Набор мышечной массы в Москве

Образование, спортивные звания: • Учебно-производственный центр «Диалект», массаж и фитотерапия, 2008 г. • Школа здоровья ООО «Днестр-трэвэл», классический лечебный массаж, восточные виды массажей (точечный, сегментарный, тибетский), основы мануальной терапии (релаксация и мобилизация), 2009 г. • Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, курс бодибилдинга, фитнеса и оздоровительной физической культуры, инструктор, 2010–2011 гг. • Московский государственный областной университет, факультет физической культуры и спорта, специальность – учитель физической культуры с дополнительной подготовкой в области спортивной тренировки, 2013 г. • Московский государственный областной университет, физическая культура, учитель физической культуры с дополнительной подготовкой в области спортивной тренировки, диплом СПО, 2010–2013 гг. • Медицинский институт реабилитации и косметологии имени З.М. Никифоровой, обучение по программе «Диетология. Основы рационального питания и профилактика старения», 2021 г. • НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа», круглый стол «Баланс психологии, питания и тела», 2021 г. • Московская школа профессионального массажа «Эстетик профи», классический массаж, 2021 г. • Московская школа профессионального массажа «Эстетик профи», антицеллюлитный массаж, 2021 г. • Московская школа профессионального массажа «Эстетик профи», медовый и баночный массаж, 2021 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 22 года.

Образование, спортивные звания: • Федерация фитнес-аэробики России, семинар «Инструктор тренажерного зала», 2012 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 16 лет. Спортивные достижения, награды: • Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу (с 2014 г.).

Образование, спортивные звания: • Сертификат FPA, квалификация – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2007–2008 гг. • Академия фитнеса, курс «Инструктор направления функциональный тренинг», 2009 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса, курс по программе «Мастер-тренер», 2018 г. • Европейская ассоциация фитнеса при FPA, курс «Персональный фитнес-тренер», 2019 г. • АНО ВО «Московский международный университет», психология, бакалавр, 2019–2023 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 17 лет.

Образование, спортивные звания: • Ассоциация профессионалов фитнеса FPA, программа «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», 2014 г. • Университет государственного и муниципального образования, 2019–2020 гг. • Российский государственный университет физической культуры и спорта, 2016–2021 гг. • Университет государственного и муниципального управления, профессиональная переподготовка «Практическая психология», 500 часов, 2022 г.

Образование, спортивные звания: • Курсы повышения квалификации в центре Fitness Profit, специализация – персональный тренер, 2007 г. • ООО «Атлетический фитнес России», World Fitness Federation — World Bodybuilding Federation qualifying seminar, 2021 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 30 лет. Спортивные достижения, награды: • Чемпионата Мира по бодибилдингу, бронзовый призер, 2004 г. • Получил карту профессионала IFBB, 2009 г. • Дебютировал на MR EUROPE-PRO в Мадриде (14 место из 22 участников), 2010 г. • Вице-чемпион турнира Masters Baltimore PRO 2019. • Стал вице-чемпионом ПРО турнира в США (Masters Baltimore PRO 2019). • Международный любительский турнир «Мистер Олимпия Восточной Европы — 2023», подготовил бронзового призёра в категории свыше 60 лет.

Образование, спортивные звания: • Колледж Бена Вейдера, программа «Инструктор фитнеса и бодибилдинга», 2020 г. • ФГАОУ ВО «Российский университет дружбы народов», обучение по программе «Основы нутрициологии», 2021 г.

Образование, спортивные звания: • Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2018–2019 гг.

Образование, спортивные звания: • Федерация бодибилдинга и фитнеса России, инструктор бодибилдинга, фитнеса и оздоровительной физической культуры, 2005–2007 гг. • FPA, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2007–2008 гг. • Московский институт восстановительной медицины (МИВМ), квалификация «специалист по медицинскому массажу и мягким мануальным практикам», 2009 г. • FPA, фитнес-директор, 2007–2010 гг. • Академия WELLNESS, семинар « Питание в комплексной системе коррекции веса», 2010 г. • Курс TRX Suspension Training STC, 2012 г. Опыт: • АО «Олимпийский спорткомплекс «Лужники», тренер по скандинавской ходьбе и ОФП — 13 лет. • Тренер-преподаватель по физической культуре в проекте «Московское долголетие» — 5 лет. Спортивные достижения, награды: • Сертификат-диплом Международной федерация бодибилдинга и фитнеса (с 2007 г.). • Лауреат конкурса «Человек года» в проекте мэра Москвы «Московское Долголетие» в номинации «Инновация года», 2019 г.

