Стретчинг в Москве
Образование, спортивные звания:
• Первая школа фитнеса, направление «Инструктор тренажёрного зала», 2017 г.
• Start Fit (образовательное учреждение дополнительного профессионального образования в индустрии фитнеса и бодибилдинга), сертификат участия в семинаре «Перкуссионно-вибрационная терапия + миофасциальный релиз», 2020 г.
• Медицинский институт реабилитации и косметологии им. З.М. Никифоровой, методики и техники медицинского массажа, 2021 г.
• Центр дополнительного образования InstructorPRO, детский фитнес 3-6 лет, 2023 г.
• Центр дополнительного образования InstructorPRO, детский фитнес 7-12лет, 2023 г.
• Академия йоги, международный сертификат об окончании курса «Преподаватель хатха-йоги», 2023 г.
• ООО «Зал на полянке», преподаватель хатха-йоги, 2023 г.
• Сертификат. 300-часовая интенсивная программа подготовки учителей йоги. Ришикеш (Индия), 2024 г.
Опыт:
• Тренерский опыт — 20 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Мастер спорта России по пауэрлифтингу, 2013 г.
Очень нравится подход Ильи, все индивидуально, внимательно, всегда ответы на все вопросы. Для меня ещё важный психологический фактор, тк привыкла делать все на максимум, а Илья учит слышать свое тело и свои ощущения. Раньше я через силу делала тренировки, а сейчас слышу свое тело и можно поменять местами силовые и растяжку - и «так можно»! Также мне очень нравится отчет по питанию, мне это дает дисциплину и «не поджирать»)) Хотя нет строгости, все разумно. И уже чувствую, что одежда на мне стала свободнее, хотя занимаюсь около 2 недель. Огромное спасибо! 🙏
Высшее образование по специальности «Педагог хореографии». Университет Натальи Нестеровой, факультет «Академия танца», диплом с отличием.
Опыт работы – с 2005 года.
Отличный хореограф, поставили танец за 3 занятия, сразу нашли общий язык, остались очень довольны! Спасибо!
Образование, спортивные звания:
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, спортивная нутрициология, FPA персональный тренер тренажерного зала, категория – мастер, 2011–2013 гг.
• Сертификат по реабилитации, жиросжиганию, коррекции фигуры.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (фитнес-центры, спортивные клубы) — 10 лет.
Четко увидел то, что нужно конкретно мне . Профессиональный подход и 100% поддержка 👍🏼
Образование, спортивные звания:
• Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), персональный тренер, 2019 г.
• Club of smart coaches, участник семинара «Коленный сустав. Возможные травмы и способы реабилитации», 2019 г.
• Школа фитнес-тренеров Fitness Express, участник семинара HIIT. Hight-Intensity Interval Training, 2019 г.
• Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», участник семинара «Активный Фасциальный Релиз», 2019 г.
• TRX Suspension Training Course (международная сертификация), 2019 г.
• KinesioPro, участник семинара «Женское здоровье: возможности восстановительного фитнеса и физической терапии», 2020 г.
• REHABSCIENCE, участник авторского семинара Андрея Богатырёва «Суставные мобилизации», 2020 г.
• RumbleRoller Foundation Course (международная сертификация), 2020 г.
• Академия Wellness, участник семинара «Гибкость и методика проведения занятий по стретчу», 2021 г.
• VELOGERA Treners, участник курса «Функциональный тренинг», модуль 2, 2021 г.
• VELOGERA Treners, участник курса «Функциональный тренинг», модуль 1, 2021 г.
• «Здоровая Осанка» с Ниной Руденко, участник онлайн-марафона, 2021 г.
Отличный тренер с индивидуальным подходом и глубинным пониманием своего дела. Тренировки интересные, время проходит очень быстро и главное результативно!
Образование, спортивные звания:
• Академия Wellness, семинар «Belly dance pro», 2008 г.
• Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса », 2008 г.
• Fitness-Express, свидетельство «Аэробика/степ. Базовый курс», 2009 г.
• НОУ ВПО Российский новый университет, факультет психологии, специальность — специальный психолог, 2005–2010 гг.
• Элита России, мастер спорта международного класса по по жиму лежа б/э, 2013 г.
