Набор мышечной массы в Красноярске

Образование, спортивные звания: • Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева, педагог-психолог, 2000–2005 гг. • Современная гуманитарная академия, юрист, 2005–2009 гг. • Учебный центр «Развитие», массажист, 2024 г. Опыт: • Психолог, тренер, массажист — 25 лет. • Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детей «Детско-юношеская спортивная школа», педагог-психолог — 18 лет. • Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей «Детско-юношеская спортивная школа», педагог-психолог, 2010–2012 гг. • Отдел физической культуры, спорта, туризма и молодёжной политики, директор, 2013–2024 гг. Спортивные достижения, награды: • СБР, І место в эстафетной гонке летнего чемпионата России по биатлону среди ветеранов в составе команды «Красноярский край – I», 2012 г. • Союз биатлонистов России, II место в Чемпионате России по биатлону среди ветеранов, 2012 г. • Союз биатлонистов россии, диплом за III место в индивидуальной гонке чемпионата России по биатлону седи ветеранов 2 возрастной группы, 2014 г.

Образование, спортивные звания: • Колледж профессионального фитнеса Дмитрия Никифорова, семинар «Нутрициология (разбор питания, пищевых привычек). Психология спорта. Выстраивание тренировочных протоколов, последовательность упражнений», 2025 г. • Колледж профессионального фитнеса Дмитрия Никифорова, мастер-класс «Правила построения тренировочного процесса на дистанции, Техника, нюансы и эффективность упражнений. Ягодицы, квадрицепс, бицепс бедра.», 2025 г. • Национальный социально-педагогический колледж (с 2025 г.). Опыт: • KOLIZEY GYM KRASNOYARSK, 2025 г.

Образование, спортивные звания: • Персональный тренинг, биомеханика и анатомия силовых упражнений, стретчинг, коррекция осанки и составление тренировочных программ, 2023–2024 гг. Опыт: • Фитнес-тренер — 4 года.

Образование, спортивные звания: • Dreamshape, семинар «Секреты подготовки в спортивном бодибилдинге», 2017 г. • Natural Fitness, семинар «Рациональное питание в практике фитнес тренера», 2017 г. • VP Fitness Consulting, семинар «Функциональная анатомия. Коррекция осанки», 2017 г. • OF, курс «Авторское обучение нутрициологии», 2018 г. • Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева, тренер, инструктор, педагог, 2019–2020 гг. • Федерация фитнес-аэробики, семинар «Пилатес на большом оборудовании. Реформер», 2024 г. Опыт: • Фитнес центр Davinci ,персональный тренер 2015-2020 Фитнес центр Гараж,персональный тренер 2020-по настоящее время.

Образование, спортивные звания: • Сибирский федеральный университет, физическая культура, тренер, педагог, 2016–2020 гг. • Курсы: персональный тренер тренажерного зала, коррекция осанки, детский фитнес, 2022 г. Опыт: • Фитнес-клуб Sparta, 2020–2021 гг. • World Class, 2021–2022 гг. • Колизей — 2 года.

Опыт: • Тренер по фитнесу и пауэрлифтингу — 2 года.

Образование, спортивные звания: • Персональный тренинг, 2024 г. Опыт: • ГАРАЖ — 1 год.

Образование, спортивные звания: • Высшее педагогическое, 2010–2014 гг.

Образование, спортивные звания: • КГПУ, Институт физической культуры, спорта и здоровья (с 2018 г.). • Федеральная школа тренеров, курс «Персональный тренер», 2019 г. • Онлайн курс Антона Шапочки «Ягодицы lvl1», 2021 г. • Онлайн курс Антона Шапочки «Стопа», 2021 г. • Онлайн курс Антона Шапочки «Присед, выпад», 2021 г. Опыт: • Ск Атлант, 2019–2020 гг. • Брайт фит, 2020–2021 гг. • МФитнес — 1 год.

Образование, спортивные звания: • Физическая культура и спорт (с 2021 г.). • Персональный тренер, 2022 г. • ООО «Купол», программа «ЛФК и спортивная медицина», 2022–2023 гг. Опыт: • ООО «Единый фитнес», фитнес-клуб Pool&Gym — 1 год.

Образование, спортивные звания: • Федеральная школа фитнес-тренеров «HLS GO», профессиональная переподготовка по программам «Персональный тренер», «Тренер-преподаватель», 2021 г. Опыт: • Персональный тренер — 2 года.

Образование, курсы: • Лига фитнеса, 2022 г. Опыт: • ТЗ Колизей «Комсомольский» — 3 года. Достижения, награды: • Фитнес-баттл, 2 место (с 2021 г.). • Чемпионат Хакасии по бодибилдингу Южный край, 2 место (с 2022 г.). • Семпионат и первенство по бодибилдингу Красноярского края, 3 место (с 2022 г.).

Образование, спортивные звания: • Сибирский федеральный университет, направление подготовки – прикладная информатика, 2013–2017 гг. • Авторский базовый курс Елизаветы Ромак «Визаж», 2018 г. • АНО «НИИДПО», педагог-хореограф, преподавание хореографии детям и взрослым, 2019 г.

Опыт: • СК «Медведь», г. Сочи, тренер тренажёрного зала, тренер групповых программ, 2021–2022 гг. • СК «Брайтфит», г. Красноярск, тренер тренажёрного зала, 2022–2023 гг. • СК «Революция», г. Красноярск, тренер тренажерного зала — 1 год.