ЛФК при кифозе в Москве

Образование, курсы: • МГАФК, специальность «физическая культура и спорт», 2004–2010 гг. • НОУ «Колледж», специальность – эпиляция, 2016 г. • МЦПО курс профессиональной переподготовки, «методист-инструктор по лечебной физической культур», 2020 г. • Росфит Курс "Здоровая спина" (с 2022 г.). Опыт: • ГОУ СОШ №83, 2004–2011 гг. • ОФП с детьми и взрослыми, инструктор по ЛФК — 4 года.

Образование, курсы: • МГПУ, специальный психология, 2004–2009 гг. • Китайский массажный центр «Яги», точечный массаж по меридианам Туйна, 2019 г. • Московский институт восстановительной медицины, курс «Медицинский массаж», 2020 г. • Школа тайского массажа Юрия Ульянова, курс традиционного тайского массажа северной школы Чианг Мэй, 2020 г. • ЧУДПО «Академия прикладной кинезиологии и мануальной терапии» им. Л.Ф. Васильевой, Кинезиомассаж, 2020–2021 гг. • База спорткомплекса РНИМУ им. Н.И. Пирогова, курс «Осознанная коррекция сколиоза и нарушений осанки», 2022 г. • EFDMA, семинар «Модель фасциального искривления разработанная доктором Стивеном Типальдосом», 2022 г. • Федерация Йоги России, инструктор Хатха-йоги, 2022 г. • VedaEducation, курс «Аюрведическая психология (психосоматика)», 2023 г. • Учебный центр 4clinic, мышечно-скелетная патология, углублённый уровень, 2024 г. • Учебный центр 4clinic, иглорефлексотерапия, 2024 г. • ТрадМед (VedaEducation), авторский курс по Аюрведе, 2023–2024 гг. • ООО «Фармимпэкс», практический семинар «Комплексный курс по мануальной терапии. Поясница, Таз», 2026 г. • Центр оздоровления и реабилитации Игоря Зайцева. Традиционная китайская медицина: от простого к сложному (с 2026 г.).

Образование, спортивные звания: • Нижнекамский муниципальный институт, специальность – физическая культура, квалификация – педагог по физической культуре, 2006–2011 гг. • СДЮСШОР «Нефтехимик» (Нижнекамск) направления: хоккей, амплуа – нападающий; футбол, амплуа – вратарь, первый разряд по футболу, 1994–2012 гг. • Международный сертификат по работе на виброплатформе Power Plate, 2023 г. • Международный сертификат по работе на петлях TRX, 2023 г. • Международный сертификат по кинезиотейпированию, 2023 г. • АНО ОВО НТУ «Сириус», сертификат об участии в международной конференции по спортивной медицине, реабилитации и тренерской деятельности, 2023 г. • АНО ОВО НТУ «Сириус», удостоверение о повышении квалификации по дополнительной профессиональной программе «Передовые междисциплинарные подходы в практике реабилитации, профилактике травм и физической подготовке в спорте», 2023 г. • Первая школа фитнеса, курс «Фитнес как профессия», 2024 г. • Discover Fitness, workshop «Инструментарий бегуна: тейпирование и перкуссионный массаж. Как увеличить работоспособность мышц и ускорить восстановление», 2024 г. • Московская международная академия, тренер по физической и функциональной подготовке в профессиональном спорте, 2023–2024 гг. • PRO Sport Performance, Strength and conditioning coach in professional sports, 2024 г. • ФГБУ «Федеральный центр подготовки спортивного резерва», курс «Тенденции развития детско-юношеского спорта», 2024 г. • ФГБУ «Федеральный центр подготовки спортивного резерва», курс «Антидопинговое обеспечение спортивной подготовки», 2024 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (спортивные школы, фитнес-клубы, секции) — 14 лет. • Фитнес клуб «Максимус», 2012–2013 гг. • Студия персональных тренировок «Power Plate», 2014–2017 гг. Спортивные достижения, награды: • Чемпион Поволжья по футболу среди юниоров, 2015–2017 гг.

