ЛФК при остеохондрозе у станций Большой кольцевой линии на западе Москвы

Образование, спортивные звания: • Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова, факультет медико-профилактического дела, квалификация «врач», 2004–2010 гг. • Экспресс-диагностика ОДА, Wellcom, Wellness Company, 2015 г. • Подвесной тренинг, Fitness Production, Антон Шапочка, 2015 г. • KinesioPro, семинар «Диагностика и терапия проблем плечевого сустава» (преподаватель Георгий Темичев), 2016 г. • Основы мануально-мышечного тестирования и биомеханики человека. Kinesio Course, Школа кинезиотейпирования (Касаткин Михаил), 2016 г. • Лицей «Учёный Фитнес», программа «Мастер функционального тренинга», 2016 г. • Fascial Movement Taping, Level 1. Rocktape, 2016 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), семинар «Техники миофасциального релиза в работе персональных тренеров», 2017 г. • Certification in Applied Functional Science, Module 1, CAFS, Gray Institute, 2017 г. • KinesioPro, преподаватель Ваидас Сталиораитис, семинар «Коленный сустав, диагностика и лечение», 2017 г. • Лицей «Учёный фитнес», программа «Наука о гибкости», 2018 г. • KinesioPro, преподаватель Максим Никитин, семинар «ПНФ: Практическое занятие», 2018 г. • KinesioPro, семинар «Сколиоз: виды, причины, лечение», 2018 г. • KinesioPro, семинар «Диагностика и терапия боли в поясничном отделе», 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 18 лет.

