Набор мышечной массы в Ярославле

Образование: • Ярославский государственный технический университет, специальность – автоматизация технологических процессов и производств, инженер, 2004 г. • Фитнес-тренер, 2019 г. Опыт: • Опыт работы — 11 лет.

Образование, спортивные звания: • ЯрГУ им. П.Г. Демидова (с 2022 г.). • Профессиональная переподготовка 000 «Центр доказательной медицины» инструктор тренажерного зала, 2024 г. Опыт: • Персональный тренер в сети клубов Fitness House — 1 год.

Образование, спортивные звания: • Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера, персональный тренер тренажерного зала, 2019 г. Опыт: • Fitness House, 2018–2022 гг.

Образование, спортивные звания: • Art Fitness, «диагностика осанки» (с 2017 г.). • Использование миофасциального релиза, мягкотканных техник и работа с тригерными точками в практике персонального тренера (с 2017 г.). • ДумайДвигайся, семинар «Использование массажного роллера в групповых программах», 2017 г. • Функциональные и круговые тренировки, сертификат, 2018 г. • Ярославская областная федерация бодибилдинга, семинар «Особенности женского тренинга», 2019 г. • Art Fitness, восстановление функции мышц тазового региона, 2019 г. • ЯГПУ, 2017–2020 гг. • «Фитнес лаборатория», восстановление биомеханики опорно-двигательного аппарата, 2020 г. • Курс «Склеротомная биометрическая стабилизация», 2024 г. Опыт: • Фитнес-клуб «Стиль Жизни» — 9 лет. • DDX Fitness — 2 года.

Образование, спортивные звания: • Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, курсы инструкторов бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры, 2019 г. • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), направление подготовки «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», 2019 г. • УМЦ ООО «Центр доказательной медицины», программа «Инструктор по стретчингу», 2019 г. • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), направление подготовки «Спорт», 2022 г. Опыт: • WOWFIT, тренер — 3 года. • Тренажёрный зал «спортивно-адаптивная школа», 2019–2021 гг. • Loftfitness, персональный тренер — 2 года.

Образование, спортивные звания: • Ярославская государственная медицинская академия, фармация, 2005–2011 гг. Опыт: • Fitness-center Parnass, 2002–2023 гг. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта по плаванию (с 1999 г.). • КМС по тяжелой атлетике, 2001 г. • Мастер спорта по пауэрлифтингу, 2002 г.

Образование, спортивные звания: • Институт развития образования, специальность «тренер тренажёрного зала» (с 2021 г.). • Нутрициология, 2021–2022 гг. • Форум «IQFITNESS», 2021–2022 гг. • ЯГПУ им К.Д. Ушинского, специалист в области физической культуры и спорта, 2018–2024 гг.

Образование, спортивные звания: • Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, 2024 г.

Образование, спортивные звания: • ГАУ ДПО ЯО Институт развития образования, физическая культура и спорт, 2015–2016 гг. Опыт: • ООО «Компания Тензор», инструктор по спорту — 8 лет. • Кроссфит № 1, тренер, 2015–2019 гг. • Loft fitness, тренер — 1 год. Спортивные достижения, награды: • КМС по регби (с 2018 г.).

Опыт: • Опыт работы — 7 лет.

Образование, спортивные звания: • ЯГПУ им. К.Д. Ушинского, тренер по спорту, 2003–2008 гг. • Московский институт восстановительной медицины, спортивный массаж, 2013 г. • Ярославская государственная медицинская академия, лечебная физкультура и спортивная медицина, 2017 г. Опыт: • Тренер по ОФП, инструктор по ЛФК и реабилитации, массажист, 2012–2021 гг.

Образование, спортивные звания: • Фитнес тренер, 2025 г.

Образование, спортивные звания: • Обучение фитнес-тренеров, г. Ярославль, 2024–2025 гг.

Образование, спортивные звания: • Сестринское дело (с 2026 г.).