Кроссфит в Москве
Образование, спортивные звания:
• ИФКиС «ПГУ», тренер по физической культуре и спорту, педагогическое образование, 2020–2024 гг.
• Академия нутрициологии и диетотерапии, курс «Детокс — программа», 2024 г.
• Семинар «Консервативное лечение и реабилитация спортивной травмы», 2020–2024 гг.
Опыт:
• Центр лечения спины имени Бубновского С.М, 2020–2021 гг.
• CrossFit клуб Zavod, 2021–2022 гг.
• Алекс Фитнесс (с 2024 г.).
Спортивные достижения, награды:
• КМС по тяжелой атлетике, 2023 г.
Отличный тренер! Очень приятно общаться, чувствуется, что знает своё дело и подходит к тренировкам профессионально. С Егором всегда приятно работать — умеет поддержать, всё объясняет понятно. И просто очень милый ❤️💪🏻
Образование, спортивные звания:
• Донецкий государственный институт здоровья физкультуры (ДГИЗФВиС), факультет олимпийского спорта, кафедра теории и методики большого тенниса, квалификация – специалист по физической культуре и игровым видам спорта, 2007 г.
• Кандидат в мастера спорта по большому теннису, 2008 г.
Опыт:
• Тренерская деятельность — 18 лет.
Тренировки с Назаром Иосифовичем не скучные, разнообразные, ребенку очень нравится. Дочка с удовольствием ходит на занятия. Тренер сразу нашел подход к ребенку. В меру строгий, но дисциплину держит, что очень важно для детей. На занятиях присутствует игра, физкультура, нарабатывание навыков техники большого тенниса. Просто идеальный тренер.
Образование, спортивные звания:
• Факультет физической культуры и спорта, тренер (с 2021 г.).
• Мастер спорта по лыжным гонкам, 2024 г.
Спортивные достижения, награды:
• Мастер спорта по лыжным гонкам, 2024 г.
Данил ответственный и доброжелательный! С его помощью покупал подарок другу. Данил выехал в магазин, выкупил мой заказ и оперативно отправил транспортной компанией в мой адрес. Даже помог сэкономить на стоимости доставки!:) Было приятно сработать! Ещё раз спасибо!🙏
Образование, спортивные звания:
• Самарский государственный медицинский университет Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию, лечебное дело, врач, 2009 г.
• Дагестанский государственный медицинский институт, 2003–2009 гг.
• Международный институт здоровья, программа «Основные аспекты здорового питания», 2023 г.
Опыт:
• Центральная городская больница г. Кизляр республика Дагестан, участковый врач-терапевт, 2010–2013 гг.
• Врач терапевт в терапевтическом отделении — 11 лет.
Раньше я постоянно чувствовал себя разбитым — к вечеру полностью вырубался, хотя работаю в офисе, а не на стройке. После первой недели с рекомендациями Зумруд стало легче: после еды перестало клонить в сон, а кофе наконец начал бодрить по-настоящему. Мои результаты за месяц: -+2 кг мышц; - Энергии хватает на весь день; - Сладкое заменил на орехи и фрукты - После тренировок восстанавливаюсь быстрее. Зумруд не просто составила мне список продуктов, а объяснила, почему мой организм так реагировал на еду. Оказалось, я мало пил и недоедал белка — отсюда и вечная усталость. Коллеги уже спрашивают, откуда столько энергии. Даже утренние пробежки, которые раньше были пыткой, теперь доставляют удовольствие. Очень советую Зумруд, если хотите прийти в форму без жёстких диет и мучений.
Образование, спортивные звания:
• АНО ДПО «НАДПО», квалификация «ТРЕНЕР-ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ПО БОКСУ, КИКБОКСИНГУ», 2021–2022 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Их очень много/ Буйнакск-каратэ. Махачкала-тайский бокс, вольная борьба. Москва-самбо, мма, грэпплинг (с 1998 г.).
Отличный тренер- рекомендую🤝 ребенок с удовольствием занимается! Спасибо 👍
Опыт:
• Alex Fitness, UFC GYM, S-GYM, DDX, фитнес-тренер — 11 лет.
