Тренеры по ОФП в Красногорске

58 специалистов · с отзывами 50 · с фото работ 47 · цены у 56

Дмитрий Васильевич Сенько

Москва, Истра · выезд, дистанционно

Образование, спортивные звания: • БГУФК, тренерская работа по футболу, 2010–2014 гг. • Авторский вебинар Татьяны Ловец «Физическое развитие детей 4-6 лет», 2022 г. Опыт: • ДЮСШ 1, тренер по футболу, 2014–2016 гг. • Индивидуальные тренировки — 6 лет.

ОФП 2 500–3 500 ₽ / 60 мин.
Подготовка к ГТО 2 000–3 000 ₽ / 60 мин.
ОФП для детей 2 500–3 500 ₽ / ч
Ещё 21 услуга

Дмитрий замечательный тренер! Ребёнок с удовольствием помещает тренировки! У ребёнка виден результат тренировок)) Все тренировки очень разнообразны и эффективны... — Полина, 23.04.2023

Вадим Павлович Чухчин

Москва, Химки · выезд, дистанционно
Очень хвалят

Образование, спортивные звания: • Курс «Инструктор тренажерного зала и Персональный тренер тренажёрного зала», 2017 г. • Профессиональная школа фитнес-тренеров «Профи-Фит», направление «Фитнес для беременных», 2018 г. • Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (с 2018 г.). • Кандидат в мастера спорта по жиму штанги лёжа (с 2019 г.). • Мастер спорта по строгому подъёму штанги на бицепс, 2019 г. • Мастер спорта по лыжным гонкам, 2020 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса, курс «Мастер-тренер», 2020 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса, курс «Анатомия в фитнесе», 2021 г. • Великолукская государственная академия физической культуры(ВЛГАФК). направление «Физическая культура», 2018–2022 гг. • Курс функциональной тренировки TRX, 2022 г. Опыт: • Skirunfit — 5 лет.

ОФП по договорённости
Скандинавская ходьба по договорённости
Кроссфит по договорённости
Ещё 38 услуг

Провели занятие. Всё понравилось. Вадим объяснил технику, во время ходьбы исправлял мои ошибки. Всё очень спокойно и понятно рассказывал и показывал, поэтому за... — Клиент, 24.07.2023 · отзыв по услуге «скандинавская ходьба»

Семен Петрович Огиевич

Москва, Новоивановское · выезд, дистанционно

Образование, спортивные звания: • РГУФК СМИТ, факультет спорта, специализация – теория и методика физической культуры и система подготовки спортсмена, 2017–2020 гг.

ОФП 2 000–3 800 ₽ / ч
Бокс 2 000–3 800 ₽ / ч
Кикбоксинг 2 000–3 800 ₽ / ч
Ещё 2 услуги

Было первое занятие. Сыну очень понравился и тренер и занятие. Очень ждём следующего. — Марина, 22.07.2019

Илья Николаевич Машков

Москва, Строгино · выезд, дистанционно
Основное направление: Беговые лыжи
Очень хвалят

Образование, спортивные звания: • МГАФК, тренерский факультет, кафедра теории и методики зимних видов спорта, направление – лыжный спорт, 2010 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 13 лет. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта по лыжным гонкам (с 2001 г.).

ОФП от 2 500 ₽ / 60 мин.
Скандинавская ходьба от 2 500 ₽ / 60 мин.
Кроссфит от 2 500 ₽ / 60 мин.
Ещё 7 услуг

Занятие по скандинавской ходьбе прошло насыщенно. Был выбран вариант фитнес ходьбы, после которой все мышцы в теле заработали. За 1,5 часа состоялась полноценна... — Ирина, 12.07.2018

Образование, спортивные звания: • Специалист по физической культуре (курсы переподготовки), 2018 г. • Московская государственная академия физической культуры, профессиональная переподготовка по программе «Физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа с населением», 2022 г. • Московская государственная академия физической культуры и спорта, курс «Адаптивная физическая культура: физкультурно-оздоровительные мероприятия, спорт», 2023 г. • Московская государственная академия физической культуры, программа «Организация работы фитнес центра и современные фитнес технологии», 2023 г. • ФГБОУ ВО МГАФК, программа «Современная система подготовки в лыжных гонках, организация и проведение соревнований и спортивно-массовых мероприятий по лыжным гонкам», 2023 г. Опыт: • Опыт тренерской работы, принимает участие в организации соревнований — 9 лет. Спортивные достижения, награды: • Московская областная Дума, благодарственное письмо за высокие показатели в спорте, 2023 г.

