Валентина-Виктория Степановна Ардинина

Валентина-Виктория Степановна Ардинина

Москва · йога, ЛФК, пилатес

Очень хвалят

Место работы
Выезд к клиенту
Районы
Павшино
Услуги
40 услуг с ценами

ЛФК

Основные услуги

ЛФК 3 900–7 500 ₽ / 60 мин.
ЛФК коррекция осанки 3 900–7 500 ₽ / 60 мин.
АФК 3 900–7 500 ₽ / 60 мин.
Кинезиотерапия 3 900–7 500 ₽ / 60 мин.
ЛФК при плоскостопии 3 900–7 500 ₽ / 60 мин.

Йога

Основные услуги

Йога 3 900–7 500 ₽ / 60 мин.
Фитнес-йога 3 900–7 500 ₽ / 60 мин.
Йога для беременных 3 900–7 500 ₽ / 60 мин.
Детская йога по договорённости
Йога-терапия 3 900–7 500 ₽ / 60 мин.

Пилатес

Основные услуги

Пилатес 3 900–7 500 ₽ / 60 мин.
Пилатес для беременных 3 900–7 500 ₽ / 60 мин.
Пилатес для детей 3 900–7 500 ₽ / 60 мин.
Силовой пилатес 3 900–7 500 ₽ / ч

Фитнес

Фитнес 3 900–7 500 ₽ / 60 мин.
Коррекция фигуры 3 900–7 500 ₽ / 60 мин.
Функциональный тренинг 3 900–7 500 ₽ / 60 мин.
Фитнес для беременных 3 900–7 500 ₽ / 60 мин.
Реабилитационный фитнес 3 900–7 500 ₽ / 60 мин.

ОФП

ОФП 3 900–7 500 ₽ / 60 мин.
Дыхательная гимнастика 3 900–7 500 ₽ / 60 мин.
Суставная гимнастика 3 900–7 500 ₽ / 60 мин.

ЛФК коррекция осанки

ЛФК при сколиозе 3 900–7 500 ₽ / 60 мин.
ЛФК при лордозе 3 900–7 500 ₽ / 60 мин.
ЛФК при кифозе 3 900–7 500 ₽ / ч

О специалисте

Образование, спортивные звания:

• Институт России «Пилатес», Pilates matwork 1 уровень, 2012 г.

• Институт России «Пилатес», курс по программе «Pilates matwork II уровень. Малое оборудование», 2012 г.

• Институт России «Пилатес», Pilates matwork 3 уровень, индивидуальная работа с клиентом, 2012 г.

• Институт России «Пилатес», Pilates на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Cyair, Spaine Corrector, 2012 г.

• MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, программа «Пилатес на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Spine Corrector, Ladde Barrel», 2012 г.

• MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, программа «Pilates Matwork 3 уровень. Индивидуальная работа с клиентом», 2012 г.

• MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, курс «Пилатес на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Spine Corrector, Ladde Barrel», 2012 г.

• Location Analysis Facilitation, Level 1 of Health Educator L.A.F. Specialist Program, 2013 г.

• Location Analisation Facilitation, International Certification HEALT Edukator L.A.F. Specialist, Professor Juan Castellano, Location Tenerife, 2013 г.

• Mentor Program, International Advanced Pilates Program, Tenerife, Professor Juan Castellano, 2013 г.

• Международная конференция Zest Moscow, семинар «Артрит и остеопороз», 2013 г.

• MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, курс «Артрит и остеопороз», 2012–2013 гг.

• Институт соматического движения Инга, основы движения Ханны, 2013 г.

• Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Методики йога-терапии в послеродовом восстановлении», 2018 г.

• Учебный центр BBТape, курс «Реабилитационное тейпирование», 2018 г.

• Balance Taping Russia, Cross taping (part A), 2018 г.

• Международная фитнес-конвенция «MyFitlab Москва 2018», семинар «Мануальная коррекция в движении».

• Международная конвенция MyFitlab, мастер-классы, участник, 2018 г.

• Anatomy Trains in Motion, Certificate of Attendance, Certified Educator Leanne Hahn, Developer and Principal Educator Karin Gurtner, 2019 г.

• ANATOMY TRAINS, курс «Структурная интеграция. Своды стопы и ноги», 2019 г.

• Pilates by Polestar, курс Gateway Studio 1, 2019 г.

• Pilates by Polestar, Gateway Studio 2, 2019 г.

• Международный институт йога-терапии и йоги критического выравнивания Херта ван Льюэна, Нидерланды, курс «Йога точного выравнивания, терапевтический подход», 4-й уровень, 2019 г.

• ANATOMY TRAINS, курс «Пальпаторная анатомия», 2019 г.

• ANATOMY TRAINS, курс «Структурная интеграция: вееры бедра», 2019 г.

• ANATOMY TRAINS, курс «Структурная интеграция: живот, грудь, дыхание», 2019 г.

• Anatomy Trains, Fascia as a sensory organ, 2020 г.

