Стретчинг в Краснодаре
Опыт:
• Тренер, 2014–2024 гг.
Мне 54 и начать тренировки не так просто. Вечно какие то дела, заботы. И мне повезло я встретила профессионала своего дела и просто замечательного человека. Спасибо ей большое за ее профессионализм и индивидуальный подход ко мне. Марину, рекомендую как высококвалифицированного специалиста который нацелен на результат своего ученика.
Образование, спортивные звания:
• Новокузнецкое училище олимпийского резерва, педагог по физической культуре и спорту, 2006–2009 гг.
• Кузбасский государственный технический университет им Т.Ф. Горбачева, экономика и управление, 2008–2013 гг.
Опыт:
• Персональный тренер ООО «Форма» (г. Краснодар), 2016–2019 гг.
• X-Fit, персональный тренер тренажёрного зала, 2019–2020 гг.
• Форма фитнес, 2016–2024 гг.
• Фитнес студия персональных тренировок — 2 года.
Спортивные достижения, награды:
• Мастер спорта Российской Федерации, 2009 г.
Кристина просто 🔥. Всё очень понравилось нам с дочкой. Будем ходить теперь постоянно. Спасибо большое за прекрасно проведённое время (с огромной пользой)🥰
Опыт:
• ГБУ КК «Центр олимпийской подготовки по зимним видам спорта» — 3 года.
• Государственное бюджетное учреждение Краснодарского края «Региональный центр спортивной подготовки по лёгкой атлетике», 2016–2021 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Министерство спорта РФ, диплом III степени, первенство России по бобслею юниоры и юниорки до 24 лет, дисциплина «Четырёхместный экипаж», 2024 г.
Андрей - классный тренер! Каждый день мотивирует, отличные тренировки, приятное общение)
Образование: УЦ AiLab School, курс «Makeup Artist с Мадиной Ибрагимовой» (2017 г.).
Авторский курс Кристины Сухоруковой по прическам (2017 г.).
Опыт работы – частно с 2017 года.
Яна делала укладку и макияж, образ получился, как я хотела, окружающим очень понравился. Мастер − вежливый и приятный человек.
Образование, спортивные звания:
• Екатеринбурский филиал ФГБОУ ВПО «Уральский государственный университет физической культуры» курс повышения квалификации по программе «ЛФК и физическая реабилитация», 2012 г.
• Wellness Company WELLCOM, дистанционный курс «Экспресс-диагностика опорно-двигательного аппарата. Базовый уровень», 2018 г.
• Школа фитнеса Body Coach, курс «ЛФК и методики оздоровительной физической культуры. Доврачебная помощь», 2018 г.
• Курс по диагностике тела и коррекции фигуры от Оксаны Килиной «Диагностика 2.0», 2021 г.
• Онлайн-интенсив от Нины Руденко «Лопатки и плечи», 2023 г.
Спортивные достижения, награды:
• АНО «Национальная ассоциация пауэрлифтинга», кандидат в Мастера Спорта по становой тяге, 2015 г.
• АНО «Национальная ассоциация пауэрлифтинга», кандидат в Мастера Спорта по жиму штанги лежа, 2015 г.
• International Sports Festival Golden Tiger IX, участник Чемпионата Мира в рамках Мультитурнира «Золотой тигн IX», 2015 г.
• International Sports Festival Gorlden Tiger IX, 1 место в дисциплине «Становая тяга», 2015 г.
• International Sports Festival Golden Tiger IX, 3 место в дисциплине «Жим лежа», 2015 г.
• ООО «Фитнес Стандарт», профессиональная карта персонального тренера, 2016 г.
Искал тренера для того,чтобы убрать боли в спине и скорректировать осанку.К сожалению, из-за работы разъездного характера не могу заниматься в зале,поэтому необходимо был специалист готовый помочь онлайн. В первую тренировку провели двигательные тесты,разобрались что причина моей боли исходит из совсем другого региона(что стало большой неожиданностью) После первого занятия самочувствие стало лучше. Виктория отличный специалист,всем рекомендую! Однозначно будем продолжать работать дальше.
С января начала заниматься в онлайн формате. Изначально искала для себя офлайн, но Данила предложил занятия в онлайн формате, были большие сомнения, но после первого занятия они развеялись. Поняла на сколько удобен и реален онлайн формат в нынешнее время.
Образование:
• Школа фитнеса Instructor training school, семинар B.E.S.T. fit, 2013 г.
