Стретчинг в Нижнем Новгороде
Образование, спортивные звания:
• Университет Российской академии образования, факультет –культурология, квалификация – культуролог, 2014 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 18 лет.
• Преподаватель фольклорного танца в театре народной песни (2012 г.) — 12 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Лауреат конкурса хореографов «Дебют 2009».
Классный специалист! В очень короткие сроки подготовила к успешному поступлению в АРБ и академию Эйфмана
Все понравилось, Максим приходил делать ЛФК для бабушки после инсульта. Заранее спосил с кем придется работать, какой диагноз и пр. Грамотный, очень спокойный, доброжелательный и аккуратный, с нами бабушка все-время кричит что ей больно, с ним даже не пикнула. Дал рекомендации по упражнениям, которые нужно делать без него. О результате судить рано, постараюсь дополнить отзыв по результатам проделанных работ.
Образование:
• Академия «Грант», основы массажа, 2018 г.
• ННГУ им. Лобачевского, ФФиС, тренер по физической культуре и спорту, 2018–2019 гг.
Спасибо за оперативную помощь, прекрасный массаж и лечение моей спины)
Образование, спортивные звания:
• Нижегородский государственный педагогический университет, 1995–1997 гг.
Опыт:
• Worl Class, Golds Fitness, 2006–2021 гг.
Обратилась к Людмиле с помощью в занятиях, поскольку имею 2 грыжи и сама боюсь заниматься. Приехала, все объяснила, отлично позанимались. Мастер своего дела, чувствуется с первого занятия. Буду продолжать именно с ней заниматься.
Образование, спортивные звания:
• Академия Федерации фитнес-аэробики России, специализация «инструктор тренажёрного зала», 2020–2021 гг.
• Академия Федерации фитнес-аэробики России, специализация «персональный тренинг при заболеваниях позвоночника», 2020–2021 гг.
• Академия Федерации фитнес-аэробики России, составление плана питания для персональных клиентов, 2020–2021 гг.
• Академия Федерации фитнес-аэробики России, аэробная тренировка для инструктора тренажерного зала, 2020–2021 гг.
• Академия Федерации фитнес-аэробики России, стретчинг в рамках персональной тренировки, 2020–2021 гг.
Опыт:
• Физкульт — 2 года.
Очень хороший тренер. Ответственно подходит к своей работе. Доступно объясняет технику выполнения упражнений. Приятна в общении.
Образование, спортивные звания:
• Ethno Dance, мастер-класс в рамках Международного фестиваля восточного танца Ethno dance – 2014.
• Мастер-класс «Импровизация. Как научиться свободно импровизировать. Композиция и техника в импровизации», 2016 г.
• IDO dances, мастер-класс «Хореография, работа с шалью», 2016 г.
• Уральский институт повышения квалификации и переподготовки, программа «Педагог дополнительного профессионального образования и профессионального обучения», 2020–2021 гг.
• Уральский институт повышения квалификации и переподготовки, программа «Педагог-хореограф. Преподавание хореографии детям и взрослым», 2021 г.
Опыт:
• Студия танцев «Лейла», тренер по восточным танцам, тренер по йоге, женским даосским практикам, помощник руководителя, администратор, 2014–2018 гг.
• Спортивный клуб «К.О.К.С.», тренер по восточным танцам, тренер по эстрадным танцам, постановка свадебного танца, 2018–2019 гг.
• Спортивно-оздоровительный центр «АТЛЕТ», тренер по восточным танцам, тренер по эстрадным танцам, тренер по йоге, женским даосским практикам, постановка свадебного танца, 2018–2020 гг.
• МБДОУ ДЮЦ «Юбилейный», ДК «Парус», педагог дополнительного образования, восточные, эстрадные танцы для детей — 3 года.
• Частный спортивный клуб, тренер по йоге, женским даосским практикам, тренер по эстрадным танцам, инструктор по ритмики (дети от 3,5 лет), 2021–2022 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Диплом за спортивные достижения и профессиональный рост по итогам в 2013-2014.
Практикует йогу с 2009 года.