Спортивные достижения, награды:
• КМС по вольной борьбе, по тяжёлой атлетике и гиревому спорту, 2010 г.
Решил заняться собой, так как в последние годы стал набирать лишний вес и терять форму. Искал специалиста, который поможет подойти к этому грамотно и без перегибов. Консультация со Станиславом прошла очень продуктивно, мы детально обсудили мой режим, питание, физическую активность и цели. Станислав задал конкретные вопросы, помог разобраться в том, с чего стоит начать, и дал понятную структуру действий. Понравилось, что разговор был по делу, без «воды», и с учетом реальных обстоятельств моей жизни.Думаю, я нашёл своего специалиста, который приведёт меня к результату.
Образование, спортивные звания:
• Fitness Profi, фитнес-тренер групповых программ, 2014–2015 гг.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, персональный фитнес-тренер, 2016–2017 гг.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, функциональный тренинг, 2017–2018 гг.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, тренер по стретчингу, 2019–2020 гг.
• Grantello Fitness School, фитнес для беременных, 2021 г.
• AnatomyStudy, миофасциальный релиз, 2023 г.
Опыт:
• Зеленый крокодил, 2014–2017 гг.
• Комплексное сопровождение клиентов по питанию и тренировкам — 7 лет.
• К2, 2017–2022 гг.
Меня зовут Виорика, я мама в декрете. Давно хотела набрать мышечную массу, несколько раз пыталась заниматься сама, но результата не было. Тогда я решила обратиться к специалисту и нашла анкету Натальи Кукса Из нескольких откликнувшихся специалистов я выбрала именно её — привлекли индивидуальный подход, солидный опыт в этой сфере и то, что Наталья сама мама троих детей. Это внушало доверие и понимание. Я хотела получить результат достаточно быстро: с маленьким ребёнком не хочется растягивать процесс на годы. Ожидания оправдались — прогресс появился очень скоро. За пять месяцев совместной работы (нутрициолог + тренер) я набрала 2,5 кг — с 45 до 47,5 кг. Для меня это очень значимо! Кроме того, улучшилось самочувствие, ушла постоянная усталость, полностью изменились привычки питания. Отдельно хочу отметить профессионализм Натальи: она дала массу полезной информации, которая, уверена, останется со мной на всю жизнь. Однозначно рекомендую обращаться к Наталье Кукса, если вы, как и я, цените профессионализм и не готовы ждать результатов слишком долго. Спасибо!
Образование, спортивные звания:
• Сибирская академия фитнеса, бодибилдинга и спорта, тренер-преподаватель тренажёрного зала, персональный тренер, 2019 г.
• САФБИС, физическая культура, фитнес-аэробика, 2020 г.
Нам очень понравился тренер!)) сын стал ходить на тренировки с удовольствием. Заинтересованный преподаватель) желаем Вам дальнейших успехов во всем!!!!
Отличный тренер, очень внимательный. На первой встрече, обсудили питание, сделали замеры. Упражнения усложняются по мере роста моей выносливости. Работа с собственным весом, лентами, гантелями. Всё очень компетентно, бережно. Ежедневный контроль питания и двигательной активности. Спуску не даёт, что мне актуально)) я могу расслабляться. За первый месяц тренировок ушло 4 килограмма, и от одного до двух сантиметров объема в разных местах. Самочувствие отличное. Продолжаю тренироваться. Рекомендую. Хороший, грамотный, опытный специалист.
Окончил КГУФКСТ, факультет спорта, квалификация – тренер.
Посещает различные семинары/курсы по физической культуре, спорту, ЛФК, массажу.
Замечательный специалист. Помог моему ребёнку в реабилитации руки после сложного перелома. Спасибо большое!
Консультацией очень довольна, выполняю все рекомендации! Большое спасибо
Образование, спортивные звания:
• Белгородский государственный национальный исследовательский университет, программа «Теория и методика атлетизма», 102 ч, 2018–2019 гг.
