Потрясающий специалист
Сергей Александрович Рогов
Работает дистанционно
ОФП
фитнес
бодибилдинг
Районы:
Дубровка, Пушкинская
Выезд к клиенту:
Связаться
Красногорск, Арбатско-Покровская, БКЛ, Замоскворецкая, Калининская-Солнцевская, Калужско-Рижская, Кольцевая, Серпуховско-Тимирязевская, Сокольническая, Таганско-Краснопресненская, Филёвская, Долгопрудный, район Кунцево, район Солнцево
показать все скрытьО специалисте
Образование, спортивные звания:
• Федерация фитнес-аэробики России, семинар «Инструктор тренажерного зала», 2012 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 16 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу (с 2014 г.).
Фотографии
Сертификаты и документы
Услуги и цены
Основные услуги:
Стоимость услуг — от 4000 ₽
набор мышечной массы
от 4000 ₽ / ч
коррекция фигуры
от 4000 ₽ / ч
силовой тренинг
от 4000 ₽ / ч
функциональный тренинг
от 4000 ₽ / ч
консультации по питанию
от 5000 ₽ / ч
ОФП
от 4000 ₽ / ч
фитнес
от 4000 ₽ / ч
бодибилдинг
от 4000 ₽ / ч
тренажёрный зал
от 4000 ₽ / ч
TRX
от 4000 ₽ / ч
фитнес-бикини
от 4000 ₽ / ч
бодифитнес
от 4000 ₽ / ч
Отзывы
Сергей чёткий, в меру строгий, мне нравится то, что я точно знаю каких результатов ждать и от чего. Не строит иллюзий, объясняет связь между питанием и тренировками. Меняет упражнения, если считает, что они не подходят по каким-то причинам. У меня были травмы серьёзные и я лет 10 не занималась. Сейчас постепенно поднимает нагрузку. Занимаюсь 3 раза в неделю. Были очные занятия и онлайн. Подходят оба варианта. Следит за моим рационом. Спасибо, занимаемся дальше☝️ рекомендую👍
05.06.2025
Он быстро согласился... и выслушал все мои требования, мои травмы и качество моей работы... мое впечатление после двух недель программы, которую вы написали для меня... ежедневная программа тренировок по 50 минут тренировок, которая не требует большего... нет упражнений без пользы... упражнения совместимы с моей ежедневной энергией и дают сильный мышечный эффект... соответствующая программа питания для моего дня, а также без большого количества еды... Мне нужно подождать дольше, чтобы увидеть результат более четко
05.03.2025
Отличный тренер! Сергей пунктуален и и внимателен к деталям. Рекомендую этого тренера.
13.08.2024
Сергей отличный специалист, все грамотно и четко объяснил, ответил на все вопросы, впервые почувствовала по-настоящему мышцы, получила удовольствие и надеюсь, что мы будем работать вместе долго 💪
20.06.2024
Хороший тренер , мастер своего дела. Все доходчиво объяснил , составил подробную программу тренировки
10.05.2024
Грамотный тренер, начали с постановки реальных задач и их сроков. Акцент на технику и поддержка и направление на результат в ходе тренировки. Рекомендую!
21.04.2024
Сергей проявил высокий уровень внимания к клиенту: выслушал мои пожелания к результату, произвёл оценку моих самостоятельных упражнений которые я делал до обращения к нему.
Сергей всегда на связи и даёт конструктивную обратную связь: отвечает на вопросы, объясняет как правильно выполнять упражнения.
С точки зрения тренинга, Сергей разработал программу тренировок и питания.
Мне нравится уровень на котором Сергей поводит тренировки и я с удовольствием рекомендую его для любого уровня развития, с которым вы можете придти к нему за помощью в построении фигуры вашей мечты.
30.01.2024
Тренируемся с Сергеем почти месяц, возвращаюсь в форму после родов
Ответственный, пунктуальный тренер с хорошей базой знаний
31.10.2023
3 месяца тренировок на набор массы. Результат есть. Прежде всего это труд, который нельзя бросать - сразу ничего не получиться. На тренировках Сергей всегда следит, помогает, подсказывает. Так же всегда на связи вне тренировок, консультируя по питанию и т.д. Рекомендую. (Спасибо Сергей!)
22.10.2023
Сергей, прекрасный специалист. Компетентный, понимающий потребности, прекрасно разбирающийся в питании. После первой тренировки стало очевидно, что с выбором не ошибся. Спасибо!
04.10.2023
Ещё 36 отзывов о специалисте доступны на сайте
profi.ru
Реклама
Похожие профили
Артур
ОФП
работа с текстами
вождение автомобиля
управляющие
собеседники на час
Стоимость услуг — от 2500 ₽
