Тренеры по ОФП в Москве
Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по бадминтону, 2000 г.
• Московское среднее специальное училище олимпийского резерва №1, специальность – педагог по физической культуре и спорту, 2005 г.
Образование:
• Майкопский государственный технологический университет, нефтегазовое дело, 2016–2020 гг.
• Адыгейский государственный университет, экономика, 2020–2022 гг.
• Институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки, учитель математики, 2024 г.
• VP Fitness Consulting, вебинар «Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики», 2025 г.
• VP Fitness Consulting, вебинар «Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики», 2025 г.
Опыт:
• АО «Тандер», бухгалтер 2 категории, 2023–2025 гг.
• Единый центр труда (с 2025 г.).
Достижения:
• Рекордсмен Книги рекордов России, наибольшее количество двойных прыжков на скакалке за 1 минуту (мужчины), 2018 г.
• Реестра рекордов России, рекордсмен по выходам силой на две руки за 10 минут, 2024 г.
Выбрали среди многих специалистов Илью и были очень рады! Тренера искала для дочери , 11 класс. Задача была - подготовиться к нормативам ГТО. Илья очень ответственно подошёл к нашей задаче. Для каждой тренировки был разработан план. Работы было много. Все тренировки были разноплановые. Скучно не было на занятиях. За три месяца были проработаны все направления по нормативам. Грамотная нагрузка на разные группы мышц. Поставлено правильное дыхание. Научил распределять силы во время бега. Все рекомендации были очень полезными. Сдали нормативы с отличным результатом!! Все усилия были оправданы. Спасибо Илье за работу. Рекомендую этого специалиста. Не ошибётесь !! Доведет до поставленной цели. Спасибо за работу!
Образование:
• СТД РФ, профессиональная переподготовка в Союзе театральных деятелей Российской Федерации, 2013 г.
• Министерство культуры РФ, программа «Летняя киноакадемия Н.С. Михалкова», специальность «актёр театра и кино», 2013 г.
• Харьковский национальный университет искусств им. И.П. Котляревского, сценическое мастерство, актёрское мастерство драматического театра и кино, магистр, 2016–2020 гг.
• АНО ВО «ММУ», ФГБОУ ВО «Российский институт театрального искусства — ГИТИС», программа «Стажировка школы лабораторных исследований теорий и техник театра Анатолия Васильева. Практика теории», 2023–2025 гг.
Опыт:
• Электротеатр «Станиславский», актриса — 11 лет.
• Фильм «Волны» (режиссёр М. Брашинский), хореограф, 2020 г.
• Хореограф мультимедийного спектакля «Мифосфера», Великобритания, 2021 г.
Интересная подача материала, доступно и понятно . Был сильно удивлен , как можно легко и быстро с уровня 0 вливаться в танец. Было подсказано в каком виде танца стоит двигаться. Благодарю.
Образование, спортивные звания:
• ИФКиС «ПГУ», тренер по физической культуре и спорту, педагогическое образование, 2020–2024 гг.
• Академия нутрициологии и диетотерапии, курс «Детокс — программа», 2024 г.
• Семинар «Консервативное лечение и реабилитация спортивной травмы», 2020–2024 гг.
Опыт:
• Центр лечения спины имени Бубновского С.М, 2020–2021 гг.
• CrossFit клуб Zavod, 2021–2022 гг.
• Алекс Фитнесс (с 2024 г.).
Спортивные достижения, награды:
• КМС по тяжелой атлетике, 2023 г.
Отличный тренер! Очень приятно общаться, чувствуется, что знает своё дело и подходит к тренировкам профессионально. С Егором всегда приятно работать — умеет поддержать, всё объясняет понятно. И просто очень милый ❤️💪🏻
Образование, спортивные звания:
• Физическая культура и дополнительное образование, 2018–2023 гг.
Опыт:
• Детский лагерь, вожатая, 2019–2021 гг.
• Тренер по спортивной гимнастике для детей дошкольного возраста, 2020–2023 гг.
• Секция акробатики «Акробат», 2024–2025 гг.
