Потрясающий специалист
Руслан Андреевич Михальчев
Работает дистанционно
кроссфит
ЛФК
ОФП
Районы:
Университет
Выезд к клиенту:
Связаться
Москва
О специалисте
Образование, спортивные звания:
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, спортивная нутрициология, FPA персональный тренер тренажерного зала, категория – мастер, 2011–2013 гг.
• Сертификат по реабилитации, жиросжиганию, коррекции фигуры.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (фитнес-центры, спортивные клубы) — 10 лет.
Фотографии
Услуги и цены
Стоимость услуг — от 5000 ₽
детская гимнастика
от 5000 ₽ / ч
дыхательная гимнастика
от 5000 ₽ / ч
суставная гимнастика
от 5000 ₽ / ч
набор мышечной массы
от 5000 ₽ / ч
коррекция фигуры
от 5000 ₽ / ч
кардиотренинг
по договорённости
силовой тренинг
от 5000 ₽ / ч
функциональный тренинг
от 5000 ₽ / ч
восстановление после родов
от 5000 ₽ / ч
восстановление после травм
от 5000 ₽ / ч
консультации по питанию
от 5000 ₽ / ч
детский фитнес
от 5000 ₽ / ч
фитнес для беременных
по договорённости
ЛФК коррекция осанки
от 5000 ₽ / ч
кроссфит
от 5000 ₽ / ч
ЛФК
по договорённости
ОФП
от 5000 ₽ / ч
стретчинг
от 5000 ₽ / ч
фитнес
от 5000 ₽ / ч
бодибилдинг
от 5000 ₽ / ч
тренажёрный зал
от 5000 ₽ / ч
подготовка к ГТО
от 5000 ₽ / ч
TRX
от 5000 ₽ / ч
outdoor-фитнес
от 5000 ₽ / ч
воркаут
от 5000 ₽ / ч
табата
от 5000 ₽ / ч
бодифитнес
от 5000 ₽ / ч
ЛФК при остеохондрозе
по договорённости
ЛФК при грыже позвоночника
от 5000 ₽ / ч
калистеника
от 5000 ₽ / ч
Отзывы
Нам очень понравилось. Особенно: разминка в начале и растягивание в конце, реально отдельная программа для супруги, уважительный подход и гибкий подход к нашим пожеланиям 😊
22.08.2025
Руслан – тренер с мощной позитивной энергией и безупречным профессионализмом. За одно занятие провёл мини-диагностику, уточнил цели, учёл уровень и возможные ограничения, после чего составил понятный и реалистичный план самостоятельных тренировок с прогрессией нагрузок и вариативностью. Подробно объяснил и показал технику ключевых упражнений, отстроил мелкие детали, дал понятные ориентиры по дыханию, темпу и амплитуде. На каждом этапе – конкретная обратная связь, корректировки и лайфхаки, чтобы двигаться безопасно и эффективно. Плюс получила чёткие рекомендации по разминке и восстановлению.
Отдельно отмечу индивидуальный подход и умение мотивировать: спокойная, доброжелательная подача, ни капли спешки, ответы на все вопросы простым языком. Вышла с занятия с ясным планом на несколько недель вперёд и уверенностью в правильности техники.
Руслан однозначно заслуживает высшей оценки. Рекомендую всем, кто хочет тренироваться осознанно и получать результат без травм. Спасибо!
10.08.2025
Все отлично! Тренер очень хороший!
09.03.2025
Ребенок на занятия с Русланом идет с удовольствием.
Устает. Значит нагрузка хорошая)
Нравится подход тренера: все объясняет, показывает, контролирует физические показатели. Отмечает улучшение результата. Подсвечивает причины из-за чего не получаются те или иные упражнения.
Планируем тренироваться и дальше. Большие планы на совместную работу!
12.07.2024
Тренироваться понравилось. Руслан настоящий профессионал своего дела! Очень пунктуальный и ответственный! Весь инвентарь всегда с собой. Тренировки проходят интересно, весело и очень профессионально. За месяц занятий уже вижу большой результат!
12.07.2024
Индивидуальный подход, внимательность, профессионализм. Часовая тренировка пролетела быстро и без напряга. Раньше я занимался самостоятельно, но только после тренировки с Русланом почувствовал себя по-настоящему хорошо физически. Он составил индивидуальную программу, ответил на вопросы. Видно, что человек обожает свою работу, а это очень ценно.
26.06.2024
Системный подход к тренировкам у специалиста, рекомендую
11.06.2024
Грамотный пунктуальный специалист.
06.06.2024
Кайф. Профессиональный тренер с классной музыкой и интересными упражнениями
06.05.2024
Все отлично! Спокойный, хороший тренер,
22.01.2024
Ещё 47 отзывов о специалисте доступны на сайте
profi.ru
Реклама
