Алена Федоровна Шуманская

Все понравилось! С Аленой было очень комфортно заниматься, час пролетал незаметно :)
После тренировок всегда была в приподнятом настроении

Алена большая молодец. Очень приятно с ней работать

мне очень повезло и я часто ловлю себя на мысли, что близким Алёны очень повезло, что она есть у них! Такая позитивная, но так владеет дисциплиной в первую очередь к себе и транслирует ее во всем: в питании, в познаниях, в части медицинских ограничений/показаний, я абсолютно чувствую работу с профессионалом. Тренировки выстроены грамотно, с учетом моего уровня, всегда разные упражнения, на все группы мышц. Всегда на связи, отвечает на все вопросы. Упражнение готова объяснять пока до меня не дойдет, с пониманием принимает мои капризы и мотивирует на успех, я чувствую себя физически ощутимо лучше, спина перестала болеть, вес пришел в норму, испытываю комфорт во всем. с Алёной я уверена в успехе!

Прошла 7 онлайн-тренировок с Аленой и с уверенностью планирую продолжать. Очень нравится индивидуальный подход: каждая тренировка уникальна, программа разнообразная и адаптирована под мои цели. Алена внимательно следит за техникой, дает обратную связь по питанию и делится полезными инсайтами. Главное — это её забота, вовлеченность и настоящее внимание, а не формат «для всех». Спасибо за профессионализм и мотивацию!

Прекрасный специалист!