ОФП от 1 500 ₽ / 60 мин.
Скандинавская ходьба от 1 500 ₽ / 60 мин.
Подготовка к ГТО от 1 500 ₽ / 60 мин.
Ещё 15 услуг

Все хорошо, довольна я работой его. Все объяснил популярно, показал особенности, нюансы, как правильно ходить. — Жасмина, 28.11.2019 · отзыв по услуге «скандинавская ходьба»

Образование, спортивные звания: • Институт России «Пилатес», Pilates matwork 1 уровень, 2012 г. • Институт России «Пилатес», курс по программе «Pilates matwork II уровень. Малое оборудование», 2012 г. • Институт России «Пилатес», Pilates matwork 3 уровень, индивидуальная работа с клиентом, 2012 г. • Институт России «Пилатес», Pilates на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Cyair, Spaine Corrector, 2012 г. • MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, программа «Пилатес на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Spine Corrector, Ladde Barrel», 2012 г. • MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, программа «Pilates Matwork 3 уровень. Индивидуальная работа с клиентом», 2012 г. • MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, курс «Пилатес на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Spine Corrector, Ladde Barrel», 2012 г. • Location Analysis Facilitation, Level 1 of Health Educator L.A.F. Specialist Program, 2013 г. • Location Analisation Facilitation, International Certification HEALT Edukator L.A.F. Specialist, Professor Juan Castellano, Location Tenerife, 2013 г. • Mentor Program, International Advanced Pilates Program, Tenerife, Professor Juan Castellano, 2013 г. • Международная конференция Zest Moscow, семинар «Артрит и остеопороз», 2013 г. • MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, курс «Артрит и остеопороз», 2012–2013 гг. • Институт соматического движения Инга, основы движения Ханны, 2013 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Методики йога-терапии в послеродовом восстановлении», 2018 г. • Учебный центр BBТape, курс «Реабилитационное тейпирование», 2018 г. • Balance Taping Russia, Cross taping (part A), 2018 г. • Международная фитнес-конвенция «MyFitlab Москва 2018», семинар «Мануальная коррекция в движении». • Международная конвенция MyFitlab, мастер-классы, участник, 2018 г. • Anatomy Trains in Motion, Certificate of Attendance, Certified Educator Leanne Hahn, Developer and Principal Educator Karin Gurtner, 2019 г. • ANATOMY TRAINS, курс «Структурная интеграция. Своды стопы и ноги», 2019 г. • Pilates by Polestar, курс Gateway Studio 1, 2019 г. • Pilates by Polestar, Gateway Studio 2, 2019 г. • Международный институт йога-терапии и йоги критического выравнивания Херта ван Льюэна, Нидерланды, курс «Йога точного выравнивания, терапевтический подход», 4-й уровень, 2019 г. • ANATOMY TRAINS, курс «Пальпаторная анатомия», 2019 г. • ANATOMY TRAINS, курс «Структурная интеграция: вееры бедра», 2019 г. • ANATOMY TRAINS, курс «Структурная интеграция: живот, грудь, дыхание», 2019 г. • Anatomy Trains, Fascia as a sensory organ, 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Как работать с болью в пояснице в формате онлайн», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Про боль с Георгием Темичевым», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Стратегии лечения и тренировки подростков и взрослых со сколиозом», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Стопы практика», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Диагональные движения в концепции ПНФ», 2020 г. • Medi.Fit, вебинар «Послеродовое восстановление», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Как тренировать беременных», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Шейный отдел. Головная боль», 2020 г. • Medi.fit, курс RehabTeam (3 блок, 1 семинар), тазобедренный сустав, 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Коленный сустав», 2021 г. • KinesioPro, мышечное тестирование, 2021 г. • Пре-конвенция Russian Fitness Fair 2022, мастер-класс Stick Mobility Core. • PhysioSapien, принципы взаимодействия с невротичными пациентами, 2025 г. • PhysioSapiens, реабилитация при повреждении менисков, 2025 г. • PhysioSapiens, спортивные травмы паховой области, 2025 г. • PhisioSapiens, плацебо и ноцебо эффекты в клиническом ответе на терапевтические вмешательства, 2025 г. • PhisioSapiens, онлайн-вебинар «Патология переднего отдела стопы», 2025 г. • PhisioSapiens, онлайн-вебинар «Всё о диастазе», 2025 г. • PhysioSapiens, тазобедренный сустав, 2025 г. • PhysioSapiens, онлайн-вебинар «Физиология дыхания», 2025 г. • PhysioSapiens, онлайн-конференция «Всё, что нужно знать о тазовом дне», 2025 г. • PhysioSapiens, онлайн-вебинар «МР-диагностика повреждений и заболеваний коленного сустава», 2025 г. • PhysioSapiens, перегрузочные травмы коленного сустава, 2020–2025 гг. • Phys Sapiens и EVO Training, онлайн-марафон «Плечо PRO», 2025 г. • EVO TRAINING PhysioSapiens, онлайн-марафон «Плечо PRO», 2025 г. • ISICO (Italian Scientific Spine Institute), Scientific Exercise Approach to Scoliosis, First Level — SEAS, 2026 г. • PhysioSapiens, онлайн-конференция «Беременность и послеродовый период: что необходимо знать каждой женщине», 2026 г. • ISST - Training Institute, базовый курс части I (ISST-Basic Course Part I) по международной трёхмерной терапии сколиоза по методу Катарины Шрот (с 2026 г.). • ISST, International Schroth Three .Dimensional Scoliosis Therapy. - 3D терапия сколиоза по методу Шрот (с 2026 г.). • ISICO, Scientific Exercise Approach to Scoliosis, коррекция сколиоза по методу SEAS, 2026 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 14 лет.

