Сегодня впервые занимались с Ольгой медитативной практикой.
И это потрясающий опыт! В различных практиках я уже давно, но такого подхода не встречал. Ольга – очень чуткий человек и довольно тонко чувствует движение.
С самого начала мы достаточно хорошо прогрели наши мышцы, что в самой практике позволило нам больше использовать тело. Потом через визуальные образы погрузились в спокойное состояние ума. И уже через него входили в творчество и танец. Это очень похоже на динамические медитации. Но только все внимание на своем теле. И я совершенно не ожидал от себя подобного погружения. Тело после практики легкое, расслабленное и при этом полно сил.
Отдельное спасибо за музыкальное сопровождение.
И Ольга – профессионал своего дела. Договорились заниматься еще.
- Место работы
- Выезд к клиенту, дистанционно
- Районы
- Мытищи
- Услуги
- 8 услуг с ценами
Стретчинг
Основные услуги
Балет
Основные услуги
Йога
Основные услуги
Хореография
Художественная гимнастика
О специалисте
Образование, спортивные звания:
• РОУ СПО «Бурятское государственное Хореографическое училище», программа среднего профессионального образования по специальности «Хореографическое искусство», 2001–2008 гг.
• Московская государственная академия хореографии, специализация – педагогика балета, 2010–2015 гг.
• НИИДПО, инструктор по йоге, 2023–2024 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 16 лет.
Дипломы и сертификаты
Отзывы 2
Стретчинг-сессия была восхитительной! Я впервые испытала такой уникальный подход, атмосфера была очень приятной, без боли. Изучение своего тела позволило моим мышцам расслабиться, а гибкость заметно улучшилась. Почувствовала, как уходит напряжение и зажимы. Ольга великолепно разбирается в анатомии, точно указывала, как изменить положение для новых ощущений. Профессионал с глубоким индивидуальным подходом. РЕКОМЕНДУЮ
Оставить отзыв
Отзыв появится после проверки модератором