Международный открытый йога-университет, трёхлетний курс Open Yoga Instructor's Course, сертификат (2017 г.), пятилетний курс по программе Open Yoga Teacher, квалификация – преподаватель йоги, сертификат (2019 г.).
Школа релаксологии Алексея Шкипера, авторские специализированные курсы «Основы релаксологии. Физкультурно оздоровительные практики рекреации и психоэмоциональной коррекции. С-тактильная нейрорелаксация «Мнуши» и «Пульсационная нейрорелаксация (холистический палсинг)», сертификаты (г. Москва, 2018 г.); «Релаксационные техники народов мира», сертификат (г. Москва, 2019 г.).
Опыт тренерской работы – с 2015 года.
Школа релаксологии Алексея Шкипера, авторские специализированные курсы «Релаксационный йога-массаж (тайский)», «Бесконтактные и особенно деликатные методы релаксации» (г. Москва, 2019 г.).
Очень точно понимает потребность и подстраивает под неё программу занятия! Жду с нетерпением следующие занятия - все задания по силам и осень вдохновляет
Образование, спортивные звания:
• Лаборатория института театра и Context. Diana Vishneva, практики создания проектов в современном танце, 2023 г.
Опыт:
• Тренер по растяжке — 7 лет.
• Театр Soul Show, актер — 4 года.
• Театр «Пиано», хореограф — 2 года.
Алиса оправдала все наши ожидания. С самого начала общения точно поняла, что нам нужно. Даже с музыкой сразу угадала, ребёнок сказал: «Мама, это именно то, что я хотела»! Дочке очень понравилось заниматься с Алисой. Она молодая, креативная, профессионал своего дела!
Образование, спортивные звания:
• Смоленская государственная академия физической культуры спорта и туризма, факультет физической культуры и спорта, специальность – физическая культура, 1996–2001 гг.
Опыт:
• Тренер по фитнесу и плаванию — 16 лет.
Образование, спортивные звания:
• Курс «Фундамент аэройоги», 2021 г.
• Проект «Дух-Душа-Тело», тренинг по работе с телом «Шиацу — базовый курс», 2022 г.
• ООО «Флай-йога», онлайн-курс «Fly Yoga MФР», 2022 г.
• Мастерская массажных технологий, курс «Виброакустический массаж поющей чашей», 2022 г.
• AEROYOGA RF KIDS, расширенный курс «Аэройога для детей», 2022 г.
• НАНМ, «СлавицаПермь», курс «Коррекция висцеральных и опорно-двигательных дисфункций организма с помощью ручного воздействия на диафрагмы (мембраны тела)», 2023 г.
• Учебный центр фонда Бақытты Шаңырақ, курс «Исцеление своими руками», 2023 г.
Опыт:
• ОпаЕльня фитнес — 2 года.
Красивая, умная, мастер своего ремисла), очень большие познание в народной медицине.😊
Образование, спортивные звания:
• Лечебная физическая культура, 2020–2021 гг.
• КГУ, факультет физической культуры и спорта, 2018–2022 гг.
• Персональный тренинг, функциональный тренинг, теория и методика атлетизма, МФР, рекомпозиция, нутрициология, подвесные системы TRX, мобильность, стрейчинг, диагностика и коррекция осанки, 2021–2023 гг.
Опыт:
• ЖБК «Динамо Курск», ЖБК «Инвентарь», ЖБУ «Пересвет», спортсмен, 2015–2020 гг.
• Персональный тренер фитнес-клуба Life_Fit, г. Белгород, 2019–2020 гг.
• Тренер по баскетболу «Территория мяча», г. Москва, 2020–2021 гг.
• Персональный тренер онлайн — 2 года.
• Персональный тренер фитнес-клуба Fitness, г. Москва, 2021–2022 гг.
• Персональный тренер фитнес-клуба UltraFit, г. Нижневартовск, 2022–2023 гг.
• Персональный тренер фитнес-клуба Gold Fitness, г. Нижний Новгород (с 2023 г.).
• Тренер по баскетболу GreenPark, г. Нижневартовск, 2022–2023 гг.