ОФП 3 900–7 500 ₽ / 60 мин.
Дыхательная гимнастика 3 900–7 500 ₽ / 60 мин.
Суставная гимнастика 3 900–7 500 ₽ / 60 мин.
Ещё 40 услуг

Валентина-Виктория лучший мастер с которым мы когда либо работали. Моим родителям более 80 лет и она работает с ними на дому с высочайшей отдачей, теплотой и от... — Давид, 11.11.2018

Отзыв с замечаниямиСильно разочарована. Специалист приняла заказ, заранее согласовали время, но позже ею был найден другой клиент на мое время. Если требуется стабильность и профе... — Ася, 06.11.2019 · отзыв по услуге «йога»

Дарья Ивановна Букатина

Москва, Истра · выезд, дистанционно

Образование, спортивные звания: • Истринский педагогический колледж, специальность – социальный педагог и преподаватель по физической культуре, 2010 г. • Мастер спорта по лыжным гонкам, 2011 г. • Московский государственный областной университет, факультет физической культуры, специальность – специалист по физической культуре и спорту, 2014 г. • Лицей «Ученый фитнес», сертификат фитнес-нутрициолога, 2018 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 14 лет.

ОФП от 4 500 ₽ / 60 мин.
Скандинавская ходьба от 4 500 ₽ / 60 мин.
Подготовка к ГТО от 4 000 ₽ / ч
Ещё 18 услуг

Очень доброжелательное отношение к нам, немощным! И профессионализм - за одно занятие освоили эту сложную ходьбу! — Наталья Симонова, 24.06.2024 · отзыв по услуге «скандинавская ходьба»

Сергей Александрович Рогов

Москва, Дубровка · выезд, дистанционно
Основное направление: Фитнес

Образование, спортивные звания: • Федерация фитнес-аэробики России, семинар «Инструктор тренажерного зала», 2012 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 16 лет. Спортивные достижения, награды: • Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу (с 2014 г.).

ОФП от 4 000 ₽ / ч
Фитнес от 4 000 ₽ / ч
Бодибилдинг от 4 000 ₽ / ч
Ещё 9 услуг

Очень понравилось тренировка с Сергеем, у меня проблемы со спиной (2 операции).Сергей с большой ответственностью подошёл к моей проблеме. Составил план трениров... — Ольга, 29.05.2020

Мария Сергеевна Виноградова

Москва, Кунцевская · выезд, дистанционно

Занимается спортом с 2008 года. Образование: Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (неоконченное высшее, проходила обучение 2013-2016 гг.). Диплом и сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – персональный фитнес-тренер. Сертификат Высшей школы фитнеса и бодибилдинга по курсу «Стретчинг и здоровая спина». Опыт тренерской работы – с 2016 года.

