Надежда Константиновна Подделкина

Надежда Константиновна Подделкина

Иваново · аэробика, ЛФК, пилатес

Место работы
Дистанционно
Услуги
18 услуг с ценами

ЛФК

Основные услуги

ЛФК от 1 300 ₽ / ч
ЛФК коррекция осанки от 1 200 ₽ / ч
ЛФК при остеохондрозе 1 000–1 300 ₽ / ч
ЛФК при грыже позвоночника 1 000–1 300 ₽ / ч
ЛФК при ожирении 1 250–2 000 ₽ / ч

Аэробика

Основные услуги

Аэробика от 1 200 ₽ / ч
Силовая аэробика от 1 250 ₽ / ч
Фитнес-аэробика 1 150–1 300 ₽ / ч

Пилатес

Основные услуги

Пилатес от 1 000 ₽ / ч

Фитнес

Фитнес от 1 000 ₽ / ч
Коррекция фигуры 1 200–1 450 ₽ / ч
Консультации по питанию от 500 ₽ / ч

ОФП

ОФП 1 200–1 500 ₽ / ч
Общеукрепляющая гимнастика от 1 000 ₽ / 40 мин.

Другие услуги

ЛФК при сколиозе от 1 200 ₽ / ч
Гимнастика для мышц тазового дна от 1 200 ₽ / ч

О специалисте

Образование, спортивные звания:

• Ивановский государственный университет, биология, биолог, преподаватель биологии и химии, 1978–1983 гг.

• Шуйский государственный педагогический университет им. Д.А. Фурманова, физическая культура, учитель физической культуры, 1985–1990 гг.

• ФГБОУ ВО «КНИТУ», повышение квалификации по программе «Современная методика преподавания физической культуры в учебном заведении в условиях реализации ФГОС нового поколения», 2024 г.

Опыт:

• ИвГУ, преподаватель физической культуры — 40 лет.

Дипломы и сертификаты

Отзывы 5

Клиент
коррекция фигуры

Очень понравились тренировки с Надеждой.
Грамотно, профессионально проводит тренировки учитывая все проблемы фигуры и учитывая проблемы ограничения по здоровью. Подбирает упражнения лично для меня. На занятиях позитивная атмосфера. После тренировок самочувствие отличное!
Спасибо Надежде! Надеюсь на хороший результат.

Клиент
ЛФК при остеохондрозе

Профессионал своего дела. Тренер мне очень понравилась!
Надеюсь на дальнейшее сотрудничество!

Клиент
коррекция фигуры

Спасибо огромное Надежде за тренировку. Очень грамотный специалист. К занятиям подходит с учетом пожеланий клиента. На занятии очень позитивная атмосфера. Если будете с ней работать обязательно увидите результат 😇. Искренне рекомендую специалиста!

Клиент
фитнес

С Надеждой провели одно пробное занятие. Упражнения которые тренер давала простые и действенные. Занятие понравилось, большое спасибо!

Клиент
фитнес

Всем привет! При росте 168 см я набрала к 53 годам 90 кг чистого веса)). Недавно я озаботилась тем, что пора за себя браться и меняться к лучшему! И вот, недолго думая, зашла на ПРОФИ, чтобы найти тренера для дистанционных тренировок. И как же здорово найти сразу своего тренера! Надежда -профессионал своего дела, внимательная, очень подробно объясняет как выполнять упражнение, контролирует и, конечно же, мотивирует)).
Упражнения разнообразные, не скучно никогда, тренировка проходит на одном дыхании, 1 час занятий просто пролетает)). Каждый раз Надежда даёт мне всё новые и новые упражнения, подбирая лично под меня. Я очень рада нашему знакомству! Даже и не предполагала, что дистанционно можно так эффективно тренировать ся, не выходя из дома и не тратя время на дорогу. Состояние после занятий отличное, вес снижается, жизненный тонус повышается! Надежда, огромное вам спасибо! Друзья, всем, кому жизненно необходимо изменить что-то в своей жизни, начните с себя, начните меняться и в этом вам поможет человек, который любит своё дело и всей душой старается помочь. Всем рекомендую Надежду!

Другие отзывы доступны на сайте profi.ru Читать

Оставить отзыв

Отзыв появится после проверки модератором

Оценка
Анкета обновлена Это моя анкета

Другие специалисты: ЛФК

ЛФКот 1 300 ₽ / ч
Выбрать специалиста