• Элита России, мастер спорта международного класса по пауэрспорту, 2015 г.
• Элита России, мастер спорта международного класса по народному жиму (WPA и WPC), 2015 г.
• Мастер спорта по пауэрлифтингу б/э WPC, 2016 г.
• Мастер спорта по классическому пауэрлифтингу ФПР, 2018 г.
• Федерация бодибилдинга в городе Москва, спортивная судейская должность «стажёр IFBB», 2022 г.
• Академия Федерации бодибилдинга России, персональный тренер по фитнесу, 2022–2024 гг.
• ООО Ученый Фитнес , Фитнес-нутрициолог категории Элит, 2024 г.
• ООО Ученый Фитнес, Персональный тренер категории Премиум, 2024 г.
Опыт:
• Тренерская деятельность — 16 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Чемпионка России по жиму лёжа б/э WPC, 2013 г.
• Двукратная абсолютная чемпионка г. Москвы, рекордсменка Москвы по пауэрлифтингу, 2013 г.
• Спортсмен года WPC по пауэрлифтингу, 2013 г.
• Чемпионка России по народному жиму WPA, 2013 г.
• Чемпионка России по становой тяге б/э WPC, 2013 г.
• Чемпионка Европы по пауэрлифтингу, 1 место, 2014–2015 гг.
• Чемпионка мира по пауэрлифтингу, 2015–2017 гг.
• Чемпионат Санкт-петербург по бодибилдингу в категории классический бодибилдинг среди женщин III место, 2018 г.
• Чемпионат Москвы по бодибилдингу в категории классический бодибилдинг среди женщин II и III место, 2018–2021 гг.
Все супер, тренируюсь под руководством Алины уже два месяца и не планирую останавливаться. Результат есть 👍.
Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по художественной гимнастике, 2000 г.
• Центр гимнастики Олимпийского резерва им. Н.Г. Толкачева, 2002 г.
• Владимирский государственный университет, квалификация – менеджер по специальности «менеджмент организации», диплом с отличием, 2007 г.
• Обучающий семинар для тренеров по эстетической гимнастике, 2011 г.
• Авторский курс пластических мастер-классов на Международном танцевальном фестивале Yang Liping в Китае, 2013 г.
• Общероссийская танцевальная организация, курсы преподавателей современного танца, 2 и 3 уровень, 2013 г.
• Авторский курс мастер-классов по направлению «Язык тела» на Международном фестивале искусств в Тунисе, 2017 г.
Опыт:
• Тренер по гимнастике, стретчингу, хореограф — 18 лет.
• Приглашенная солистка Московского академического Музыкального театра им. К.С. Станиславского и В.И. Немировича-Данченко — 4 года.
• Хореограф новогоднего шоу братьев Сафроновых «Magicman. Начало», 2019–2020 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Победитель Всероссийских танцевальных турниров Общероссийской танцевальной организации, 2005 г.
• Приз за лучшую хореографию на международном фестивале в Риме, 2012 г.
• Команда по эстетической гимнастике «Анлер» стала победителем международного турнира Miss Valentine в Таллинне (постановка тренера), 2012 г.
• Лауреат Международного танцевального фестиваля Yang Liping (Пекин-Юньнань, Китай), 2013 г.
• Приз за лучший танцевальный спектакль и премия «лучшая актриса» на международном театральном фестивале в Косово, 2014 г.
• Сольный пластический спектакль Dilemma отмечен как главное событие в жанре «Танец и физический театр» на Международном фестивале в Сан-Франциско (США), 2015 г.
• Сольный танцевальный спектакль «Exit» отмечен специальным призом жюри Международного театрального фестиваля «Mujeres que cuentan» в г. Сантандер (Испания), 2015 г.
• Приз за лучший танцевальный спектакль на международном фестивале в Висагинасе (Литва), 2016 г.
• Специальный приз жюри за сольный пластический спектакль Dilemma на Международном фестивале искусств в Объединённых Арабских Эмиратах, 2016 г.