ОФП 2 000–2 500 ₽ / ч
Йога от 2 500 ₽ / 60 мин.
Калланетика от 2 500 ₽ / ч
Ещё 23 услуги

у нас было пока одно занятие, оно прошло очень удачно, продолжаем — Клиент, 10.04.2019

Отзыв с замечаниямиИз профессиональных качеств:вообще нет техники и понимания как растягивать на шпагат,и опыта в стречинге — Клиент, 04.05.2021 · отзыв по услуге «стретчинг»

Артем Андреевич Кузьменко

Москва, Мытищи · выезд, дистанционно
Основное направление: Бокс

Образование, спортивные звания: • ФГБОУ «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма», бакалавр по направлению «физическая культура», 2011–2015 гг. • Московский городской педагогический университет, магистр по направлению подготовки «психолого-педагогическое образование», 2019–2021 гг. Опыт: • Тренерская деятельность — 13 лет. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта России по боксу, 2012 г. • Финансовый университет при правительстве РФ, благодарность за значительный вклад в развитие спорта, 2020 г. • 1 командное место по боксу на чемпионате Москвы среди студентов (тур мастерства) (с 2022 г.). • Диплом за I место в соревнованиях по боксу, XXXVIII Московские студенческие спортивные игры, 2026 г.

ОФП 4 000–9 000 ₽ / ч
Подготовка к ГТО 4 000–7 000 ₽ / ч
Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения 4 000–7 000 ₽ / ч
Ещё 14 услуг

Внимательно, доброжелательно, с индивидуальным подходом — Мария, 13.01.2024

Алина Сергеевна Ромашова

Москва, Лужники · выезд, дистанционно
Основное направление: Лёгкая атлетика

Образование, спортивные звания: • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет экономики и социальных технологий, направление – физическая культура, магистр, 2015 г. Спортивные достижения, награды: • Первый взрослый разряд по альпинизму (с 2020 г.). • TRX suspension training course (с 2021 г.). • Moveacademy, base+neuro (с 2021 г.).

ОФП от 3 500 ₽ / 45 мин.
Общеукрепляющая гимнастика от 3 500 ₽ / ак.ч
ЛФК от 3 500 ₽ / ак.ч
Ещё 16 услуг

Алина - супер тренер! Показала отличные упражнения, час занятия пролетел незаметно! — Клиент, 16.08.2025 · отзыв по услуге «бег»

Отзыв с замечаниямиОтвратительная коммуникация. На вопросы совсем не отвечает, пишет раз в три дня. Говорит позвоню через час и пропадает . Говорит сейчас сообщу даты - тишина. Ог... — Ольга, 13.05.2026 · отзыв по услуге «общеукрепляющая гимнастика»

Эмиль Ильнурович Султанов

Москва, Волоколамская · выезд, дистанционно
Очень хвалят

Образование, спортивные звания: • Институт современного искусства, факультет хореографии, специальность – хореографическое искусство, квалификация – педагог хореограф, руководитель коллектива, 2009–2015 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 17 лет.

ОФП от 10 000 ₽ / 60 мин.
Стретчинг от 10 000 ₽ / ч
Шейпинг от 10 000 ₽ / ч
Ещё 48 услуг

Искала специалиста для сына для поступления в театральный нужно показать, как двигаешься. Сын никогда не занимался танцами. Рада, что обратились именно к Эмилю.... — Елена, 20.03.2026 · отзыв по услуге «детская хореография»

