Стретчинг в Москве
Опыт:
• -Танцую уже 9 лет и обучалась в таких танцевальных школах как, «TODES», «PROТАНЦЫ» г.Москва. -состояла 2 года в танцевальной команде «PROVOGUERS» г.Москва. -стаж преподавания танцев 2,5 года, за это время я сумела помочь людям: начать двигаться , кайфова, 2021–2024 гг.
Очень чуткий тренер, подбирает хореографию по уровню. На уроке не ломается мозг, а можно сразу танцевать и кайфовать
Образование:
• Ленинградское училище культуры, хореограф и артист балета, 2000–2003 гг.
• Центр Po-drugomu.ru, Москва, курсы тантрического массажа, преподаватель Сергей Север, 2007–2008 гг.
• Центр обучающий, учитель Жан Шаломицкий, мастер по тайскому классическому массажу, 2007–2008 гг.
• Школа телесных практик Алисы Джагрути, мастер даосского массажа, 2014 г.
• Школа Parimukti, Индия, Гималаи, инструктор по хатха-йоге, 2014–2016 гг.
• Сертификат о прохождении курса обучения «Холистический интуитивный массаж», 2017 г.
• Школа холистического интуитивного массажа, курс «Холистический интуитивный массаж», 2017 г.
• Институт йоги критического выравнивания, модуль по подготовке преподавателей йоги критического выравнивания, 2024 г.
Опыт:
• Школа телесных практик Алисы Джагрути — 11 лет.
Приятный собеседник. Отличная проработка всего тела. Правда час протлетел очень быстро 😊
Образование, спортивные звания:
• Физическая культура и дополнительное образование, 2018–2023 гг.
Опыт:
• Детский лагерь, вожатая, 2019–2021 гг.
• Тренер по спортивной гимнастике для детей дошкольного возраста, 2020–2023 гг.
• Секция акробатики «Акробат», 2024–2025 гг.
Венера прекрасный тренер! Занимается моя дочка 11 лет 3 раза в неделю, после ее занятий дочь всегда в прекрасном настроении и видно как подкачались мышцы. Я тоже стала заниматься с этим тренером, занятия проходят интересно и мне тоже очень нравится. Сейчас занимаюсь каждый день. Венера всегда слышит наши предпочтения в спорте и реализует их. Большое спасибо тренеру!
Образование, спортивные звания:
• Серпуховский военный институт ракетных войск, инженер, управление и информатика в технических системах, 1999–2004 гг.
• Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, программа «Педагогическое образование. Теория и методика обучения и воспитания», учитель истории, 2021–2022 гг.
• АНО ДПО «Московская академия народного хозяйства и государственной службы», профессиональная переподготовка по программе «Педагогическое образование. Теория и методика обучения и воспитания», учитель математики и физики, 2022 г.
• Институт электронных систем безопасности, программа «Пожарная безопасность. Специалист по пожарной профилактике», 2022 г.
• Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, тренер по виду спорта (триатлон), 2025 г.
Опыт:
• ВС России РВСН, 2004–2009 гг.
• МЧС России, 2009–2021 гг.
Отличная тренировка! внимательный, клиенто ориентированный специалист!
Образование, спортивные звания:
• Курс по топографической анатомии «Лопатка и верхняя конечность», 2020 г.
• Обучающий центр «Анатомия», курс «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга», 2020 г.
• Онлайн-курс «Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера», 2020 г.
• Обучающий центр «Анатомия», семинар «Принципы движения. Позвоночник 3D», 2023 г.
• Обучающий центр «Анатомия», семинар «Стопы. Техники и упражнения в 3D», 2023 г.
• Обучающий центр «Анатомия», семинар «ТБС и ягодицы. Практика тренировки в 3D», 2023 г.
• Сертификат: Федерация фитнес-аэробики России, квалификация – инструктор тренажерного зала (2016 г.).
Опыт:
• Студия персонального тренинга на Арбате, 2019–2023 гг.
• DDX FITNESS, 2023–2025 гг.
Составили план конкретных действий для достижения моей цели. Саша, прекрасный человек и профессионал.