Образование, спортивные звания: • Институт России «Пилатес», Pilates matwork 1 уровень, 2012 г. • Институт России «Пилатес», курс по программе «Pilates matwork II уровень. Малое оборудование», 2012 г. • Институт России «Пилатес», Pilates matwork 3 уровень, индивидуальная работа с клиентом, 2012 г. • Институт России «Пилатес», Pilates на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Cyair, Spaine Corrector, 2012 г. • MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, программа «Пилатес на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Spine Corrector, Ladde Barrel», 2012 г. • MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, программа «Pilates Matwork 3 уровень. Индивидуальная работа с клиентом», 2012 г. • Location Analysis Facilitation, Level 1 of Health Educator L.A.F. Specialist Program, 2013 г. • Location Analisation Facilitation, International Certification HEALT Edukator L.A.F. Specialist, Professor Juan Castellano, Location Tenerife, 2013 г. • Mentor Program, International Advanced Pilates Program, Tenerife, Professor Juan Castellano, 2013 г. • Международная конференция Zest Moscow, семинар «Артрит и остеопороз», 2013 г. • MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, курс «Артрит и остеопороз», 2012–2013 гг. • Институт соматического движения Инга, основы движения Ханны, 2013 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Методики йога-терапии в послеродовом восстановлении», 2018 г. • Учебный центр BBТape, курс «Реабилитационное тейпирование», 2018 г. • Balance Taping Russia, Cross taping (part A), 2018 г. • Международная фитнес-конвенция «MyFitlab Москва 2018», семинар «Мануальная коррекция в движении». • Международная конвенция MyFitlab, мастер-классы, участник, 2018 г. • Anatomy Trains in Motion, Certificate of Attendance, Certified Educator Leanne Hahn, Developer and Principal Educator Karin Gurtner, 2019 г. • ANATOMY TRAINS, курс «Структурная интеграция. Своды стопы и ноги», 2019 г. • Pilates by Polestar, курс Gateway Studio 1, 2019 г. • Pilates by Polestar, Gateway Studio 2, 2019 г. • Международный институт йога-терапии и йоги критического выравнивания Херта ван Льюэна, Нидерланды, курс «Йога точного выравнивания, терапевтический подход», 4-й уровень, 2019 г. • ANATOMY TRAINS, курс «Пальпаторная анатомия», 2019 г. • ANATOMY TRAINS, курс «Структурная интеграция: вееры бедра», 2019 г. • ANATOMY TRAINS, курс «Структурная интеграция: живот, грудь, дыхание», 2019 г. • Anatomy Trains, Fascia as a sensory organ, 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Как работать с болью в пояснице в формате онлайн», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Про боль с Георгием Темичевым», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Стратегии лечения и тренировки подростков и взрослых со сколиозом», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Стопы практика», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Диагональные движения в концепции ПНФ», 2020 г. • Medi.Fit, вебинар «Послеродовое восстановление», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Как тренировать беременных», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Шейный отдел. Головная боль», 2020 г. • Medi.fit, курс RehabTeam (3 блок, 1 семинар), тазобедренный сустав, 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Коленный сустав», 2021 г. • KinesioPro, мышечное тестирование, 2021 г. • Пре-конвенция Russian Fitness Fair 2022, мастер-класс Stick Mobility Core. • PhysioSapien, принципы взаимодействия с невротичными пациентами, 2025 г. • PhysioSapiens, реабилитация при повреждении менисков, 2025 г. • PhysioSapiens, спортивные травмы паховой области, 2025 г. • PhisioSapiens, плацебо и ноцебо эффекты в клиническом ответе на терапевтические вмешательства, 2025 г. • PhisioSapiens, онлайн-вебинар «Патология переднего отдела стопы», 2025 г. • PhisioSapiens, онлайн-вебинар «Всё о диастазе», 2025 г. • PhysioSapiens, тазобедренный сустав, 2025 г. • PhysioSapiens, онлайн-вебинар «Физиология дыхания», 2025 г. • PhysioSapiens, онлайн-конференция «Всё, что нужно знать о тазовом дне», 2025 г. • PhysioSapiens, онлайн-вебинар «МР-диагностика повреждений и заболеваний коленного сустава», 2025 г. • PhysioSapiens, перегрузочные травмы коленного сустава, 2020–2025 гг. • Phys Sapiens и EVO Training, онлайн-марафон «Плечо PRO», 2025 г. • EVO TRAINING PhysioSapiens, онлайн-марафон «Плечо PRO», 2025 г. • ISICO (Italian Scientific Spine Institute), Scientific Exercise Approach to Scoliosis, First Level — SEAS, 2026 г. • PhysioSapiens, онлайн-конференция «Беременность и послеродовый период: что необходимо знать каждой женщине», 2026 г. • ISST - Training Institute, базовый курс части I (ISST-Basic Course Part I) по международной трёхмерной терапии сколиоза по методу Катарины Шрот (с 2026 г.). • ISST, International Schroth Three .Dimensional Scoliosis Therapy. - 3D терапия сколиоза по методу Шрот (с 2026 г.). • ISICO, Scientific Exercise Approach to Scoliosis, коррекция сколиоза по методу SEAS, 2026 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 14 лет.

Опыт: • Стаж тренерской работы — 14 лет. • Реабилитационный центр, инструктор по лечебной гимнастике — 14 лет.

Образование, спортивные звания: • Окончила Областной педагогический университет им. Н.К. Крупской по специальности «Преподаватель физической культуры, валеолог-реабилитолог», 2000 г. • Сертификат об обучении «Кинезиотейпирование» (с 2013 г.). • Центральный многопрофильный институт, инструктор по лечебной физкультуре, 2020 г. Опыт: • Медицинский центр им. С. М. Бубновского, инструктор ЛФК, 2000–2002 гг. • Медицинский центр им. В. И. Дикуля, инструктор-методист ЛФК, 2002–2012 гг. • Медицинский центр «Милосердие», инструктор-методист ЛФК, 2012–2021 гг.