• АНПОО «НСПК», факультет педагогики дополнительного образования в области физкультурно-оздоровительной деятельности (с 2023 г.).
• VP Fitness consulting, семинар «Коррекция осанки, гипокифоз, как не ошибиться в тестировании, работа с гипокифозом», 2024 г.
• VP Fitness consulting, вебинар «Профессиональная тренировка мышц живота для себя и для фитнес-тренеров ТЗ и ГП», 2024 г.
Опыт:
• Тренажёрный зал «Турист», Грайворон, персональный тренер, 2018–2019 гг.
• Тренажёрный зал «Lifefit», Белгород, 2019–2020 гг.
• Тренажёрный зал «Атлетика», персональный тренер, владелец, 2021–2023 гг.
• Онлайн наставник — 2 года.
• Студия фитнеса "Форма" — 1 год.
Спортивные достижения, награды:
• СФК «Фитнес Сити», семинар по миофасциальному релизу, 2021 г.
• СФК «Фитнес Сити», семинар по пилатесу, 2021 г.
• Курс Алексея Мирко (Лондон), обучение по оценке и подвижности тела, обследованию и обнаружению дисфункций, 2021 г.
• VP Fitness consulting, вебинар «Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики», 2024 г.
Благодарна Владимиру. Очень доброжелательный парень. По моему вопросу быстро и грамотно помог. Специалист своего дела. Думаю, что ещё не раз к нему обращусь!
Образование, спортивные звания:
• МГАФК, профессиональная переподготовка по программе «Физическая культура и спорт», 2011–2013 гг.
• Мастер спорта России по кикбоксингу, 2018 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 11 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Чемпион г. Москвы по кикбоксингу, 2010 г.
• Чемпион г. Москвы по кикбоксингу, 2013 г.
• Серебряный призер Кубка мира по кикбоксингу, 2013 г.
• Чемпион г. Москвы по кикбоксингу (лоу-кик), 2015 г.
• Чемпион г. Москвы по кикбоксингу (фул-контакт), 2015 г.
• Чемпион г. Москвы по кикбоксингу, 2016 г.
• Чемпион г. Москвы по кикбоксингу, 2017 г.
• Чемпион г. Москвы по кикбоксингу, 2018 г.
Образование, спортивные звания:
• Окончил Московское медицинское училище №24, лечебное отделение, квалификация – фельдшер, 2002–2006 гг.
• Московский городской педагогический университет, Педагогический институт физической культуры и спорта, специальность – физическая реабилитация, 2006–2010 гг.
• Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), специальность – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2011 г.
• Кандидат в мастера спорта по жиму штанги лёжа, 2012 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (фитнес-клубы) — 11 лет.
• Реабилитация на дому — 10 лет.
• Реабилитационный центр Дикуля, 2012–2014 гг.
Добрый день! Перед Александром была поставлена задача работать с пациентами после инсульта и эндопротезирования в отделении реабилитации, заменить заболевшего инструктора ЛФК. Профессиональные знания, базовое медицинское в образование, опыт работы с пациентами после инсульта, после трав позволили успешно выполнить поставленную задачу. Личные характеристики: пунктуальный, ответственный, доброжелательный, симпатичный)))
Образование, спортивные звания:
• Кандидат в мастера спорта по боевому самбо, 2012 г.
• Кандидат в мастера спорта по рукопашному бою, 2014 г.
• Сертифицированный тренер по TRX, 2018 г.
• «ЦПК Движение», тренер по боксу, 2019 г.
• ООО «ЦПК Движение», профессиональная переподготовка по программе «Тренер по ММА», 2019 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (спортивные клубы, частная практика) — 8 лет.
Тренировка была огненная, если вы давно не занимались, то готовьтесь после неё двигаться очень медленно, а лучше взять выходной и не двигаться😃 Владимир по ходу консультировал, исправлял технику, подбадривал - чувствуется, что человек опытный и ему можно доверять. А ещё, что немаловажно, с Владимиром легко найти общий язык, что расслабляет мозг и помогает сосредоточиться на задачах.