Бодифитнес в Москве
Образование, спортивные звания:
• Самарский государственный медицинский университет Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию, лечебное дело, врач, 2009 г.
• Дагестанский государственный медицинский институт, 2003–2009 гг.
• Международный институт здоровья, программа «Основные аспекты здорового питания», 2023 г.
Опыт:
• Центральная городская больница г. Кизляр республика Дагестан, участковый врач-терапевт, 2010–2013 гг.
• Врач терапевт в терапевтическом отделении — 11 лет.
Раньше я постоянно чувствовал себя разбитым — к вечеру полностью вырубался, хотя работаю в офисе, а не на стройке. После первой недели с рекомендациями Зумруд стало легче: после еды перестало клонить в сон, а кофе наконец начал бодрить по-настоящему. Мои результаты за месяц: -+2 кг мышц; - Энергии хватает на весь день; - Сладкое заменил на орехи и фрукты - После тренировок восстанавливаюсь быстрее. Зумруд не просто составила мне список продуктов, а объяснила, почему мой организм так реагировал на еду. Оказалось, я мало пил и недоедал белка — отсюда и вечная усталость. Коллеги уже спрашивают, откуда столько энергии. Даже утренние пробежки, которые раньше были пыткой, теперь доставляют удовольствие. Очень советую Зумруд, если хотите прийти в форму без жёстких диет и мучений.
Образование, спортивные звания:
• ФГБОУ ВПО «МГГУ им. М.А. Шолохова», физическая культуры и спорт, 2007–2013 гг.
• Кыргызская федерация пауэрлифтинга, тренер по пауэрлифтингу, 2023 г.
• АНО ДПО «Наро-Фоминский социально-деловой центр „Карьера“», тренер по фитнесу, проведение групповых и информационных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу, 2023–2024 гг.
Опыт:
• Тренажёрный зал Stars Gym, 2012–2015 гг.
• Федерация пауэрлифтинга Кыргызской Республики, главный тренер, главный судья — 10 лет.
• Федерация пауэрлифтинга Кыргызстана IPF, спортивный зал «Гладиатор», тренер, рекомендательное письмо, 2015–2016 гг.
• Тренажёрный зал Energym, 2018–2019 гг.
• Онлайн фитнес-тренер — 6 лет.
• Тренажёрный зал «Гладиатор», 2015–2023 гг.
• Тренажёрный зал «Престиж», 2019–2023 гг.
• Онлайн-магазин спортивного питания Winner, основатель, 2014–2023 гг.
• Фитнес клуб "Лето Тринити" — 2 года.
Спортивные достижения, награды:
• IPF, мастер спорта по пауэрлифтингу, 2016 г.
• АСМ «Витязь», мастер спорта по пауэрспорту, 2017 г.
• WRPF, мастер спорта международного класса по строгому подъёму на бицепс, 2018 г.
• НАП, мастер спорта по пауэрспорту, 2020 г.
• Мэрия города бишкек департамент физической культуры и спорта, туризма и работы с молодежью, благодарственное письмо за вклад в развитие физической культуры и спорта в городе Бишкек, 2023 г.
Отличный, заинтересованный тренер! Ответственный, индивидуальный подход к каждому, редко такое сейчас встретишь в этой сфере!!!
Опыт:
• Alex Fitness, UFC GYM, S-GYM, DDX, фитнес-тренер — 11 лет.
Спортивные достижения, награды:
• КМС по вольной борьбе, по тяжёлой атлетике и гиревому спорту, 2010 г.
Решил заняться собой, так как в последние годы стал набирать лишний вес и терять форму. Искал специалиста, который поможет подойти к этому грамотно и без перегибов. Консультация со Станиславом прошла очень продуктивно, мы детально обсудили мой режим, питание, физическую активность и цели. Станислав задал конкретные вопросы, помог разобраться в том, с чего стоит начать, и дал понятную структуру действий. Понравилось, что разговор был по делу, без «воды», и с учетом реальных обстоятельств моей жизни.Думаю, я нашёл своего специалиста, который приведёт меня к результату.
Образование, спортивные звания:
• Menno Henselmans Certified Personal Trainer, 2016–2018 гг.
• Fitness Course, курс «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», 2018 г.
• Academy of Bodybuilding and Fitness, тренер по фитнесу общего уровня, 2018–2019 гг.
• ООО «Энерджим Фитнес Студио», персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2019–2020 гг.
• Академия Бодибилдинга и Фитнеса, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2019–2020 гг.
• AnatomyStudy, программа «Мышечная стимуляция и контроль движения», 2020 г.
• Научно-образовательная школа, программа «Ожирение. Коморбидность и принципы эффективного лечения, в режиме онлайн», 2020 г.
• Международная академия дополнительного профессионального образования EDPRO, программа «Основы анатомии, физиологии и биохимии», 2021 г.
• FPA, программа «Тренировки при диастазе», 2021 г.