Венера прекрасный тренер! Занимается моя дочка 11 лет 3 раза в неделю, после ее занятий дочь всегда в прекрасном настроении и видно как подкачались мышцы. Я тоже стала заниматься с этим тренером, занятия проходят интересно и мне тоже очень нравится. Сейчас занимаюсь каждый день. Венера всегда слышит наши предпочтения в спорте и реализует их. Большое спасибо тренеру!
Образование, спортивные звания:
• Донецкий государственный институт здоровья физкультуры (ДГИЗФВиС), факультет олимпийского спорта, кафедра теории и методики большого тенниса, квалификация – специалист по физической культуре и игровым видам спорта, 2007 г.
• Кандидат в мастера спорта по большому теннису, 2008 г.
Опыт:
• Тренерская деятельность — 18 лет.
Тренировки с Назаром Иосифовичем не скучные, разнообразные, ребенку очень нравится. Дочка с удовольствием ходит на занятия. Тренер сразу нашел подход к ребенку. В меру строгий, но дисциплину держит, что очень важно для детей. На занятиях присутствует игра, физкультура, нарабатывание навыков техники большого тенниса. Просто идеальный тренер.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (спортивные клубы) — 23 года.
Дополнительная информация: подготовка начинающих хоккеистов
Великолепный преподаватель! Самое главное - человек любит свое дело и передает эту любовь ученику. Спасибо большое ❤️❤️❤️
Образование, спортивные звания:
• Факультет физической культуры и спорта, тренер (с 2021 г.).
• Мастер спорта по лыжным гонкам, 2024 г.
Спортивные достижения, награды:
• Мастер спорта по лыжным гонкам, 2024 г.
Данил ответственный и доброжелательный! С его помощью покупал подарок другу. Данил выехал в магазин, выкупил мой заказ и оперативно отправил транспортной компанией в мой адрес. Даже помог сэкономить на стоимости доставки!:) Было приятно сработать! Ещё раз спасибо!🙏
Образование, спортивные звания:
• Серпуховский военный институт ракетных войск, инженер, управление и информатика в технических системах, 1999–2004 гг.
• Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, программа «Педагогическое образование. Теория и методика обучения и воспитания», учитель истории, 2021–2022 гг.
• АНО ДПО «Московская академия народного хозяйства и государственной службы», профессиональная переподготовка по программе «Педагогическое образование. Теория и методика обучения и воспитания», учитель математики и физики, 2022 г.
• Институт электронных систем безопасности, программа «Пожарная безопасность. Специалист по пожарной профилактике», 2022 г.
• Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, тренер по виду спорта (триатлон), 2025 г.
Опыт:
• ВС России РВСН, 2004–2009 гг.
• МЧС России, 2009–2021 гг.
Отличная тренировка! внимательный, клиенто ориентированный специалист!
Кандидат в мастера спорту по современному пятиборью (2008 г.).
Многократный призёр первенств России по современному пятиборью, победитель первенства г. Самара по современному пятиборью.
Занимается современным пятиборьем с 2000 года.
Образование: Государственное училище олимпийского резерва, квалификация – педагог по физической культуре, г. Самара (2011 г.).
Опыт тренерской работы – с 2014 года.
Довольны, что наш ребёнок занимается с этим тренером. После 3- го занятия ребёнок поплыл самостоятельно. Тренировки проходят в игровой форме, не принуждённо.
Образование, спортивные звания:
• Курс по топографической анатомии «Лопатка и верхняя конечность», 2020 г.
• Обучающий центр «Анатомия», курс «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга», 2020 г.
• Онлайн-курс «Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера», 2020 г.
• Обучающий центр «Анатомия», семинар «Принципы движения. Позвоночник 3D», 2023 г.
• Обучающий центр «Анатомия», семинар «Стопы. Техники и упражнения в 3D», 2023 г.
• Обучающий центр «Анатомия», семинар «ТБС и ягодицы. Практика тренировки в 3D», 2023 г.
• Сертификат: Федерация фитнес-аэробики России, квалификация – инструктор тренажерного зала (2016 г.).
Опыт:
• Студия персонального тренинга на Арбате, 2019–2023 гг.