Образование, спортивные звания: • Донецкий государственный институт здоровья, физического воспитания и спорта, физическая реабилитация, 2004–2008 гг. • Массажная школа им. В.В. Гадлишина, классический массаж, 2009 г. • НОУЧ ДПО «Институт современной кинезитерапии и физической реабилитации», семинар «Профилактика и лечение заболеваний костно-мышечной системы человека по методу С.М. Бубновского», 2020–2022 гг. • МАМР, онлайн-вебинар «ПНФ для начинающих», 2022 г. • МАМР, курс «Методика ПНФ. I ступень», 2022 г. • Международная академия медицинской реабилитации, курс «Онтогенез человека», 2025 г. • Международная академия медицинской реабилитации, курс «Биомеханика человека», 2025 г. • Международная академия медицинской реабилитации, курс «Бобат для детей новой генерации», 2 ступень, 2025 г. • Международная академия медицинской реабилитации, курс «Бобат для детей новой генерации», ступень 3, 2026 г. Опыт: • Цент доктора Бубновского (г. Донецк), старший инструктор-методист, 2012–2014 гг. • Центр доктора Бубновского (г. Москва), инструктор-методист, 2014–2015 гг. • Центр доктора Бубновского на Кутузовском проспекте, инструктор - методист, г. Москва, 2015–2019 гг. • Клиническая больница «Медси» в Отрадном, инструктор-методист ЛФК, 2019–2020 гг. • «Центр доктора Бубновского на Авиамоторной» (г. Москва), инструктор-методист, 2019–2021 гг. • «Центр доктора Бубновского на Белорусской» (г. Москва), старший инструктор-методист — 5 лет. Спортивные достижения, награды: • Бронзовый призёр чемпиона Украины по футболу (U14), 2002 г. • Бронзовый призёр чемпиона Украины по футболу (U16), 2004 г.

Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике (1976 г.). Занимается ЛФК с 1990 года. Образование: Московский государственный медико-стоматологический университет им. А.И. Евдокимова (Московский медицинский стоматологический институт им. Н.А. Семашко), квалификация – стоматолог (1984 г.); РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК), Институт спорта и физического воспитания, факультет циклических видов физкультурно-спортивной деятельности, специальность – лёгкая атлетика (1988 г.). Повышение квалификации в ИПКиППК РГУФКСМиТ, физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура) (2010 г.). Опыт тренерской работы – с 1990 года старший преподаватель кафедры физического воспитания и здоровья МГОУ; с 2007 года инструктор по ЛФК в санатории-профилактории.

Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, факультет реабилитации и рекреации, специальность – реабилитация и рекреация, 1998 г. • Полный студийный курс Polestar Pilates: Anatomy trains, углубленная оценка осанки, Polestar Pilates, 2011–2012 гг. • Курс для преподавателей хатха-йоги, центр йоги «Прана», квалификация – инструктор хатха-йоги, 2013–2015 гг. • Сертификат школы аюрведы, курс обучения «Аюрведическая медицина – теория и практика», г. Москва, 2017 г. • Курс «Йога Нидра, гипнологический метод», 2019 г. • Институт Аплейджера. Кранио-сакральная терапия, остеопатическая работа с черепом и крестцом (с 2021 г.). • Международная академия остеопатии. 3й курс обучения (с 2025 г.). • Сертификаты: Институт пилатеса (London body school), инструктор по пилатесу (2005 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 17 лет.

