Набор мышечной массы в Липецке

Образование, спортивные звания: • Московская школа Optimum Fitness, функциональный тренинг и персональный тренинг по авторской программе Дмитрия Яшанькина, 2018–2019 гг. Спортивные достижения, награды: • Открытый турнир «Русский жим», диплом III степени, 2018 г. • Открытый региональный турнир по пауэрлифтингу, I место, 2019 г. • Региональный турнир по пауэрлифтингу «Новогодний жим», I место, 2019 г. • Открытый кубок по жиму штанги лёжа «СФТ "Пекло"», 2 место в номинации RAW, 2019 г. • Чемпионат Липецкой области по пауэрлифтингу, I место, 2020 г. • Чемпионат «Красная жара», 2 место, дисциплина «WPA пауэрлифтинг», 2021 г. • Чемпионат «Красная жара», 2021 г. • Чемпионат «Сильнее себя», I место, 2021 г. • I место в чемпионате «Сильнее себя», дисциплина «WPA жим лёжа без экипировки», 2021 г. • Победитель чемпионата «Богатыри черноземья», 2021 г. • Федерация IPC/IPC-A по Липецкой области, благодарственное письмо за помощь в развитии пауэрлифтинга в городе Липецке и Липецкой области, 2022 г. • Федерация пауэрлифтинга НАП Лимпецкой области, благодарственное письмо за развитие пауэрлифтинга в области, 2022 г. • Национальная ассоциация пауэрлифтинга, I место на чемпионате Черноземья по силовым видам спорта «ПРО. ЖИМ ЛЁЖА. БЕЗ ЭКИПИРОВКИ», 2022 г. • Чемпионат «Сильнее себя», II место, 2022 г. • НАП по Липецкой области, турнир «НАП-Россия», I место, 2022 г.

Образование, курсы: • ГОУ ВПО «Орловская региональная академия государственной службы», 2006–2011 гг. • Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации», 2012–2016 гг.

Образование, спортивные звания: • Липецкий государственный педагогический университет, факультет физической культуры и спорта, адаптивная физическая культура, 2008–2013 гг. Опыт: • Фитнес клуб «Идеал» — 13 лет. • Регбийный клуб Липецк — 6 лет. • Липецкий государственный технический университет — 1 год. • Облачная комплексная школа олимпийского резерва, 2015–2025 гг. • Общеобразовательная школа 21, 2015–2025 гг.

Образование, спортивные звания: • УЦ ООО «Профессионалы фитнеса», программа «Персональный фитнес-тренер», 2024 г.

Образование, спортивные звания: • FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса), 2024–2025 гг. Опыт: • Flex GYM — 1 год. Спортивные достижения, награды: • Кубок Липецкой области по бодибилдингу, 1 место, 2025 г.

Образование, курсы: • МЦ ДПО «Школа диетологов», программа «Основы диетологии и нутрициологии», 2020 г. • МЦ ДПО «Школа диетологов», повышение квалификации консультанта по питанию, 2020 г. • ЧОУ Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, Курсы спортивного нутрициолога, диетологического сопровождения клиентов фитнес клуба, квалификация «спортивный нутрициолог», 2021 г. • ЧОУ «Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера», эксперт по эргогенической диететике, 2021 г. • ЧОУ «Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера», Спортивная нутрициология. Диетологическое сопровождение клиентов фитнес-клуба, 2021 г. • УПДП МЦДПО «Школа диетологов», эксперт лабораторной диагностики детей и взрослых, 2021 г. Достижения, награды: • Член ассоциации нутрициологов и детокс коучей, 2020 г. • Член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии (РоСНДП) (с 2020 г.).

Образование, спортивные звания: • Финансовый университет при Президенте Рф, 2009–2015 гг. • Колледж бодибилдинга и фитнеса (г. Москва) (с 2019 г.). Опыт: • Фитнес-клуб — 7 лет.

Опыт: • Стаж работы — 8 лет.

Образование, спортивные звания: • Высшее училище физической культуры, учитель физической культуры, младший специалист, 2014–2016 гг. • Национальный Университет им. Адмирала Макарова (Олимпийский и профессиональный спорт,Украина Николаев) магистр, 2016–2021 гг. Опыт: • Работала инструктор методист в ОДЮСШ МОГО ФСТ СПАРТАК, 2018–2021 гг. • Работала тренером детских и взрослых групповых программ в DIROM SPORT, 2016–2021 гг. • С декабря месяца работаю групповым и персональным тренером в фитнес клубе Эволюция г. Липецк, Россия — 1 год.