• DDX FITNESS, 2023–2025 гг.
Составили план конкретных действий для достижения моей цели. Саша, прекрасный человек и профессионал.
Образование, спортивные звания:
• Самарский государственный медицинский университет Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию, лечебное дело, врач, 2009 г.
• Дагестанский государственный медицинский институт, 2003–2009 гг.
• Международный институт здоровья, программа «Основные аспекты здорового питания», 2023 г.
Опыт:
• Центральная городская больница г. Кизляр республика Дагестан, участковый врач-терапевт, 2010–2013 гг.
• Врач терапевт в терапевтическом отделении — 11 лет.
Раньше я постоянно чувствовал себя разбитым — к вечеру полностью вырубался, хотя работаю в офисе, а не на стройке. После первой недели с рекомендациями Зумруд стало легче: после еды перестало клонить в сон, а кофе наконец начал бодрить по-настоящему. Мои результаты за месяц: -+2 кг мышц; - Энергии хватает на весь день; - Сладкое заменил на орехи и фрукты - После тренировок восстанавливаюсь быстрее. Зумруд не просто составила мне список продуктов, а объяснила, почему мой организм так реагировал на еду. Оказалось, я мало пил и недоедал белка — отсюда и вечная усталость. Коллеги уже спрашивают, откуда столько энергии. Даже утренние пробежки, которые раньше были пыткой, теперь доставляют удовольствие. Очень советую Зумруд, если хотите прийти в форму без жёстких диет и мучений.
Образование, спортивные звания:
• Уральский федеральный университет имени первого Президента России Б.Н. Ельцина, журналистика, 2011–2015 гг.
• Уральский федеральный университет имени первого Президента России Б.Н. Ельцина, спорт, 2016–2018 гг.
Опыт:
• Федеральное государственное бюджетное учреждение «Центр спортивных команд сборной России» — 3 года.
• Центр спортивной подготовки сборных команд свердловской области «Родник», 2014–2020 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Мастер спорта России по спорту лиц с поражением ОДА, 2015 г.
• Мастер спорта международного класса, 2020 г.
Образование, спортивные звания:
• Хабаровский государственный институт культуры, бакалавриат по направлению «Хореографическое искусство», диплом с отличием, 2019–2023 гг.
• ЧУДПО «Школа профессионального мастерства в сфере сценических искусств», курсы повышения квалификации по растяжке для детей и взрослых, 2023 г.
• Курсы повышения квалификации «Не навреди» по анатомии и первой помощи, 2024 г.
Опыт:
• Хореографическая студия «Карамель», педагог-хореограф, 2020–2023 гг.
• Танцевальный проект современного танца «Вверх ногами», исполнитель, педагог современного танца (крохи 3-5 лет, хобби-группа любого возраста), 2020–2023 гг.
• Футбольная академия "Искра", педагог по хореографии. Проведение мастер-классов по хореографии для китайской делегации — 2 года.
• Королевский цирк Гии Эрадзе. Шоу "Бурлеск". Артистка балета, 2023–2024 гг.
• Международная школа "Балет с двух лет", педагог-хореограф, 2024–2025 гг.
• Центр дополнительного образования "М-школа", педагог Проведение мастер-классов по лего конструированиб для детей в детский садах (с 2025 г.).
Прекрасная Анна! Это просто подарок судьбы. И видимо мой правильный запрос) Растяжка, пилатес, йога всё сочетание в одном уроке. Внимательная, чуткая. Знает тело и помогает грамотно распределить нагрузку. После занятия я летаю. Такая приятная энергетика у Анны. Проводник в гибкое и здоровое тело. Благодарю 🙏
Образование, спортивные звания:
• АНО ДПО «НАДПО», квалификация «ТРЕНЕР-ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ПО БОКСУ, КИКБОКСИНГУ», 2021–2022 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Их очень много/ Буйнакск-каратэ. Махачкала-тайский бокс, вольная борьба. Москва-самбо, мма, грэпплинг (с 1998 г.).
Отличный тренер- рекомендую🤝 ребенок с удовольствием занимается! Спасибо 👍