• Центр дополнительного образования InstructorPRO, программа «Инструктор тренажёрного зала», 2018 г.
• Fit Standard, тренинг на тему «Степ 2 уровень», 2018 г.
• Fit Standard, тренинг на тему «Аэробика 2 уровень», 2019 г.
• Павел Фатыхов, образовательный семинар «Техника выполнения базовых упражнений», 2020 г.
• Les Mills International, обучение по международным стандартам, сертифицированный инструктор по Body Combat, 2020 г.
• Les Mills International, инструктор, 2021 г.
Очень грамотный тренир. Хорошо даёт информацию, как по - физической культуре, так и по всём физиологическим потребностям человека. Грамотно даёт и преподносит всё рекомендации по продуктам питания. Полученное - Крестиной Александровной, высшее образование, правильно применяется ею в инструктаже (обратившихся к ней) лиц. В общении - Кристина Александровна, очень корректна, и пунктуальна. Всегда, старается войти в ситуацию обратившихся к ней простых людей, которые делают улучшить свой мышечный тонус мышц, и перейти на правильное, здоровое питание. Всём очень советую - Кристина Александровну, как настоящего и ответственного фитнес-тренера!!!
Образование, спортивные звания:
• Детско-юношеская спортивная школа № 2, лёгкая атлетика, 1 разряд, 2006–2014 гг.
• Федеральная школа тренеров, курс «Персональный тренер», 2019 г.
• TRX Suspension Training Course, 2020–2021 гг.
Образование, спортивные звания:
• НОУ «Фитнес Профи», персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2007 г.
• Центр здоровья Greenline, персональный инструктор по кинезитерапии, 2018 г.
• Velum Group, программа «Стретчинг в тренажерном зале», 2018 г.
Опыт:
• Колизей фитнес, фитнес тренер, методист, 2006–2016 гг.
• Х фит, фитнес тренер, методист, 2016–2020 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Мастер спорта по бодибилдингу, 2005 г.
С Сергеем похудели уже на 12 кило! И похоже это только начало. Мой запрос был похудеть убрать живот и привести мышцы в тонус. Занимаемся как онлайн так и в зале офлайн. Так намного эффективнее. Тренер все понятно и просто показывает. Соблюдаю диету несложную, тренер составил. Вообщем результатом доволен!
Образование, спортивные звания:
• Международная школа йоги Anadi Yoga School (с 2023 г.).
Я хочу выразить свою искреннюю благодарность Анастасии за индивидуальные практики йоги гвоздестояния. Мы занимаемся уже более месяца, и результаты превзошли мои ожидания. Раньше у меня постоянно болела спина, но благодаря этим занятиям боли полностью исчезли. Мое общее физическое и эмоциональное состояние значительно улучшилось. Я чувствую себя более сильной и гибкой, а также более спокойной и сбалансированной. Благодаря квалифицированной помощи Анастасии, моя практика стала гораздо более глубокой и эффективной. Я определенно рекомендую Анастасию в качестве инструктора йоги всем, кто хочет улучшить свое самочувствие и достичь гармонии в своем теле и разуме.
Второй взрослый разряд по плаванию (2009 г.).
Второй взрослый разряд по спортивной гимнастике (2010 г.).
Двукратный чемпион г. Москвы и Московской области по Cheer dance show (2017 г.).
Абсолютный чемпион России по Cheer dance show, серебряный призер Игр молодежи г. Москвы (2016 г.).
Занимается спортивной гимнастикой, плаванием с 2000 года.
Образование: Московская государственная академия физической культуры, факультет дневной формы обучения, квалификация – оздоровительные виды аэробики и гимнастики, бакалавр (2017 г.).
Опыт тренерской работы – с 2013 года.
Образование, спортивные звания:
• Федерация йоги России, АНО ДПО «Школа инструкторов йоги», специализация «Теория и практика Хатха-йоги», 2018 г.
Спортивные достижения, награды:
• III юношеский разряд по спортивной гимнастике, 1994 г.
Чудеса и магия. Спасибо Валерии за этот опыт. Будем продолжать практики вместе😃
Образование, спортивные звания:
• Хабаровский институт культуры и искусства, 2011–2016 гг.
Спасибо Ане за ее работу! Готовили с ней свадебный танец. Хотели креативно и она нам в этом помогла. Желаю ей творческого успеха!
Всё очень нравится. Девочка очень ответственная и профессиональная именно по своей специфике. Очень доброжелательная.