ЛФК при остеохондрозе в Москве

Образование, спортивные звания: • Окончила Московскую высшую школу фитнеса, специальность – инструктор групповых программ (силовые направления, основы стретчинга, основы анатомии и физиологии), 2014 г. • SPF – school of professional fitness, курс «Основы реабилитации в фитнесе для людей с заболеваниями позвоночника», 2019 г. • Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2019 г. • Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, программа «Фитнес для беременных», 2019–2020 гг. • Обучающий центр «Анатомия», «Коррекция сколиоза, базовый курс», 2019–2020 гг. • Обучающий центр «Анатомия», «Плечевой сустав, тесты и упражнения», 2020 г. • Онлайн-школа «AnatomyStudy», «Оценка ОДА для фитнес-тренера», 2020–2021 гг. • Обучающий центр «Анатомия», «Улучшение подвижности суставов, мобилизационные техники», 2020–2021 гг. • РОТФИТ, курс по стретчингу, 2021 г. • РОСТФИТ, курс «Здоровая спина», специалист по работе с осанкой и стопами и болями в спине, 2021 г. • Обучающий центр «Практика», фитнес-тренировка во время беременности, 2021 г. • Обучающий центр «Практика», восстановление после родов, 2021 г. • Обучающий центр «Практика», специфика работы со сколиозом, 2021 г. • Авторский онлайн-курс, коррекция сколиоза по методикам ШРОТ и СЕАС, 2021 г. • Авторский интенсив «Точки опоры», 2022 г. • Авторский онлайн-курс по сколиозу Ирины Бердюгиной и Яны Брыченко, 2022 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», семинар «От пилатеса к гире — Базовый курс», 2023 г. • ООО «Практика», Центр профессионального и личностного роста тренера, семинар по программе «Дыхание по методу Франклина», 2023 г.

Образование, спортивные звания: • МГОУ, физическая культура, 2008–2013 гг. • Кандидат в мастера спорта России по пауэрлифтингу, 2018 г. • НАСТ, курсы повышения квалификации «Тренер спортивной школы»"" (с 2020 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 15 лет. Спортивные достижения, награды: • Тренер-преподаватель 1 квалификационной категории, 2016 г. • Спортивный судья 1 категории, 2017 г. • Благодарность министра спорта Московской области, 2018 г. • Высшая квалификационная категория по должности «тренер», 2020 г. • Почётная грамота министра спорта Московской области, 2021 г. • Министерство физической культуры и спорта Московской области, тренер высшей категории, 2021 г.

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по баскетболу, 2010 г. • Пензенский государственный университет, бакалавр физической культуры, 2014–2018 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы (тренер по баскетболу в школе и университете) — 8 лет. • Школа №220 г. Заречного, учитель физической культуры, преподаватель-организатор ОБЖ, 2017–2020 гг.

Образование, курсы: • Мастер спорта СССР, 1982 г. • Сертификат инструктора по горным лыжам и сноуборду, 2008 г. • ООО Центр повышения квалификации и переподготовки «Луч знаний», психолог в социальной сфере, 2020 г. • Международная ассоциация психологов «Псигруп», психолог-консультант, 2019–2020 гг. Опыт: • Инструктор по горным лыжам и сноуборду — 24 года. Достижения, награды: • Мастер спорта СССР (с 1982 г.).

Образование, спортивные звания: • Сертификат FPA, квалификация – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2007–2008 гг. • Академия фитнеса, курс «Инструктор направления функциональный тренинг», 2009 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса, курс по программе «Мастер-тренер», 2018 г. • Европейская ассоциация фитнеса при FPA, курс «Персональный фитнес-тренер», 2019 г. • АНО ВО «Московский международный университет», психология, бакалавр, 2019–2023 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 17 лет.

Образование, спортивные звания: • Люберецкий медицинский колледж, квалификация – медицинская сестра, специальность – сестринское дело, 2000–2004 гг. • Московская государственная академия физической культуры (МГАФК), факультет АФК, квалификация – специалист по АФК, 2009 г. • Свидетельство о повышении квалификации по медицинскому массажу, 2009 г. • Государственный институт усовершенствования врачей МО РФспециальность – медицинский массаж, 2009 г. • Институт последипломного проф. образования ФГБУ ФМБЦ им А. И. Бурназяна ФБМА России, специальность – лечебная физкультура, 2012 г. • Сертификат специалиста «Медицинский массаж», ФГБУ Государственный научный центр РФ Федеральный медицинский биофизический центр имени А.И. Бурназяна, 2014 г. • Сертификат специалиста ФГБУ Государственный научный центр РФ Федеральный медицинский биофизический центр им. А.И. Бурназяна, специальность – медицинский массаж, 2014 г. • Федеральный медицинский биофизический центр им. А.И. Бурназяна, удостоверение о повышении квалификации на цикле «Медицинский массаж», 144 часа, 2014 г. • Сертификат специалиста по направлению подготовки «Лечебная физкультура». Московский государственный медико-стоматологический университет имени А.И. Евдокимова, 2016 г. • Повышении квалификации по программе «Лечебная физкультура и медицинская реабилитация», 2016 г.

Образование, курсы: • МГАФК, специальность «физическая культура и спорт», 2004–2010 гг. • НОУ «Колледж», специальность – эпиляция, 2016 г. • МЦПО курс профессиональной переподготовки, «методист-инструктор по лечебной физической культур», 2020 г. • Росфит Курс "Здоровая спина" (с 2022 г.). Опыт: • ГОУ СОШ №83, 2004–2011 гг. • ОФП с детьми и взрослыми, инструктор по ЛФК — 4 года.