Образование, спортивные звания:
• Самарский государственный медицинский университет Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию, лечебное дело, врач, 2009 г.
• Дагестанский государственный медицинский институт, 2003–2009 гг.
• Международный институт здоровья, программа «Основные аспекты здорового питания», 2023 г.
Опыт:
• Центральная городская больница г. Кизляр республика Дагестан, участковый врач-терапевт, 2010–2013 гг.
• Врач терапевт в терапевтическом отделении — 11 лет.
Раньше я постоянно чувствовал себя разбитым — к вечеру полностью вырубался, хотя работаю в офисе, а не на стройке. После первой недели с рекомендациями Зумруд стало легче: после еды перестало клонить в сон, а кофе наконец начал бодрить по-настоящему. Мои результаты за месяц: -+2 кг мышц; - Энергии хватает на весь день; - Сладкое заменил на орехи и фрукты - После тренировок восстанавливаюсь быстрее. Зумруд не просто составила мне список продуктов, а объяснила, почему мой организм так реагировал на еду. Оказалось, я мало пил и недоедал белка — отсюда и вечная усталость. Коллеги уже спрашивают, откуда столько энергии. Даже утренние пробежки, которые раньше были пыткой, теперь доставляют удовольствие. Очень советую Зумруд, если хотите прийти в форму без жёстких диет и мучений.
Образование, спортивные звания:
• Хабаровский государственный институт культуры, бакалавриат по направлению «Хореографическое искусство», диплом с отличием, 2019–2023 гг.
• ЧУДПО «Школа профессионального мастерства в сфере сценических искусств», курсы повышения квалификации по растяжке для детей и взрослых, 2023 г.
• Курсы повышения квалификации «Не навреди» по анатомии и первой помощи, 2024 г.
Опыт:
• Хореографическая студия «Карамель», педагог-хореограф, 2020–2023 гг.
• Танцевальный проект современного танца «Вверх ногами», исполнитель, педагог современного танца (крохи 3-5 лет, хобби-группа любого возраста), 2020–2023 гг.
• Футбольная академия "Искра", педагог по хореографии. Проведение мастер-классов по хореографии для китайской делегации — 2 года.
• Королевский цирк Гии Эрадзе. Шоу "Бурлеск". Артистка балета, 2023–2024 гг.
• Международная школа "Балет с двух лет", педагог-хореограф, 2024–2025 гг.
• Центр дополнительного образования "М-школа", педагог Проведение мастер-классов по лего конструированиб для детей в детский садах (с 2025 г.).
Прекрасная Анна! Это просто подарок судьбы. И видимо мой правильный запрос) Растяжка, пилатес, йога всё сочетание в одном уроке. Внимательная, чуткая. Знает тело и помогает грамотно распределить нагрузку. После занятия я летаю. Такая приятная энергетика у Анны. Проводник в гибкое и здоровое тело. Благодарю 🙏
Образование, спортивные звания:
• АНО ДПО «НАДПО», квалификация «ТРЕНЕР-ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ПО БОКСУ, КИКБОКСИНГУ», 2021–2022 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Их очень много/ Буйнакск-каратэ. Махачкала-тайский бокс, вольная борьба. Москва-самбо, мма, грэпплинг (с 1998 г.).
Отличный тренер- рекомендую🤝 ребенок с удовольствием занимается! Спасибо 👍
Образование, спортивные звания:
• КГУФКСТ, тренировка в избранном виде спорта, бакалавр (красный диплом), 2019–2023 гг.
Опыт:
• Европейский гимнастический центр, 2022–2024 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Министерство спорта РФ, Чемпионат России по спортивной акробатике в командном первенстве, диплом I место, 2021 г.
• Министерство спорта РФ, Чемпионат России по спортивной акробатике, тройки, балансовое упражнение, диплом I степени, 2021 г.
• Министерство спорта РФ, Чемпионат России по спортивной акробатике, тройки, вольтижное упражнение, диплом I степени, 2021 г.
• Управление физической культуры и спорта Орловской области, I место во Всероссийских соревнованиях по спортивной акробатике на Кубок Заслуженного тренера России Наумовой К. М, 2021 г.