Образование, спортивные звания: • Спортивно-оздоровительный центр «ФИТБОЛ», семинар «Фитбол-гимнастика для детей от 3 до 16 лет», 2012 г. • Fitness-express, семинар «Детский фитнес», 2012 г. • Центр подготовки профессионального фитнеса «Олимп», курс по программе «Инструктор групповых программ, направление „Детский фитнес“», 96 ч, 2015 г. • Олимп, программа обучения «Инструктор групповых программ. Направление "Детский фитнес"», 2015 г. • ФГБУ «Всероссийский центр медицины катастроф „Защита “», повышение квалификации по программе «Подготовка преподавателей первой помощи», 24 ч, 2018 г. • ООО «Инфоурок», профессиональная переподготовка по программе «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации», 2018 г. • АНО ДПО «Межрегиональный институт развития образования», повышение квалификации по программе «Современные методики в адаптивной физической культуре и адаптивном спорте, в том числе для лиц с ОВЗ с учётом ФГОС», 108 ч, 2019 г. • УОЦ «Сибирская академия фитнеса, бодибилдинга и спорта», повышение квалификации по программе «ЛФК и реабилитационный фитнес», 24 ч, 2020 г. • Алексей Мирко, обучение по теме «Оценка подвижности суставов. Обследование компенсаций движения. Обнаружение и устранение дисфункций», 2020 г. • F.R.Е.A.P., онлайн-интенсив «Силовая подготовка детей и подростков в различных видах спорта», 2020 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», семинар «ПРО стопы», 2020 г. • Обучающий центр «Анатомия», онлайн-курс «Коленный сустав. Тесты и упражнения», 2020 г. • Онлайн-школа AnatomyStudy, базовый курс «Топографическая анатомия. Нижняя конечность», 2020 г. • International University of beauty technology, курс «Спортивный массаж», 2020 г. • Обучающий центр «Анатомия», семинар «Азбука движения для детей», 2021 г. • УЦ Андрея Мартынова, программа «Спортивный массаж», 2021 г. • УМЦ «Информатика-Плюс», курс «Основы детского массажа и гимнастики», 2022 г. • Никифоров Денис, очный семинар по функциональным тренировкам по методике True Motione, 2022 г. • УМЦ «Информатика-Плюс», семинар «Массаж при деформации нижних конечностей у детей», 2023 г. • Городской психолого-педагогический центр департамент образования и науки города Москвы», программа «Ассистивные технологии в работе с детьми ОВЗ», 2023 г. • ООО «Академия профессионального образования кадров», инструктор- методист по ЛФК, 2023–2024 гг. • VELOGERA TRENERS, лекция «Какой вид спорта выбрать для ребёнка», 2024 г. • Адаптивные технологии для организации позы стоя, 2025 г. • Адаптивные технологии для организации позы сидя, 2025 г. • Просто о реабилитации, программа «Постуральный менеджмент — профилактика», 2026 г. • ОП «ПРОСТО о реабилитации», мини-курс «Зрительные нарушения при ДЦП», 2026 г. • Просто о реабилитации, курс «Психическое здоровье при ДЦП», 2026 г. • Просто о реабилитации, курс «Введение в АДК», 2026 г. • Просто о реабилитации, мини-курс «Лечение фантомной боли», 2026 г. • Мини-курс «Бобат, Войта, ПНФ: что на самом деле нужно ребёнку?», 2026 г. • Мини-курс «Физический терапевт: от оценки к клиническим вопросам», 2026 г. • Мини-курс «Оценка и контроль баланса», 2026 г. • Электронный сертификат, 2026 г. Спортивные достижения, награды: • Центр патриотического воспитания и школьного спорта, благодарственное письмо за высокий профессионализм и личный вклад в развитие спортивно-массовой работы среди школьников образовательных организаций, 2019 г. • Грамота за успешное тиражирование опыта оздоровительной практики на Московском образовательном канале, 2021 г. • Всероссийский конкурс образовательных практик, диплом победителя, 2022 г. • АНО «Дирекция ММСО», онлайн-конференция «ММСО.ДПО», 2022 г. • Департамент образования и науки города Москвы, грамота, 2023 г. • Международный конкурс имени Льва Выготского, сертификат участника 1-й степени, 2025 г. • Международный конкурс Льва Выгодского (с 2026 г.).

Образование, спортивные звания: • Повышение квалификации: Fitness One (фитнес-клуб), обучающий курс по направлению Pilates Mat, 2017 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) на базе РГУФКСМиТ, сертификат по направлению «Функциональный тренинг», 2017 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) на базе РГУФКСМиТ, курсы «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», «Особенности тренировок при нарушениях осанки и сколиотической болезни, а также при остеохондрозе и межпозвоночных грыж», 2017–2018 гг. • Учебно-методический центр Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), семинар «Особенности фитнес-тренировки беременных», 2019 г.