Потрясающий специалист
Илья Николаевич Машков
Работает дистанционно
кроссфит
ОФП
лёгкая атлетика
Районы:
Строгино
Выезд к клиенту:
Связаться
Красногорск, Одинцово, Руза, Звенигород, Николина гора
показать все скрытьО специалисте
Образование, спортивные звания:
• МГАФК, тренерский факультет, кафедра теории и методики зимних видов спорта, направление – лыжный спорт, 2010 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 13 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Мастер спорта по лыжным гонкам (с 2001 г.).
Услуги и цены
Основные услуги:
Стоимость услуг — от 2000 ₽
скандинавская ходьба
от 2500 ₽ / 60 мин.
бег
по договорённости
бег на короткие дистанции
по договорённости
кроссфит
от 2500 ₽ / 60 мин.
ОФП
от 2500 ₽ / 60 мин.
фитнес
от 2500 ₽ / 60 мин.
беговые лыжи
3500 - 4000 ₽ / 60 мин.
лёгкая атлетика
от 2500 ₽ / 60 мин.
СФП
от 2000 ₽ / 60 мин.
лыжероллеры
от 4000 ₽ / 60 мин.
Отзывы
Отлично покатались и научились правильным движениям!
15.01.2022
Замечательный тренер. Со второго занятия уже появилась уверенность в движениях. Спасибо, рекомендую.
05.01.2022
Очень положительная энергетика от тренера. Я на первом занятии поймал ощущение скольжения. И моя дочка стала намного лучше понимать технику. Будем продолжать заниматься с Ильёй.
04.01.2022
Никогда во взрослом возрасте не стояла на лыжах. Нужно было обучение с нуля. Очень довольна работой тренера - объяснил всё просто и понятно. Теперь я умею кататься, при чём разными стилями :)))
Так же выезжала с его группой на интенсив выходного дня - в восторге от места, где проводились занятия. Отеля, заточенного под спорт, я еще не видела. Отличные лыжные трассы для любого уровня, бассейн, зал, сауна, ледовая арена, прокат инвентаря. В общем - сказка для любого спортсмена
06.06.2021
Илья известный лыжник, отличный тренер. Тренировал меня и продолжает курировать уже несколько лет (лыжероллеры, лыжи). Илья поставил мне технику (насколько это возможно с моими болячками и возрастом), познакомил меня с интервальными тренировками, пульсовыми зонами, питанием перед гонками и многим-многим другим и вывел меня на уровень, когда я сам начал дозировать нагрузки и планировать тренировки. Сейчас бегаем с ним вместе марафоны, мечтаю вместе с Ильей съездить на хороший снег в Европу, но пока у меня не получается))) Спасибо Илья!
22.09.2020
22.12.2019
Скандинавская ходьба
18.04.2019
Понравилось работать вместе с Ильей. Он замечает самые важные ошибки, не перегружает лишним. Помог найти, где тратятся лишние усилия, скорректировал технику катания.
12.01.2019
После первого занятия впечатления самые положительные -- Илья сразу выявил слабые стороны, показал как их прокачивать. Подход системный, общение приятное.
Будем заниматься дальше и готовиться к первому лыжному старту! Тренера рекомендую -- приятный человек, профессионален, пунктуален, а сама тренировка интересная -- не замечаешь, как проходит время.
03.12.2018
Объемная тренировка. Все класс!
31.07.2018
Ещё 14 отзывов о специалисте доступны на сайте
profi.ru
Реклама