Образование, курсы: • РГУФК, спорт высших достижений, тренер по тяжёлой атлетике (с 2019 г.). • РГУФК, кафедра тяжёлой атлетики, пауэрлифтинга, фитнеса и бодибилдинга, тренер спорта высших достижений, 2019–2022 гг. • Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2014 г.). • Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), участник семинара «Стабилизационный тренинг» (2013 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы (частно) — 10 лет. Достижения, награды: • Чемпион Европы по пауэрлифтингу (жим лёжа), 2020 г.

Образование, спортивные звания: • «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (ФПА)», 2016–2017 гг. • Мастер спорта по пауэрлифтингу (классическое троеборье), 2021 г. Опыт: • Фитнес — клуб Дорфит, 2015–2021 гг. • Фитнес-клуб 33, 2021–2024 гг. • Fitnation (с 2024 г.). Спортивные достижения, награды: • Департамент физической культуры и спорта РФ, кубок Москвы по пауэрлифтингу, 2 место, 2020 г. • Чемпионат Москвы по пауэрлифтингу, первое место, 2022 г.

Образование, спортивные звания: • Школа тренеров LINNIK FITNESS, методика построения аэробных и анаэробных тренировок, 2020 г. • Международный институт интегративной нутрициологии, интенсив по составлению базового рациона, 2021 г. Опыт: • Фитнес-тренер тренажерного зала — 6 лет. • Фитнес-тренер онлайн — 4 года. • Нутрициолог онлайн — 4 года.

Образование, спортивные звания: • Первая школа фитнеса, направление «Инструктор тренажёрного зала», 2017 г. • Start Fit (образовательное учреждение дополнительного профессионального образования в индустрии фитнеса и бодибилдинга), сертификат участия в семинаре «Перкуссионно-вибрационная терапия + миофасциальный релиз», 2020 г. • Медицинский институт реабилитации и косметологии им. З.М. Никифоровой, методики и техники медицинского массажа, 2021 г. • Центр дополнительного образования InstructorPRO, детский фитнес 3-6 лет, 2023 г. • Центр дополнительного образования InstructorPRO, детский фитнес 7-12лет, 2023 г. • Академия йоги, международный сертификат об окончании курса «Преподаватель хатха-йоги», 2023 г. • ООО «Зал на полянке», преподаватель хатха-йоги, 2023 г. • Akshi yogashala, программа подготовки преподавателей йоги, Ришикеш (Индия), 2024 г. Опыт: • Тренерский опыт — 20 лет. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта России по пауэрлифтингу, 2013 г.

Образование, спортивные звания: • Московский институт коммерции, торгово-экономический факультет, менеджер, 1998–2002 гг. • Курсы повышения квалификации тренера при РГУФКиС, 2010 г. Опыт: • «Фитнес на Сухонской», управляющий, тренер, 2005–2015 гг. • «Форвард», старший тренер — 6 лет. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта международного класса по армлифтингу RAA, 2012 г. • Мастер спорта международного класса по народному жиму штанги лёжа AWPC, 2019 г.

Образование, спортивные звания: • Нижнекамский муниципальный институт, специальность – физическая культура, квалификация – педагог по физической культуре, 2006–2011 гг. • СДЮСШОР «Нефтехимик» (Нижнекамск) направления: хоккей, амплуа – нападающий; футбол, амплуа – вратарь, первый разряд по футболу, 1994–2012 гг. • Международный сертификат по работе на виброплатформе Power Plate, 2023 г. • Международный сертификат по работе на петлях TRX, 2023 г. • Международный сертификат по кинезиотейпированию, 2023 г. • АНО ОВО НТУ «Сириус», сертификат об участии в международной конференции по спортивной медицине, реабилитации и тренерской деятельности, 2023 г. • АНО ОВО НТУ «Сириус», удостоверение о повышении квалификации по дополнительной профессиональной программе «Передовые междисциплинарные подходы в практике реабилитации, профилактике травм и физической подготовке в спорте», 2023 г. • Первая школа фитнеса, курс «Фитнес как профессия», 2024 г. • Discover Fitness, workshop «Инструментарий бегуна: тейпирование и перкуссионный массаж. Как увеличить работоспособность мышц и ускорить восстановление», 2024 г. • Московская международная академия, тренер по физической и функциональной подготовке в профессиональном спорте, 2023–2024 гг. • PRO Sport Performance, Strength and conditioning coach in professional sports, 2024 г. • ФГБУ «Федеральный центр подготовки спортивного резерва», курс «Тенденции развития детско-юношеского спорта», 2024 г. • ФГБУ «Федеральный центр подготовки спортивного резерва», курс «Антидопинговое обеспечение спортивной подготовки», 2024 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (спортивные школы, фитнес-клубы, секции) — 14 лет. • Фитнес клуб «Максимус», 2012–2013 гг. • Студия персональных тренировок «Power Plate», 2014–2017 гг. Спортивные достижения, награды: • Чемпион Поволжья по футболу среди юниоров, 2015–2017 гг.