• EDPRO, курс «Основы анатомии, физиологии и биохимии», 2021 г.
• БФУ имени И.Канта, Ольга Томашевская, курс «Теория физической культуры», с отличием, 2021–2022 гг.
• ООО «Нетология», нутрициолог, 2022–2023 гг.
• ООО «КИТС-Групп», персональный тренер по фитнесу, 2023 г.
• Irs Academy, ИП Белецкий С.А., онлайн-курс диетолога, 2023 г.
• Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach, программа «Нутрициология и адаптивное питание», 2024 г.
Опыт:
• Fitness House, 2017–2020 гг.
• Фитнес-клуб «Молот Невский», 2020–2022 гг.
Был приятно удивлён системным подходом Алексея - с первого дня сотрудничества было чётко понятно что и как делать, за чем следить и как достичь желаемого. Также отмечу что Алексей быстро давал обратную связь в рабочее время, иногда и в нерабочее. Его персональные рекомендации и исправления ошибок предотвратили ухудшение моего самочувствия из-за моего приёма витаминов в неправильной дозировке и боли от выполнения некоторых упражнений, которые я не умел правильно выполнять. В целом ощущения после 1 месяца совместной работы очень приятные и я планирую продолжать заниматься с Алексеем.
Образование, спортивные звания:
• Южный федеральный университет, направление подготовки — психология, бакалавр, диплом с отличием, 2017–2021 гг.
• Московская академия профессиональных компетенций, программа «Теория и методика тренировочного процесса в образовательных организациях», 2023–2024 гг.
Опыт:
• Онлайн-тренировки — 3 года.
Спортивные достижения, награды:
• Общекомандный зачёт межфакультетской спартакиады Южного федерального университета, 1 место в перетягивании каната, 2017 г.
Я хотел бы выразить огромную благодарность фитнес тренеру Артему Кравченко! После серьезной травмы я очень сомневался, смогу ли я вернуться к активной физической активности. Однако, благодаря профессиональной поддержке и подходу Артема, я смог преодолеть все трудности и достичь потрясающих результатов. Артем проявил великолепное понимание моей ситуации, адаптировал тренировки, учитывая мои физические ограничения и помог мне вернуться к форме постепенно и безопасно. Его знания, опыт и профессионализм видны и в каждой тренировке. Он всегда готов ответить на мои вопросы, объяснить каждое упражнение и поддержать меня даже в самые трудные моменты. Но что самое важное - Артем вдохновляет своей энергией и мотивирует меня превзойти самого себя. Его позитивный настрой и уверенность в моих возможностях неизменно поднимают мне настроение и помогают преодолевать сомнения. Я настоятельно рекомендую Артема Кравченко в качестве фитнес тренера. Если вы ищете профессионала, который поможет вам вернуться к активному образу жизни после травмы или просто достичь нового уровня физической формы, то вы не найдете лучшего тренера. Большое спасибо, Артем, за ваш профессионализм!
Образование, спортивные звания:
• Сертифицированный нутрициолог, 2015–2017 гг.
• АНО ДПО «Профстандарт», фитнес, физическая культура и спорт, 2018 г.
Опыт:
• Фитнес тренер — 10 лет.
Я долго искала, подходящую для меня, программу на различных сайтах и в итоге остановила свой выбор на программе Алексея, о чем совсем не жалею, результат меня удивил! При общении с Алексеем, я могу задать ему любой вопрос и он всегда даёт на них ответы, подробно всё рассказывает про мышцы, про то, как тренировки на них могут влиять. Составляет питание, которое подходит вашему режиму. Всем рекомендую! Я очень довольна, что нашла такого тренера!
Мастер спорта СССР по тяжелой атлетике (1992 г.).
Занимается спортом с 1987 года.
Опыт тренерской работы − более 15 лет (спортивные секции и клубы, фитнес-клубы, индивидуальные и групповые занятия).
Помог сыну начать заниматься собой. Тот самый наставник, которому веришь.
Образование, спортивные звания:
• Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бэна Вейдера, инструктор по фитнесу, персональный тренер, 2011 г.
• Обучающий Центр «АНАТОМИЯ», оценка опорно-двигательного аппарата, мышечные тесты, миофасциальный релиз с элементами стретчинга, тейпирование в фитнесе и спорте, боли в верхних и нижних конечностях, 2019 г.
• Обучающий центр RehabScience, перкуссионная терапия, миофасциальный релиз, 2020 г.
• Курс Нины Руденко, точки опоры, здоровое дыхание, всё о гиперлордозе, 2021 г.
• Курсы Юлии Блюм «Здоровое тело ребёнка», 2021 г.
• Федерация бодибилдинга и фитнеса России, диплом инструктор бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры (2012 г.).
Опыт:
• Опыт тренерской работы (спортивные клубы) — 12 лет.