• Министерство спорта РФ, Чемпионат России по спортивной акробатике среди троек, диплом II степени, 2022 г.
• Федерация спортивной акробатики России, 3 место на Кубке ЗТ СССР Гургенидзе В. Р, 2022 г.
Договорились с Викторией на проведение корпоративной зарядки. Времени на подготовку было мало, но Виктория справилась. Отзывы от сотрудников хорошие.
Образование, спортивные звания:
• Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию, 2015 г.
• НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет зимних олимпийских видов спорта, бакалавр, 2015–2019 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (спортивные клубы, секции) — 10 лет.
• Работа тренером за границей (Финляндия), 2018–2020 гг.
• ШФК «Аврора», тренер по фигурному катанию — 3 года.
Обратилась к Ане со сложной задачей: 36 лет, на коньках не стояла ни разу. Обучение с нуля в сознательном возрасте.... Резюме после тренировок с Аней: 1. Результатом очень довольна. Со второго занятия уже смело " гоняла" по катку и делала достаточно сложные упражнения. 2. Психологически комфортный человек. Рекомендую Аню.
Мастер спорта по художественной гимнастике (2007 г.).
Серебряный призёр чемпионата мира по ритмической гимнастике (2009 г.), Победитель турнира 2nd World Gym for Life Challenge (Кейптаун, 2013 г.); Неоднократный призер международных турниров по художественной гимнастике (2006-2009 гг.).
Занимается художественной гимнастикой с 1997 года.
Образование: РГУФКСМиТ, факультет физической культуры и спорта, квалификация – тренер по художественной гимнастике (2013 г.).
Опыт тренерской работы – с 2009 года (клубы, спортивная школа, есть опыт работы за границей - тренировала сборную Австрии по художественной гимнастике).
Практикует йогу с 2012 года.
Международный альянс йоги, инструктор по йоге (2015 г.).
Курс «Успешный тренер», руководитель – И. Ковалёв, специальность – инструктор freshyoga fit (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2014 года.
Образование, спортивные звания:
• Владимирское областное училище культуры, режиссёр клубных мероприятий, 1992–1995 гг.
• Organic People school, курс «Йога с нуля. Теория и практика», 2022 г.
• Центр повышения квалификации и переподготовки «Луч знаний», квалификация «педагог дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности», 2023 г.
Спортивные достижения, награды:
• Metal Çocuk Arkadaş Kulübü, благодарность за вклад в работу Детской Ассамблеи металла, 2002 г.
• Всероссийский фестиваль формейшенов и продакшенов «Триумф 2013», благодарность за любовь к танцу, талантливую работу в коллективе.
• Командир войсковой части, благодарность за образцово-высокие показатели в творчестве, проявленные в организации культурно-досуговой работы, активное участие в эстетическом воспитании военнослужащих учебного центра, 2014 г.
• Творческое объединение «Триумф», Международный конкурс-фестиваль музыкально-художественного творчества «Золотая легенда», диплом лауреата II степени, 2015 г.
• Всероссийский профсоюз работников оборонной промышленности, благодарность за многолетний добросовестный труд, активную работу в профсоюзе, 2018 г.
МПСУ, факультет логопедии, специальность – логопедия, выпускница 2013 года.
Неоднократно проходила повышение квалификации в учебном центре «Логопед-мастер» (2013-2018 гг.).
В 2013-2014 годах работала в детском саду.
Репетиторский стаж – с 2013 года.
У ребёнка была проблема с звуком Л и Р. За два месяца Л полностью поправили. Звук Р осталось подработать немного техники. Прервали занятия ищи за отъезда ребёнка на каникулы.
Образование, спортивные звания:
• Лицей «Учёный фитнес», программа «Персональный тренер», 2017–2018 гг.
• Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса, курс «Инструктор групповых программ, направления „Стретчинг и здоровая спина“», 2017–2019 гг.
Хороший, внимательный тренер. Предлагает разнообразные тренировки, интересно и немонотоннно проводит занятия. Очень рекомендую