Олег Юрьевич Фаенков

Москва, Тушинская · выезд
Основное направление: Айкидо

Образование, спортивные звания: • ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ», "физическая культура и спорт, "тренер-преподаватель по Айкидо", 2014 г. • Мастер спорта России по Айкидо, 2021 г. • 4 дан Aikido Yoshinkan Foundation, 2022 г. • Сертификат инструктора,с правом принимать экзамены на 2 дан, 2022 г. Опыт: • Тренер по айкидо — 17 лет. • Руководитель клуба Goseiryukan, шеф-инструктор — 9 лет. • Департамент спорта города Москвы, тренер/судья — 6 лет. • Президент региональной спортивной общественной организации «Федерация ёсинкан айкидо города Москвы», 2018–2026 гг. Спортивные достижения, награды: • Чемпионат России по айкидо, 2 место, 2020 г. • II место на Всероссийском турнире по Айкидо Ёсинкан, 2020 г. • 2 место в открытых соревнованиях клуба КАДЗЕ-НО-РЮ по Томики Айкидо «Кубок Дракона 2021». • III место в спортивной дисциплине Дзю-вадза всероссийских соревнований по айкидо «Кубок Федераций 2021». • 3 место на всероссийских соревнованиях по Айкидо «Кубок Федераций 2021», в категории «Кихон-вадза, парный разряд, мужчины». • 3 место в финале Кубка Федераций 2021 по Томики Айкидо Опен ката. • III место на Всероссийском турнире по Айкидо Ёсинкан, 2021 г. • Чемпионат России по Айкидо, дисциплина «Дзюи-вадза — парный разряд, мужчины», 3 место, 2021 г. • Департамент спорта города Москвы, первая судейская категория, айкидо, 2021 г. • 2 место на Чемпионате Москвы по Айкидо в дисциплине Дзюи-вадза (с 2022 г.). • 3 место на Чемпионате Москвы по Айкидо в дисциплине Кихон-вадза (с 2022 г.). • Чемпионат России по Айкидо, дисциплина «Дзюи-вадза — парный разряд, мужчины», 3 место, 2022 г. • I место на Открытом Всероссийском турнире по Айкидо Ёсинкан, 2022 г. • 1 место на Чемпионате Москвы по Айкидо в дисциплине Дзюи-вадза, 2023 г. • 1 место на Чемпионате Москвы по Айкидо в дисциплине Кихон-вадза, 2023 г. • 2 место на Всероссийских соревнованиях Кубок России по Айкидо (с 2024 г.). • Школа японского джиу-джитсу, 1 кю Дайто-рю айкидзюдзюцу, 2025 г. • Чемпионате Москвы по айкидо в дисциплине «Кихон-вадза» — парный разряд (мужчины), 1 место, 2025 г. • Чемпионате Москвы по айкидо в дисциплине «Дзюи-вадза» — парный разряд (мужчины), 2 место, 2025 г.

ОФП от 6 000 ₽ / ч
Подготовка к ГТО от 6 000 ₽ / ч
ОФП для детей от 6 000 ₽ / ч
Ещё 8 услуг

Впечатления о работе Олега Юрьевича исключительно положительные. Легко находит подход к ученику, чуткий и внимательный, обьясняет кратко и доходчиво. Очень вдум... — Ольга, 12.10.2022

Денис Алексеевич Новожилов

Москва, Дубровка · выезд
Основное направление: Хоккей
Очень хвалят

Образование, спортивные звания: • Республиканское государственное училище олимпийского резерва Республики Беларусь, специальность – физическая культура и спорт, квалификация – тренер, 2006 г. • Мастер спорта по хоккею, 2008 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 12 лет. Спортивные достижения, награды: • Чемпион промежуточных этапов Кубка мира по скоростному спуску на коньках – Red Bull Crashed Ice. ATSX, 2020 г.

ОФП 2 000–2 500 ₽ / 60 мин.
Хоккей 2 000–2 500 ₽ / 60 мин.
Роликовые коньки 2 000–2 500 ₽ / 60 мин.
Ещё 3 услуги

Дениса можно охарактеризовать только с положительной стороны, и с профессиональных, и с личностных качеств. Ребёнку 3 года, но занятия он ждёт с нетерпением, по... — Елена, 20.07.2018 · отзыв по услуге «роликовые коньки»

Марина Игоревна Филатова

Москва, Динамо · выезд

Мастер спорта по легкой атлетике (1982 г.). Занимается легкой атлетикой более 40 лет. Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Институт спорта и физического воспитания, специализация – легкая атлетика (1984 г.). Тренер высшей категории. Опыт тренерской работы – с 1986 года. Среди учеников – 10 мастеров спорта по легкой атлетике, мастер спорта международного класса.

ОФП 1 500–2 500 ₽ / 60 мин.
Скандинавская ходьба 1 500–2 500 ₽ / 60 мин.
Подготовка к ГТО 1 500–2 500 ₽ / 60 мин.
Ещё 3 услуги

Марина Игоревна провела у нас мастер-класс по скандинавской ходьбе 22 февраля. Всем очень понравилось. В группе были люди занимавшиеся ранее с другими тренерами... — Елена, 25.02.2019 · отзыв по услуге «скандинавская ходьба»

Цены: тренеры по ОФП в Красногорске

ОФП от 1 000 ₽ / ч · обычно 2 500 ₽
Подготовка к ГТО от 1 500 ₽ / 60 мин. · обычно 2 250 ₽
Скандинавская ходьба от 1 500 ₽ / 60 мин. · обычно 2 000 ₽
Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения от 3 000 ₽ / ч · обычно 4 000 ₽
ОФП для детей от 2 500 ₽ / ч · обычно 4 000 ₽

Минимальные и типичные цены из прайсов специалистов на этой странице, обновляется ежедневно. Итоговую стоимость специалист называет после уточнения задачи.