Всем привет. Сказать, что я довольна занятиями с Ольгой, ничего не сказать. Я в восторге. Она всегда пунктуальна, не было ни одного пропуска/переноса занятий. Всегда все вовремя, что для меня является очень важным. Оля очень профессиональна. Мы занимаемся почти месяц и я довольна результатами. Улучшилось самочувствие и самоощущения. Мы комбинируем стретчинг с проработкой мышц, в том числе. Хочется быть не только растянутой, но и, чтобы мышцы были в тонусе. В общем, я смело рекомендую всем занятия с Ольгой.
Образование, спортивные звания:
• Ленинградский государственный университет им. А.С. Пушкина, факультет психологии, квалификация – психолог, 2006 г.
• Повышение квалификации в Центре организационно-методического обеспечения физического воспитания (г. Москва), «Организация и методика проведения физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы в учреждениях образования и ДО», 2012 г.
• Сертификат курса «Адаптивная физическая культура для детей с ограниченными возможностями здоровья» по программе благотворительного фонда «Дом Роналда Макдоналда», 2012 г.
• Международный сертификат по кундалини рейки, мастер-учитель, 2012 г.
• Профессиональная переподготовка в Столичном учебном центре (г. Москва), диплом фитнес-тренера, 2018 г.
• Курсы обучения по программам «Спортивная диетология и нутрициология», «Нетрадиционные технологии физического воспитания и гармоничного развития дошкольников: фитбол-гимнастика, стретчинг, психогимнастика, беби йога», 2019 г.
• Сертификат международного образца с присвоением квалификации профессионального фитнес-тренера Academy of Bodybuilding & Fitness, 2019 г.
• Профессиональная переподготовка в Национальном исследовательском институте дополнительного образования и профессионального обучения (г. Москва), диплом тренера по боксу и кикбоксингу, 2019 г.
• Профессиональная переподготовка в учебном центре «ЭНЕРДЖИМ Фитнес Студио» (г. Москва), диплом инструктора по фитнес-йоге, 2019 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (фитнес-центры, спортивные клубы, школы) — 19 лет.
Огромное спасибо Григорию. Занимаемся меньше месяца, но уже видны результаты. Григорий сразу же понял задачу, предложил оптимальный путь решения, сумел найти общий язык с сыном. Очень рады, что нам так повезло с тренером. Надеемся, что достигнем поставленных целей, и сын сдаст нормативы весной.
Образование, спортивные звания:
• Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, специалист по физической культуре и спорту, 2003–2008 гг.
• Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, профессиональная школа фитнеса, программа обучения «Инструктор групповых программ (аэробика, фитнес, шейпинг)», 2008 г.
• Fitness-Express, семинар «Калланетик», 2014 г.
• Федерация фитнес-аэробики России, семинар «Функциональный тренинг», персональный тренер, 2014 г.
• Fitness-Express, pilates day, 2014 г.
• Instructor training school, ITS event, 2014 г.
• Образовательный центр «Академия фитнеса», мастер-класс «Аэробно-танцевальные мастер-классы», 2014 г.
• Федерация фитнес-аэробики России, семинар «Стретчинг», персональный тренер, 2014 г.
• Образовательный центр «Академия фитнеса», семинар «Методика проведения групповых занятий с использованием специального оборудования fitball», 2014 г.
• Fitness-express, мастер-класс Power and functional day 6, 2014 г.
• Академия Wellness, семинар «Фитнес-тренировка при сколиозе и остеохондрозе», 2014 г.
• AFT, X московская Международная аква конвенции AFT-2014.
• Fitness-express, belly dance day 10, 2015 г.
• Академия фитнеса, мастер-класс по аква-аэробике, 2016 г.
• Федерация фитнес-аэробики России, семинар «Тренировка с использованием подвесных конструкций», персональный тренер, 2017 г.
• Body Forming, программа «Использование методов электростимуляции в оздоровлении и моделировании тела», 2017 г.
• Школа фитнеса Виктории Тополян, программа «Супер руководитель фитнес клуба», 2018 г.
• Fitness Express, мастер-класс Power&functional day, 2020 г.
• Школа молодости Галины Дубининой, очные тренинги по фейсфитнесу и моделирующему массажу лица, 2023 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (частно) — 19 лет.
Образование, курсы:
• Саша Ревизорро, курс «Тренер», 2022 г.
Опыт:
• Опыт частной деятельности — 7 лет.
