Набор мышечной массы в Казани

Образование, спортивные звания: • МОУ «Гимназия №140», 1997–2007 гг. • КазГУКИ, народное художественное творчество, 2007–2012 гг. • Первая школа фитнеса, программа «Инструктор тренажёрного зала», 2019 г. • Первая школа фитнеса, программа «Диетология в фитнесе», 2019 г. • Первая школа фитнеса, программа «Стретчинг», 2019 г. • Первая школа фитнеса, программа «Основы кросс-тренинга», 2019 г. • Первая школа фитнеса, семинар «Оказание первой помощи в фитнес-клубе», 2019 г. • INSIGHTS Zone, обучение по работе с позвоночником, 2021 г. • VP Fitness Consulting, вебинар «Миофасциальный релиз (МФР). Практика», 2024 г. • VP Fitness Consulting, вебинар «Коленный сустав: как тренеру подобрать терапевтические упражнения?», 2024 г. Спортивные достижения, награды: • ФОК «АКБАРС», грамота за добросовестное отношение к работе, 2019 г.

Образование, спортивные звания: • Академия фитнеса Athlete pro, тренер тренажёрного зала, основной курс, 2015 г. • Академия фитнеса Body revolution, фитнесолог 2.0, 2021 г. Опыт: • Фитнес клуб Zebra г. Москва, 2014–2016 гг. • Фитнес клуб Light fitness, 2016–2019 гг. • Фитнес клуб Fitness House, 2019–2020 гг. • Спорткомплекс Акварена — 5 лет.

Спортивные достижения, награды: • Рукопашный бой, казанские соревнования по рукопашному брю (с 2005 г.). • Сертификат по рейки курсы практик (с 2013 г.). • Авторские курсы Нутрициолога андрея золоторева. Нутрициология (с 2018 г.). • Курсы по диетологии Нутрицилогоа Андрея Золоторева (с 2019 г.).

Образование, спортивные звания: • ГБПОУ «Казанское училище Олимпийского резерва», педагог по физической культуре и спорту, 2016–2019 гг. • Академия фитнес-наук Fitness & Science Academy, фитнес-тренер, инструктор тренажёрного зала, 2019 г. Опыт: • ООО Alex fitness, 2017–2024 гг. • A-Fitness (с 2024 г.). Спортивные достижения, награды: • Кандидат мастера спорта по боевому самбо, 2017 г.

Образование, спортивные звания: • ПГУФКСиТ Казань, кафедра естественно-научных и медико-биологических дисциплин, факультет физической культуры, адаптивная физическая культура, 2012–2016 гг. • WellFitness Company, персональный тренер, 2018–2019 гг. • WellFitness Company, миофасциальное расслабление, 2019 г. • WellFitness Company, миофасциальное расслабление для подготовленных, 2019 г. Опыт: • Фитнес-клуб «MetroFitness», 2018 г. • Фитнес-клуб «Планета Фитнес», 2018–2022 гг. • Студия персонального тренинга FitSpace — 1 год.

Опыт: • Опыт тренерской работы — 2 года. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта по жиму лежа, 2017 г.

Образование, спортивные звания: • Студия массажа «Как в облаках», общий классический массаж тела, 2020 г. • League of Fitness, сертификат «Универсальный тренер», 2020 г. • Лига фитнеса, программа «Универсальный тренер», 2020 г. • Спикеры Дмитрий Смирнов и Антон Епифанов, семинар «Реабилитация для тренеров», 2023 г. • Доктор Епифанов онлайн, обучение по теме «Шея», 2024 г. • Корпоративный институт непрерывного образования, квалификация «Педагог по адаптивной физической культуре и спорту», 2024–2025 гг. Опыт: • X Fit Arena, почётная грамота за за ответственный подход к должностным обязанностям, активность, энтузиазм в работе и высокий уровень профессионализма, 2021 г. • Фитнес-клуб Акимбо, Казань, 2022–2024 гг. Спортивные достижения, награды: • X Fit, почётная грамота за ответственный подход к должностным обязанностям, активность, энтузиазм в работе и высокий уровень профессионализма, 2021 г. • Akimbo, диплом лучшему сотруднику за большой вклад в повышение эффективности деятельности компании, высокой профессионализм и добросовестный труд, 2024 г.

Образование, спортивные звания: • Казанский государственный педагогический университет, факультет физической культуры, специальность – безопасность жизнедеятельность, физическая культура, 2000–2005 гг. • Сертификат – силовой тренинг («Икс-фит», г. Казань, 2008 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 12 лет.

Образование, спортивные звания: • Pro-fitness, курс «Основные факторы организации тренировочного процесса», 2017 г. • Семинар «Основы привентивной и антивозрастной медицины. „Нутрициолония 21 века“», 2019 г. • Сертификат об успешном прослушивании семинара «Эндокринология в фитнесе», 2019 г. • Семинар «Практическая медицина в работе ФИТНЕС-ТРЕНЕРА», 2020 г. • EVOTREN, курс «Построение тренировок при болях в плече», 2020 г. • Сертификат об успешном прослушивании темы «Похудение без кортизола и стрессов», 2020 г. • EVOTREN, тема «Работа с вальгусной установкой стоп», 2020 г. • EVOTREN, тема «Работа с мышцами тазовой диафрагмы», 2020 г. Опыт: • Фитнес тренер — 7 лет.

Спортивные достижения, награды: • Пионер фитнес-движения в г. Татарстан (с 2000 г.). • Чемпион мира 2006.

Образование, спортивные звания: • Курсы общей физической подготовки, 2019–2020 гг. • Курсы персонального тренера, 2019–2021 гг. Опыт: • Новая физическая культура, тренер групповых программ, 2020–2021 гг. • Technogymclub, тренер групповых программ и индивидуальных тренировок — 1 год.

Образование, спортивные звания: • Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, физическая культура, 2019–2023 гг.

Образование, спортивные звания: • Колледж олимпийского резерва №1, 2013–2017 гг. • Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике (с 2017 г.). • Кубанский государственный университет физической культуры спорта и туризма, 2017–2019 гг. • Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, факультет физической культуры и спорта, 2019–2021 гг. • ФГБОУ ВО «Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма», программа «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», магистратура, 2021–2023 гг. Опыт: • Баскетбольный клуб «Крылья Барса», 2021–2022 гг. • Баскетбольный клуб «Тулпар» — 1 год.

Образование, спортивные звания: • Казанский медицинский колледж, младшая медицинская сестра по уходу за больными, 2021 г. • Сертификат WellFitness, г. Казань, курс – инструктор тренажерного зала (2015 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 9 лет.

Образование, спортивные звания: • Инструктор тренажёрного зала, 2017–2018 гг. • Сертифицированный нутруциолог, 2018 г. • Поволжский университет физической культуры, спорта и туризма (с 2019 г.). • Казанский федеральный университет, 2015–2019 гг. • КНИТУ-КХТИ, «Маркетинг промышленной продукции», 2016–2019 гг. • ООО «Академия и фитнес наук», персональный тренинг беременных и послеродовое восстановление, 2020 г. • WellFitness, семинар «Постизометричечкая релаксация», 2020 г.