Ирина Евгеньевна Фоменкова

Образование, спортивные звания:

• МГУ им. М.В. Ломоносова, мастер делового администрирования (MBA), экономист, 2010–2011 гг.

• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2018 г.

• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, семинар «Современные тенденции силовых тренировок для женщин», 2018 г.

• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, семинар «Сжигание жира, сушка, набор мышечной массы», 2018 г.

• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, анатомия и биомеханика травм опорно-двигательного аппарата при выполнении силовых упражнений с использованием тренажёров и свободных весов, предупреждение спортивных травм, способы страховки, 2018 г.

• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, семинар «Прикладной массаж в работе фитнес-тренера», 2018 г.

• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, семинар «Наиболее распространённые заболевания позвоночника: грыжа, протрузия, остеохондроз, нарушения осанки, сколиоз (теория + практика)», 2018 г.

• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, Power Functional, 2018 г.

• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, Step Functional, 2018 г.

• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, инструктор групповых программ, направление «Стретчинг и здоровая спина», 2019 г.

• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2018–2019 гг.

• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, семинар «Принцип составления тренировочных программ с учётом скорости мышечной адаптации, восстановления мышц, ЦНС и энергии», 2019 г.

• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, семинар «Легенды и мифы фитнеса: тренинг, питание, гормоны, метаболизм», 2019 г.

• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, функциональный тренинг, 2019 г.

• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, семинар «Фитнес для беременных», 2019 г.

• Coach club, семинар «Подвесной и ротационный тренинг. Базовые и продвинутые техники», 2019 г.

• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, семинар «Оказание первой помощи», 2019 г.

• FPA, фитнес-нутрициолог, 2020 г.

• FPA, спортивный нутрициолог, 2020 г.

• FPA, фитнес -коучинг, 2020 г.

• FPA, экспресс-марафон «Анатомия коучинга», 2020 г.

• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, семинар «Нетрадиционные системы питания: особенности, преимущества и недостатки, примеры рационов. Вегетарианство. Раздельное питание. Интервальное голодание», 2020 г.

• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, семинар «Общие понятия об эндокринной системе, видах гормонов и их регуляции. Влияние гормонов на физическую работоспособность и пищевое поведение», 2020 г.

• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, семинар «Инструктаж и стартовые тренировки в работе персонального фитне-тренера», 2020 г.

• ООО «Профессионалы фитнеса», программа профессиональной переподготовки «Специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни», 2021 г.

• FPA, семинар «Пищевой дневник: анализ и коррекция», 2021 г.

• Анатолий Черкашин, авторский семинар «Диетология в спорте», 2022 г.

• FPA ,, пищевые технологии ,, (с 2023 г.).

• Мария Бастрикова, авторский курс «Спортивная нутрициология», 2025–2026 гг.

Опыт:

• В сфере фитнеса более 15 лет — 15 лет.

Спортивные достижения, награды:

• Соревнования по бодибилдингу (с 2019 г.).

• Соревнования по бодибилдингу (с 2021 г.).

• Соревнования по бодибилдингу (с 2022 г.).