Достижения, награды:
• Обучающий центр Давыдовой Натальи, сертификат о прослушивании вебинарам « Идеальный изгиб L M L+», 2020 г.
• Обучающий центр Давыдовой Натальи, сертификат о прослушивании вебинарам «Эффект Ким», 2020 г.
Очень атмосферное место, с удобной кушеткой, мастер доброжелательная, работа сделана аккуратно, достаточно быстро, чему я удивилась, всё качественно, без покраснений, рекомендую мастера!!!
Занимается танцами с 1987 года.
Образование: Московский государственный университет культуры и искусств (МГУКИ), факультет хореографического искусства, специальность – хореография балета; Ярославский государственный театральный институт, факультет актерского искусства, квалификация – актер театра и кино (2007 г.).
Окончила Колледж искусств г. Щербинка, отделение хореографии, квалификация – хореограф (2003 г.).
Сертификаты (Ассоциация профессионалов фитнеса, Фитнес-экспресс, школа танцев «Степ»): «Боди-балет, джаз-модерн», «Степ», «Степ, повышение квалификации», «Современная хореография», «Повышение квалификации преподавателей современных танцев», «Стрип-пластика» (2003-2011 гг.).
Опыт тренерской работы – с 2001 года (школы искусств, спортивные школы).
Замечательный специалист! Очень рада, что нашла Анну Вячеславовну. Еще не прошло и месяца регулярных тренировок, а результат уже очевиден. Однозначно рекомендую!
Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта России по художественной гимнастике, 2004 г.
• Московский педагогический государственный университет, факультет физической культуры, квалификация – педагог по физической культуре, специальность – физическая культура, 2011 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 8 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Учитель по физической культуре 1 квалификационной категории.
Мария прекрасный специалист! Подготовила дочку к соревнованиям. Рекомендую!!!🎊🎊
Образование, спортивные звания:
• Северо-Осетинский государственный университет им. К.Л. Хетагурова (г. Владикавказ), факультет физической культуры и спорта, квалификация – тренер по художественной гимнастике, 1980–1984 гг.
• Врачебно-физкультурный диспансер (г. Владикавказ), специализация – инструктор ЛФК, 1990 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (спортивные школы, специализированная школа олимпийского резерва по художественной гимнастике) — 34 года.
Лариса Эдуардовна хороший педагог ❤️ ‼️Профессионал‼️ Мы остались очень довольны и будем продолжать работать и дальше 🤗 Огромное спасибо 🙏 за терпение с моей капризной дочкой семилетней гимнасткой 🤸♂️ с характером 😁👍
Образование, спортивные звания:
• FPA, обучение по программе «Инструктор тренажерного зала», 2019 г.
• Инструктор по лечебной физкультуре, 2019–2020 гг.
• FPA, программа «персональный фитнес-тренер», 2019–2020 гг.
• Polestar pilates studio, Level I — Level VI, 2022 г.
Виктория очень классный тренер, объясняет все понятно, следит за техникой , однозначно рекомендую.
Образование, спортивные звания:
• Владимирский областной колледж культуры и искусств, 1991–1995 гг.
• МГУКИ, хореографический факультет, специальность – балетмейстер-педагог, 1995–2000 гг.
Опыт:
• Опыт работы — 22 года.
Спасибо большое, Наталье! Мы очень рады, что не стали учить танец по видео, а обратились к специалисту. Наталья прекрасный педагог и наставник, буквально за 2 занятия поставила нам танец и успела обратить внимание на наши недочеты и исправить их) По итогу мы с мужем прекрасно станцевали, все гости просто завалили нас комплиментами. Ps С таким танцем дым и огни даже лишние)
Образование, спортивные звания:
• ВлГУ им. А.Г. и Н.Г. Столетовых, Институт физической культуры и спорта, кафедра хореографического искусства и спортивного танца, профиль – искусство балетмейстера-репетитора (с 2017 г.).
Опыт:
• Фитнес-клуб Эталон — 1 год.
• Спортивный клуб Фартим — 1 год.
• Школа танцев РИТМ (с 2022 г.).
Спортивные достижения, награды:
• МБУ «Центр культуры и досуга», благодарственное письмо, 2022 г.