• Центр развития физической культуры и спорта« Барвихинский», тренер групповых и персональных тренировок — 7 лет.
• Фитнес-клуб Janinn Fitnesе, персональный тренер, 2012–2019 гг.
• Собственный проект по направлению оздоровления детей «Секция по восстановлению и укреплению осанки» — 2 года.
Выбрала Алексея интуитивно, и не ошиблась. Был запрос на тренера, который в первую очередь занимается здоровьем, а потом уже накачиванием мышц. Профессионал своего дела и это сразу видно. Тренировки интересные, разнообразные и правильные. Узнав, что Алексей также работает с детьми, привела свою девятилетнюю дочку (она профессионально занимается акробатикой). В зале была проведена диагностика, сделаны все необходимые тесты. Тренер выявил слабые места и проработал их. Дал домашнее задание). Как итог, у дочери стали лучше получаться сложные элементы, которые давались с трудом. Алексея рекомендую!
Образование, спортивные звания:
• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2018–2019 гг.
Отличный тренер. Показывал на своем опыте, как ловить ценных иностранных специалистов в Евросети
Замечательный тренер, мои дети в восторге от его занятий! Знает подход к детям и как замотивировать их!
Образование, спортивные звания:
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, спортивная нутрициология, FPA персональный тренер тренажерного зала, категория – мастер, 2011–2013 гг.
• Сертификат по реабилитации, жиросжиганию, коррекции фигуры.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (фитнес-центры, спортивные клубы) — 10 лет.
Нам очень понравилось. Особенно: разминка в начале и растягивание в конце, реально отдельная программа для супруги, уважительный подход и гибкий подход к нашим пожеланиям 😊
Образование, спортивные звания:
• РГУФКСиТ, учебно-методический центр Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), специализация – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2008 г.
• Лицей «Учёный фитнес», курс обучения по программе «Мастер-тренер», 2022 г.
• Лицей «Учёный фитнес», курс обучения по программе «Мастер тренировок женщин», 2022 г.
• Лицей «Учёный фитнес», курс обучения по программе «Перекрёстный мышечный синдром», 2022 г.
• Лицей «Учёный фитнес», курс обучения по программе «Диагностика в фитнесе», 2022 г.
• Лицей «Учёный фитнес», курс обучения по программе «Первая доврачебная помощь», 2022 г.
• Лицей «Учёный фитнес», курс обучения по программе «Мастер функционального тренинга», 2022 г.
• Академия нутрициологии (NSA), профессиональная переподготовка, превентивный нутрициолог, 2025–2026 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 20 лет.
Спортивные достижения, награды:
• 6-кратный чемпион Москвы и Московской области по бодибилдингу (с 2006 г.).
• Финалист Чемпионата мира по классическому бодибилдингу, 4 место (до 171 см), 2013 г.
Образование, спортивные звания:
• МГАФК, факультет оздоровительной физической культуры и спорта, специальность – тренер-преподаватель по физической культуре и спорту, 2000 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 14 лет.
Достигнут, да соответствувала, обязательно буду рекомендовать. Вежливый, приятный, воспитанный, профессионал!!!!
Образование, спортивные звания:
• Ассоциация профессионалов фитнеса FPA, программа «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», 2014 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), диетолог-нутрициолог, 2018–2019 гг.
• FPA, семинар «Восстановление двигательной активности клиента фитнес-клуба с нарушениями функций и травмами коленного сустава», 2021 г.
• FPA, семинар «Особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе позвоночника», 2022 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 14 лет.
Евгений — профи своего дела, и его подход к тренировкам реально впечатляет, он разрабатывает индивидуальные программы, следит за техникой выполнения упражнений и мотивирует на каждом занятии и всегда поддержит разговор, благодаря ему я быстро увидел результаты и получаю удовольствие от занятий, так как раньше в целом ненавидел спорт и всё, что с ним связано..а сейчас то другое дело 👍
Занимается фехтованием (тяжелое клинковое оружие) с 1985 года, бодибилдингом с 1990 года.
Постановка исторических боевых сцен, шоу-программ, кино.
Опыт тренерской работы – с 1990 года.
СДЦ «Орион» (бодибилдинг), подготовка актеров и каскадеров (историческое фехтование).
Образование, спортивные звания:
• Федерация фитнес-аэробики России, семинар «Инструктор тренажерного зала», 2012 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 16 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу (с 2014 г.).
Сергей чёткий, в меру строгий, мне нравится то, что я точно знаю каких результатов ждать и от чего. Не строит иллюзий, объясняет связь между питанием и тренировками. Меняет упражнения, если считает, что они не подходят по каким-то причинам. У меня были травмы серьёзные и я лет 10 не занималась. Сейчас постепенно поднимает нагрузку. Занимаюсь 3 раза в неделю. Были очные занятия и онлайн. Подходят оба варианта. Следит за моим рационом. Спасибо, занимаемся дальше☝️ рекомендую👍