Инна Владимировна Никитина

Я решила прийти к психологу с ощущением, что я какая-то „функция“, а не человек. Внимательная дочь, хорошая жена, незаменимый сотрудник — а внутри как будто живу чужую жизнь. Психоаналитическая работа не сразу далась. Но Инна помогла мне услышать свой голос, который я сама не слышала годами. Самый важное для меня — я наконец чувствую, что я хочу на самом деле, и могу заниматься именно этим. Перестала постоянно думать и бояться, что обо мне подумают другие. Внутри чувствую себя расслабленно и наконец-то почувствовала, что живу свою жизнь, а не смотрю на чужую.

К 45 годам догнал кризис среднего возраста. Всю жизнь жил ради детей, дети выросли, тоже самое с работой, сейчас с ней стабильно. А в чем смысл? Вдобавок пережил операцию. Обратился в сложном состоянии, не будучи уверенным, что поможет. Инна помогла вернуть меня к моим настоящим желаниям. Я перестал стыдиться, что у меня могут быть свои эгоистичные желания. Ушло чувство, что жизнь кончается. А самое главное стало все равно на чужое мнение, стал доверять себе и делать свой выбор.

Очень персональный подход, быстро чувствует настроение и тяжелые темы. Капает глубоко, но без нажимов.

До этого никогда не была у психолога, но нас стали выводить с удаленки и это это воспринималось мной как реальная проблема. В ходе работы получилось посмотреть на это как на игру и на исследование себя и своих реакций, получается очень интересно. Не знала, что важны даже сны.

Я пришла, думая, что мне просто нужно научиться справляться со стрессом на работе и тревогой в отношениях. Но оказалось, что мой вечный страх ошибиться и это изматывающее чувство, что я недостаточно хороша, имеют глубокие корни. Мой терапевт бережно помогла мне увидеть, как мое детство, где любовь зависела от оценок и достижений, до сих пор управляет мной во взрослой жизни. Постепенно я научилась замечать эти автоматические реакции и отделять их от того, кто я есть на самом деле.
Сейчас я все еще иногда ловлю себя на старых реакциях, но я больше не разрушаю себя за каждую неудачу и теперь выстраиваю отношения, где мне не нужно постоянно что-то доказывать. Это не быстрое 'исцеление', а новая, более осознанная и наполненная жизнь. Очень благодарна!