранее план тренировки, а по ходу тренировки фиксирует процесс. Например, удалось ли сделать 20 присяданий с гантелями по 8 кг или нет и почему, сколько раз было сложно, а сколько легко и т.д.) То есть все по науке!!! 4) периодически интересуется обратной связью, которая помогает ей анализировать то, что уже проделано, с целью Еще более усовершенствовать процесс и его результат 5) очень деликатный и позитивный человек Очень рада, что мне удалось найти именно Лиану для поддержания своего здоровья, тонуса и коррекции фигуры

Лиана, благодарю Вас! Чудесный профессионал, прекрасно составленная программа, поддержка в процессе и после тренировок, всем рекомендую♥️

Спасибо большое, Лиана! Все очень понравилось! Замечательный тренер, умеет найти подход, час пролетел просто незаметно. Провела отличную тренировку, внимательно следила за всем процессом выполнения упражнений! Рекомендую тем, кому нужен персональный подход, а не отработанные схемы, Лиана скучать не даст😂

..

Понравилось все! Сама девушка очень приятная, подход, сами занятия! надеюсь будем еще сотрудничать

Все отлично. Будем заниматься дальше.

Впервые занимаюсь с тренером, и не пожалела что выбрала Лиану. Она очень тактичный специалист. Упражнения подходят к моему уровню физической подготовки. Во время занятий Лиана смотрит на технику выполнения, а также поддерживает и подбадривает, что очень мотивирует :) Будем заниматься дальше. ♥

Это мой первый опыт онлайн тренировок. Оказалось очень удобно. Лиана очень приятная и общительный тренер,все доходчиво объясняет, рекомендую.

Хочу поблагодарить Лиану за занятие, все было настолько эффективно, что мышцы до сих пор помнят, давно хотела найти такого хорошего тренера. Будем заниматься дальше.