Как выбрать тренера по ОФП

Цель тренировокРасскажите тренеру, к чему готовитесь: нормативы ГТО, вступительные испытания, сезон в своём виде спорта или общая форма. Хорошо, если до составления плана он спросит о здоровье и прошлых травмах и проведёт простое тестирование.
Образование и опытПосмотрите, указано ли в анкете физкультурное образование и с кем тренер работал: с детьми, взрослыми новичками или спортсменами. Для поступления в спортивный вуз полезен тот, кто уже готовил абитуриентов.
Место занятий и инвентарьУзнайте, где проходят тренировки: в зале, на стадионе, в парке или у вас дома. Если тренер выезжает, спросите, привозит ли он резину, скакалку и коврик.
Цена одной тренировкиСравнивайте в прайсе стоимость занятия вместе с его длительностью. Отдельно посмотрите цену абонемента и занятий в мини-группе, если они указаны.
Отзывы с результатомИщите отзывы по ОФП и подготовке к нормативам, где описан итог: сдали ГТО, прошли вступительные испытания, вернулись в форму после перерыва.
Тревожные признакиСомнительно, когда тренер с первого занятия даёт максимальную нагрузку без разминки и тестов. Стоит задуматься и тогда, когда он обещает сдачу норматива за пару недель, не оценив вашу исходную форму.

Частые вопросы

Чем занимается тренер по ОФП?

Тренер по ОФП развивает общую физическую форму: силу, выносливость, гибкость, координацию и скорость. На занятиях делают упражнения с собственным весом, бегают, прыгают, работают с резиной и гантелями. К такому тренеру идут подтянуть форму, подготовиться к нормативам ГТО или к поступлению в спортивный вуз. Спортсмены занимаются с ним в дополнение к основному виду спорта.

Чем полезен тренер по ОФП для детей?

Детский тренер по ОФП даёт ребёнку базу для любого спорта. Он учит правильно бегать, прыгать, держать осанку и равновесие. Занятия чаще проходят в игровой форме, а нагрузку подбирают по возрасту. Посмотрите в анкете, есть ли отзывы родителей и опыт работы с детьми того же возраста, что и ваш ребёнок.

Зачем нужен тренер по ОФП в футболе?

В футболе тренер по ОФП работает над скоростью, выносливостью и взрывной силой, а также помогает снизить риск травм. Техникой владения мячом занимается основной тренер команды. Индивидуальные занятия берут, чтобы улучшить стартовую скорость или вернуться в форму после перерыва. Нагрузку такой тренер планирует с учётом игр и командных тренировок.

Что значит «тренер по ОФП»?

ОФП расшифровывается как общая физическая подготовка. Такой тренер развивает физические качества в целом, без привязки к одному виду спорта, поэтому с ним занимаются и новички, и спортсмены. Специальная физическая подготовка (СФП) строится под требования конкретной дисциплины, например бега или хоккея.

Тренеры по ОФП в Красногорске: сколько стоят услуги?

По прайсам 27 специалистов — от 1 000 ₽ за ч, обычно около 2 500 ₽. Точную цену специалист назовёт после уточнения задачи.

Можно ли вызвать специалиста на дом в Красногорске?

Из 58 специалистов на этой странице 57 выезжают к клиенту. Нужный вариант можно выбрать в фильтре «Место работы».

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Похожие услуги и места

Фитнес Стретчинг Массаж для расслабления мышц Единоборства ЛФК Хореография Тренеры по ОФП у станций Большой кольцевой линии на востоке Москвы Тренеры по ОФП у станций Большой кольцевой линии на западе Москвы Тренеры по ОФП у станций Большой кольцевой линии на севере Москвы Тренеры по ОФП у станций Большой кольцевой линии на северо-востоке Москвы Тренеры по ОФП у станций Большой кольцевой линии на северо-западе Москвы Тренеры по ОФП у станций Большой кольцевой линии на юге Москвы Тренеры по ОФП у станций Большой кольцевой линии на юго-востоке Москвы Тренеры по ОФП на востоке Москвы Тренеры по ОФП на западе Москвы Тренеры по ОФП у станций Кожуховской линии Тренеры по ОФП у станций МЦК на востоке Москвы Тренеры по ОФП у станций МЦК на западе Москвы