Тренируюсь с Настей уже больше 3 недель. Я и не заметила как быстро пробежало время. Тренировки каждый раз новые и интересные. Настя отлично разбирается в анатомии и подробно все объясняет, что помогает активировать нужные мышцы. В общем тем кто любит умный фитнес, то вам к Насте. Тело уже после первых тренировок я начала чувствовать по другому, наполнилась энергией, бодростью и по утрам пропала скованность и дискомфорт в области позвоночника.
Образование: Театральное училище им. Евстигнеева, специальность – артист балета, г. Нижний Новгород (красный диплом, 2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2015 года.
Татьяна Андреевна занимается с моей дочкой индивидуально больше года: работа у станка, растяжка, постановка танца. Прогресс у дочки очень заметен. Работали много и достигли поставленной цели! Теперь вместе с Татьяной Андреевной к новым вершинам. )) Педагог требовательный, строгий, одновременно добрый. Объясняет классические элементы максимально подробно: - название и перевод на русский язык: не просто абстрактные термины, а "укол", "круг" - каким мышцам нужно работать, а каким нельзя и почему - что должно ощущать тело при правильном исполнении элемента "как будто ножку за пальчик тянут" - как правильно выполняется элемент рассказывает и показывает сама (это бесценно) - внимательно следит от головы до стоп, делает замечания и объясняет, чем чревата такая ошибка И всё это на фоне высокоэффективных тренировок и упражнений у станка. Мы с дочкой счастливы, что её первым педагогом по классическому танцу стала Татьяна Андреевна!
Образование, спортивные звания:
• ФГБОУ ВО «Нижегородский государственный педагогический университет имени Козьмы Минина», «педагогическое образование», 2017–2022 гг.
Опыт:
• ФК Кокс, инструктор групповых программ, 2016–2017 гг.
• ФК Физкульт — 4 года.
• ФК Режим, 2018–2019 гг.
Очень понравился настрой тренера, сразу нашли общий язык. С первого занятия подобрала мне программу тренировок исходя из моих предпочтений и противопоказаний, так же проконсультировала по поводу питания! Занятие прошло супер позитивно и эффективно! Буду продолжать заниматься!
Образование, спортивные звания:
• Уральский государственный университет физической культуры, физическая культура и спорт, 2010–2015 гг.
Очень добрая и отзывчивая, грамотный специалист. Легко наладила контакт с мамой, хотя она трудный в общении человек. Сразу видно что она не просто отрабатывает занятие и уходит, она действительно хочет помочь.
Образование, спортивные звания:
• ООО Учебный центр «ПРОФИ», функциональный тренинг, теория и методика аэробных и силовых тренировок, 2022 г.
Опыт:
• Студия танцев, тренер по растяжке, 2021–2022 гг.
• Levelnn, тренер по фитнесу и растяжке — 2 года.
Спортивные достижения, награды:
• Онлайн школа Base certificate, тренер групповых программ по растяжке, 2021 г.
• Школа тренеров, нутрициология, 2021 г.
• Сертификат «Амбассадор ягодичных мышц», 2022 г.
• Сертификат «Velogera treners», плиометрика (с 2022 г.).
• Velogera treners, упругие ягодицы, 2022 г.
• Авторский семинар обучающего центра «Анатомия Клуб», «ТБС и ягодицы в 3Д» (с 2022 г.).
• Анатомия, семинар «Принципы движения позвоночник в 3Д», 2023 г.
Провели с Кариной тренировку, сразу же нашли общий язык, выслушала мой запрос, капнули глубже , нашли реальную проблему и я получил понимание как решить эту проблему. Начали тренировку, очень хорошо объясняет, вкладывается в свою работу, работали на результат, на качество выполнения. Я спортсмен, мне нужно было потренировать растяжку, убрать боли в спине и в суставах. Понял, что для этого нужно, из-за чего это возникает, после первого занятия уже чувствую себя лучше, взял у Карины месячное сопровождение, очень понравился подход и стремление к результату! Всем советую, обращайтесь, если хотите поправить здоровье, растянуться, восстановиться после травмы, девушки раскрыли свою сексуальность и поняли, что хотят от своего тела и тренировок в целом)