Образование, курсы: • Медицинское училище №9, медицинская сестра, 1981–1984 гг. • Институт повышения квалификации Федерального медико-биологического агентства, «Лечебная физкультура», 2006 г. • Международный центр «Интер-Лайн-Сервис», « Антицеллюлитная программа», специализация — антицеллюлитный массаж (коррекция фигуры, обёртывание, стоун-массаж, медовый массаж), 2009 г. • Международный центр «Интер-Лайн-Сервис» (г. Москва), курс массажа, 2009 г. • Сертификат «Интер-Лайн-Сервис», антицеллюлитная программа массажа, 2009 г. • Международный центр «Интер-Лайн-Сервис» (г. Москва), «Детский массаж» (профессиональная переподготовка), 2009 г. • Образовательное учреждение «Колледж Интер -Сервис» (некоммерческая организация), курс «Общий, частный, гигиенический массаж», 2009 г. • Московский городской педагогический университет, «Оздоровление опорно-двигательного аппарата», 2013 г. • Московский налоговый институт, менеджер по специальности «Менеджмент организации», 2008–2013 гг. • Институт повышения квалификации Федерального медико-биологического агентства, сестринское дело, 2018 г. • Компания «АЕТЕРРА», программа «Испанский моделирующий лифтинг-массаж лица (Хиромассаж)», 2023 г.

Занимается спортом с 2008 года. Образование: Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (неоконченное высшее, проходила обучение 2013-2016 гг.). Диплом и сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – персональный фитнес-тренер. Сертификат Высшей школы фитнеса и бодибилдинга по курсу «Стретчинг и здоровая спина». Опыт тренерской работы – с 2016 года.

Образование, спортивные звания: • FPA, обучение по программе «Инструктор тренажерного зала», 2019 г. • Инструктор по лечебной физкультуре, 2019–2020 гг. • FPA, программа «персональный фитнес-тренер», 2019–2020 гг. • Polestar pilates studio, Level I — Level VI, 2022 г.

Окончила Медицинское училище №18, отделение лечебного дела (углублённая подготовка), квалификация – фельдшер (2002 г.). Сертификат инструктора ЛФК (специализация в области педиатрии и у взрослых, последнее обновление в апреле 2015 г.). Сертификат массажиста (2007 г.). Опыт работы – 2002-2010 гг. (массажист, инструктор ЛФК). С 2010 г. – официально зарегистрированный индивидуальный предприниматель.

Образование, курсы: • МГПУ, специальный психология, 2004–2009 гг. • Китайский массажный центр «Яги», точечный массаж по меридианам Туйна, 2019 г. • Московский институт восстановительной медицины, курс «Медицинский массаж», 2020 г. • Школа тайского массажа Юрия Ульянова, курс традиционного тайского массажа северной школы Чианг Мэй, 2020 г. • ЧУДПО «Академия прикладной кинезиологии и мануальной терапии» им. Л.Ф. Васильевой, Кинезиомассаж, 2020–2021 гг. • База спорткомплекса РНИМУ им. Н.И. Пирогова, курс «Осознанная коррекция сколиоза и нарушений осанки», 2022 г. • EFDMA, семинар «Модель фасциального искривления разработанная доктором Стивеном Типальдосом», 2022 г. • Федерация Йоги России, инструктор Хатха-йоги, 2022 г. • VedaEducation, курс «Аюрведическая психология (психосоматика)», 2023 г. • Учебный центр 4clinic, мышечно-скелетная патология, углублённый уровень, 2024 г. • Учебный центр 4clinic, иглорефлексотерапия, 2024 г. • ТрадМед (VedaEducation), авторский курс по Аюрведе, 2023–2024 гг. • ООО «Фармимпэкс», практический семинар «Комплексный курс по мануальной терапии. Поясница, Таз», 2026 г. • Центр оздоровления и реабилитации Игоря Зайцева. Традиционная китайская медицина: от простого к сложному (с 2026 г.).

Образование, спортивные звания: • Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса, программа «Инструктор по стретчингу и здоровой спине + шпагат», 2018 г. • Курс RumbleRoller Foundations Course, 2019 г. • Семинар «Реабилитационный фитнес», 2019 г. • Семинар онлайн «ПРО сколиоз и миофасциальные цепи», 2020 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 10 лет. • Тренер по коррекции осанки и здоровью спины, г. Москва, 2018–2021 гг. • Тренер по коррекции осанки, умному фитнесу и восстановлению после родов — 4 года.

Образование, курсы: • Институт профессионального массажа, медицинский массаж, 2018 г. • ООО «Огулов центр», курс «Экологичный комплекс омоложения. Круговая подтяжка лица и блефаропластика мануальным способом. II ступень», 2021 г. • ООО «Огулов центр», курс «Висцеральная практика. III уровень. Комплексная коррекция функционального состояния организма по методу А.Л. Огулова», 2021 г. • Огулов центр, остеопатические техники, 2023 г.

Образование, спортивные звания: • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет единоборств, бакалавр (2002 г.), магистратура, 2004 г. • Кандидат в мастера спорта по карате сетокан, 2007 г. • Сертификат TRX тренера, 2011 г. Опыт: • ЛФК после травм и операций — 15 лет. • Мастер спортивного массажа — 8 лет.