Набор мышечной массы в Нижнем Новгороде

Образование, курсы: • Курсы Светланы Третьяковой, обучение свадебным и вечерним прическам, 2017 г. • Katlen.PRO studio, курс «Визажист», 2019 г. • PRO Брови, курс «Создание идеальных бровей», 2019 г. • Basic Brow artist, авторский курс Андросовой Ксении, 2020 г. • Авторский курс Ксении Андросовой, «Долговременная укладка бровей», 2020 г. • Национальный институт профессионального образования, профессиональная переподготовка по программе «Нутрициология», 2023 г. • Семинар Иветы Стаценко «Основы женского тренинга», 2023 г. • Семинар «PROкачайся»: «Особенности присвоения спортивных разрядов», «Антидопинговые правила», «Влияние фармакологии на опорно-двигательный аппарат», «Нюансы питания и подводки при подготовке к соревнованиям», «Основы женского тренинга», «Позирование», 2023 г. • Академия федерации бодибилдинга России, персональный тренер по фитнесу (с 2025 г.). Опыт: • Визажист , стилист по прическам — 8 лет. • Финтнес тренер (с 2025 г.). Достижения, награды: • Федерация бодибилдинга Владимирской области, Открытый кубок Владимирской области по бодибилдингу, I место в категории «Бикини 169», 2023 г. • Нижегородская региональная федерация бодибилдинга, Чемпионат Нижегородской области по бодибилдингу, I место в категории «Фит-модель», 2023 г. • ВООО «Федерация бодибилдинга», Кубок Воронежской области по бодибилдингу, абсолютная чемпионка в номинации «Фитнес-модель», 2023 г. • Федерация бодибилдинга России, Всероссийские соревнования по бодибилдингу «Большая Волга», абсолютная чемпионка в категории «Фит-модели», 2024 г. • Федерация бодибилдинга в городе Москве, Всероссийские соревнования по бодибилдингу «Гран-при столицы», II место в категории «Фит-модель до 168 см», 2025 г. • Министерство спорта Нижегородской области, Нижегородская региональная федерация бодибилдинга, Кубок Нижегородской области по бодибилдингу, I место в категории «Фит-модель», 2025 г. • Федерация бодибилдинга России, кубок России по бодибилдингу, 4 место в категории «Фит-модель», 2025 г.

Образование, спортивные звания: • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, физическая культура и спорт, квалификация — тренер-преподаватель, 2019 г. Опыт: • Физкульт, 2018–2019 гг. • Кросс фитнес — 3 года. • Эгоспорт — 1 год. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта по пауэрлифтингу, 2013 г. • Призёр чемпионата г. Москва по бодибилдингу, 2022 г. • ООО «НРФБ», кубок Нижегородской области по бодибилдингу, диплом за 2 место в категории «Бодибилдинг 90 кг», 2024 г.

Образование, спортивные звания: • Академия Федерации фитнес-аэробики России, специализация «инструктор тренажёрного зала», 2020–2021 гг. • Академия Федерации фитнес-аэробики России, специализация «персональный тренинг при заболеваниях позвоночника», 2020–2021 гг. • Академия Федерации фитнес-аэробики России, составление плана питания для персональных клиентов, 2020–2021 гг. • Академия Федерации фитнес-аэробики России, аэробная тренировка для инструктора тренажерного зала, 2020–2021 гг. • Академия Федерации фитнес-аэробики России, стретчинг в рамках персональной тренировки, 2020–2021 гг. Опыт: • Физкульт — 2 года.

Образование: • Академия «Грант», основы массажа, 2018 г. • ННГУ им. Лобачевского, ФФиС, тренер по физической культуре и спорту, 2018–2019 гг.

Образование, спортивные звания: • НГТУ, 2007–2012 гг.

Образование: • Дзержинский педагогический колледж, учитель физической культуры и фитнеса (с 2019 г.). Опыт: • На себя — 1 год.

Образование, спортивные звания: • Academy of Sports, Fitnesstrainer*in B-Lizenz, 2021–2024 гг. Опыт: • GoFit, Нижний Новгород 250, персональные тренировки — 4 года. Спортивные достижения, награды: • Летний кубок стальной нижний I, 1 место в жиме лёжа без экипировки (AWPC/WPC), 2026 г.

Образование, спортивные звания: • Vp Fitness Consulting, программа «Персональный тренер тренажёрного зала», 2024 г. • ООО «Вектор Профессионального Фитнес Консалтинга», программа «Персональный тренер тренажёрного зала», 2024 г. Спортивные достижения, награды: • Жим лёжа без экипировки, кандидат в мастера спорта, 2024 г.

Образование, спортивные звания: • ООО «Энерджим Фитнес Студио», программа «Инструктор тренажёрного зала», 2018–2019 гг. • ООО «Энерджим Фитнес Студио», программа «Инструктор групповых программ», 2019 г. • Академия бодибилдинга и фитнеса, квалификация «тренер по фитнесу общего уровня», 2019 г. • Учебный центр World Class & ФизКульт, курс «Нутрициология. Основы сбалансированного питания», 2020 г. • Учебный центр World Class & ФизКульт, курс «Стретчинг в рамках персональной тренировки», 2020 г. • Академия ФФАР, программа «Инструктор тренажёрного зала», 2020–2021 гг. • Учебный центр World Class & ФизКульт, курс «Персональные тренировки при заболеваниях позвоночника», 2021 г. • АНО ДПО «Институт физкультуры и спортивных технологий», программа «Тренер. Тренер-преподаватель», 2022 г. Опыт: • Фитнес-клуб «Титан», инструктор тренажёрного зала, 2013–2015 гг. • Фитнес-клуб «ФиджиН», персональный фитнес-тренер, 2017–2020 гг. • Фитнес-клуб «Физкульт», персональный фитнес-тренер — 3 года. Спортивные достижения, награды: • Кубок ПФО, 1 место в номинации «Жим лёжа без экипировки», 2017 г. • Битва Поволжья III, 1 место в номинации «Становая тяга без экипировки», 2018 г. • СФ СПР, силовое двоеборье без экипировки ДК, 2 место, 2018 г. • Закрытый мастерский турнир по жиму лёжа и становой тяге «Ярость», 1 место в номинации «Жим лёжа в софт экипировке», 2020 г. • Закрытый мастерский турнир по жиму лёжа и становой тяге «Ярость», 1 место в номинации «Становая тяга в экипировке», 2020 г. • WRPF Русский жим 55 кг, 1 место, 2023 г.

Образование, спортивные звания: • Первая школа фитнеса, фитнес-тренер, 2017 г. Опыт: • Fitness House, тренер, 2017–2018 гг. • Физкульт «Бурнаковский», тренер, 2018–2020 гг. • Физкульт «Корабли», тренер, 2020–2021 гг. • Клуб «Кросс Фитнес», тренер, 2021–2023 гг.

Образование, спортивные звания: • Федерация фитнес-аэробики России FISAF International, инструктор тренажерного зала, 2018 г. • Нижегородская ассоциация специалистов по лечебному массажу, курс «Оздоровительный массаж», 2018 г.

Образование, спортивные звания: • Фитнес-центр «Санта Моника», инструктор тренажёрного зала, 2022 г. Опыт: • Тренажёрный зал Gold gym, 2021–2024 гг.

Опыт: • Опыт тренерской работы — 13 лет. Спортивные достижения, награды: • Кандидат в Мастера Спорта по бодибилдингу (с 2024 г.).

Опыт: • СК АРНИ, ведущий тренер, 2017–2019 гг. • ФизКульт Старт, персональный тренер — 1 год.