• KinesioPro, вебинар «Как работать с болью в пояснице в формате онлайн», 2020 г.

• KinesioPro, вебинар «Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки», 2020 г.

• KinesioPro, вебинар «Про боль с Георгием Темичевым», 2020 г.

• KinesioPro, вебинар «Стратегии лечения и тренировки подростков и взрослых со сколиозом», 2020 г.

• KinesioPro, вебинар «Стопы практика», 2020 г.

• KinesioPro, вебинар «Диагональные движения в концепции ПНФ», 2020 г.

• Medi.Fit, вебинар «Послеродовое восстановление», 2020 г.

• KinesioPro, вебинар «Как тренировать беременных», 2020 г.

• KinesioPro, вебинар «Шейный отдел. Головная боль», 2020 г.

• Medi.fit, курс RehabTeam (3 блок, 1 семинар), тазобедренный сустав, 2020 г.

• KinesioPro, вебинар «Коленный сустав», 2021 г.

• KinesioPro, мышечное тестирование, 2021 г.

• Пре-конвенция Russian Fitness Fair 2022, мастер-класс Stick Mobility Core.

• PhysioSapien, принципы взаимодействия с невротичными пациентами, 2025 г.

• PhysioSapiens, реабилитация при повреждении менисков, 2025 г.

• PhysioSapiens, спортивные травмы паховой области, 2025 г.

• PhisioSapiens, плацебо и ноцебо эффекты в клиническом ответе на терапевтические вмешательства, 2025 г.

• PhisioSapiens, онлайн-вебинар «Патология переднего отдела стопы», 2025 г.

• PhisioSapiens, онлайн-вебинар «Всё о диастазе», 2025 г.

• PhysioSapiens, тазобедренный сустав, 2025 г.

• PhysioSapiens, онлайн-вебинар «Физиология дыхания», 2025 г.

• PhysioSapiens, онлайн-конференция «Всё, что нужно знать о тазовом дне», 2025 г.

• PhysioSapiens, онлайн-вебинар «МР-диагностика повреждений и заболеваний коленного сустава», 2025 г.

• PhysioSapiens, перегрузочные травмы коленного сустава, 2020–2025 гг.

• Phys Sapiens и EVO Training, онлайн-марафон «Плечо PRO», 2025 г.

• EVO TRAINING PhysioSapiens, онлайн-марафон «Плечо PRO», 2025 г.

• ISICO (Italian Scientific Spine Institute), Scientific Exercise Approach to Scoliosis, First Level — SEAS, 2026 г.

• PhysioSapiens, онлайн-конференция «Беременность и послеродовый период: что необходимо знать каждой женщине», 2026 г.

• ISST - Training Institute, базовый курс части I (ISST-Basic Course Part I) по международной трёхмерной терапии сколиоза по методу Катарины Шрот (с 2026 г.).

• ISST, International Schroth Three .Dimensional Scoliosis Therapy. - 3D терапия сколиоза по методу Шрот (с 2026 г.).

• ISICO, Scientific Exercise Approach to Scoliosis, коррекция сколиоза по методу SEAS, 2026 г.

Опыт:

• Опыт тренерской работы — 14 лет.

Дипломы и сертификаты

Отзывы 20

Клиент
пилатес

Валентина профессионал в своем деле. Подобрала под мои запросы комплекс упражнений. Не равнодушна к результату.

Клиент
фитнес

Привезла с собой спец средства. Аккуратный подход учитывая мою специфику. Очень понравилось.

Клиент
йога

С Валентиной занимаюсь уже около года. Очень довольна тренером и своими результатами! Валентина научила меня осознанной работе с телом. Научила слушать и слышать его. Даже в период карантина при тренировках по скайп качество занятий не было потеряно. Очень благодарна Валентине и могу смело рекомендовать!!!

Клиент
пилатес

Занималась с Валентиной-Викторией пилатес. Это супер-профессиональный тренер! Уточняет и вникает во все нюансы, связанные со здоровьем, чтобы разработать программу занятий с учетом индивидуальных особенностей. Пунктуальна и ответственна, что в наше время бывает очень редко. Очень рекомендую!

Клиент
ОФП

Валентина-Виктория лучший мастер с которым мы когда либо работали. Моим родителям более 80 лет и она работает с ними на дому с высочайшей отдачей, теплотой и ответственностью. Валентина делает значительно больше, чем ожидается от тренера ЛФК. Мы счастливы, что нашли Валентину и будем работать с ней еще долго.

Клиент
йога

Сильно разочарована. Специалист приняла заказ, заранее согласовали время, но позже ею был найден другой клиент на мое время. Если требуется стабильность и профессионализм, не рекомендую.

Ещё 27 отзывов — на сайте profi.ru Читать

Оставить отзыв

Отзыв появится после проверки модератором

Оценка
Анкета обновлена Это моя анкета

Другие специалисты: ЛФК

Все 277
ЛФК3 900–7 500 ₽ / 60 мин.
Выбрать специалиста