Стретчинг в Приморском крае

Образование, спортивные звания: • Gogol School, тренер по стречингу, 2020 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», вебинар «ПРО позвоночник», 2020 г. • InstructorPRO, курс «Основы анатомии, физиологии, биохимии мышечной деятельности», 2021 г. • AirStretching, курс по воздушной растяжке и акробатике на гамаке, 2022 г. • AirStretching, мастер-класс по растяжке и акробатике в гамаке, 2022 г. • Polestar, принципы движения, 2022 г. • Polestar, тренер по пилатесу, 2022 г. • RE FORMА, Principles of movement, 2023–2022 гг. • Курс Анастасии Лань «Методика развития гибкости для взрослого человека», 2022–2023 гг. • Velogera Treners, лекция «Горячие ягодицы», 2023 г. • Velogera Trеners, лекции «Биохимия процессов липогенеза и липолиза», «Как и от чего растут мышцы», 2023 г. • Profit, воркшоп «Тазовое дно. Тренировка тазового дна», 2023 г. • Profit, стретчинг, тренировка гибкости, 2023 г. • ДВФУ, программа «Персональный фитнес-тренер», 2023–2024 гг.

Образование, спортивные звания: • FEFS, семинар «Функциональный тренинг и составление тренировочных программ», 2021 г. • FEFS, семинар «Коррекция осанки. Стретчинг», 2022 г. Опыт: • Геометрия Фитнеса — 3 года. Спортивные достижения, награды: • VELOGERA TRENERS, курс «Функциональный тренинг», 2023 г.

Опыт: • Астраханский государственный театр оперы и балета, артистка балета высшей категории, 2014–2018 гг. • Санкт-Петербургский театр «Русский балет», артистка балета, 2018–2019 гг. • Санкт-Петербургский театр «Русский балет», артистка балета, 2019 г.

Образование, спортивные звания: • Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach, курс «Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок», 2022 г. • Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach, курс «Физиология и практика дыхания», 2022 г. • Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach, курс «Миофасциальный релиз», 2023 г.

Образование, курсы: • Владивостокский государственный университет экономики и сервиса, физическая культура и спорт, 2015 г. • Московский институт психоанализа, профессиональная переподготовка по программе «Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог», 2020–2021 гг.