Образование, спортивные звания: • Окончила Московскую высшую школу фитнеса, специальность – инструктор групповых программ (силовые направления, основы стретчинга, основы анатомии и физиологии), 2014 г. • SPF – school of professional fitness, курс «Основы реабилитации в фитнесе для людей с заболеваниями позвоночника», 2019 г. • Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2019 г. • Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, программа «Фитнес для беременных», 2019–2020 гг. • Обучающий центр «Анатомия», «Коррекция сколиоза, базовый курс», 2019–2020 гг. • Обучающий центр «Анатомия», «Плечевой сустав, тесты и упражнения», 2020 г. • Онлайн-школа «AnatomyStudy», «Оценка ОДА для фитнес-тренера», 2020–2021 гг. • Обучающий центр «Анатомия», «Улучшение подвижности суставов, мобилизационные техники», 2020–2021 гг. • РОТФИТ, курс по стретчингу, 2021 г. • РОСТФИТ, курс «Здоровая спина», специалист по работе с осанкой и стопами и болями в спине, 2021 г. • Обучающий центр «Практика», фитнес-тренировка во время беременности, 2021 г. • Обучающий центр «Практика», восстановление после родов, 2021 г. • Обучающий центр «Практика», специфика работы со сколиозом, 2021 г. • Авторский онлайн-курс, коррекция сколиоза по методикам ШРОТ и СЕАС, 2021 г. • Авторский интенсив «Точки опоры», 2022 г. • Авторский онлайн-курс по сколиозу Ирины Бердюгиной и Яны Брыченко, 2022 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», семинар «От пилатеса к гире — Базовый курс», 2023 г. • ООО «Практика», Центр профессионального и личностного роста тренера, семинар по программе «Дыхание по методу Франклина», 2023 г.

Образование, курсы: • Кисловодский медицинский колледж, медецинская сестра по массажу, 2000–2003 гг. Опыт: • Городская поликлиника №214, филиал 1, медицинский брат по массажу — 23 года. • Круизная компания «Водоход», массажист и инструктор ЛФК — 13 лет.

Образование, спортивные звания: • Федерация бодибилдинга и фитнеса России, инструктор бодибилдинга, фитнеса и оздоровительной физической культуры, 2005–2007 гг. • FPA, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2007–2008 гг. • Московский институт восстановительной медицины (МИВМ), квалификация «специалист по медицинскому массажу и мягким мануальным практикам», 2009 г. • FPA, фитнес-директор, 2007–2010 гг. • Академия WELLNESS, семинар « Питание в комплексной системе коррекции веса», 2010 г. • Курс TRX Suspension Training STC, 2012 г. Опыт: • АО «Олимпийский спорткомплекс «Лужники», тренер по скандинавской ходьбе и ОФП — 13 лет. • Тренер-преподаватель по физической культуре в проекте «Московское долголетие» — 5 лет. Спортивные достижения, награды: • Сертификат-диплом Международной федерация бодибилдинга и фитнеса (с 2007 г.). • Лауреат конкурса «Человек года» в проекте мэра Москвы «Московское Долголетие» в номинации «Инновация года», 2019 г.

Образование, спортивные звания: • Институт России «Пилатес», Pilates matwork 1 уровень, 2012 г. • Институт России «Пилатес», курс по программе «Pilates matwork II уровень. Малое оборудование», 2012 г. • Институт России «Пилатес», Pilates matwork 3 уровень, индивидуальная работа с клиентом, 2012 г. • Институт России «Пилатес», Pilates на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Cyair, Spaine Corrector, 2012 г. • MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, программа «Пилатес на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Spine Corrector, Ladde Barrel», 2012 г. • MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, программа «Pilates Matwork 3 уровень. Индивидуальная работа с клиентом», 2012 г. • MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, курс «Пилатес на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Spine Corrector, Ladde Barrel», 2012 г. • Location Analysis Facilitation, Level 1 of Health Educator L.A.F. Specialist Program, 2013 г. • Location Analisation Facilitation, International Certification HEALT Edukator L.A.F. Specialist, Professor Juan Castellano, Location Tenerife, 2013 г. • Mentor Program, International Advanced Pilates Program, Tenerife, Professor Juan Castellano, 2013 г. • Международная конференция Zest Moscow, семинар «Артрит и остеопороз», 2013 г. • MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, курс «Артрит и остеопороз», 2012–2013 гг. • Институт соматического движения Инга, основы движения Ханны, 2013 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Методики йога-терапии в послеродовом восстановлении», 2018 г. • Учебный центр BBТape, курс «Реабилитационное тейпирование», 2018 г. • Balance Taping Russia, Cross taping (part A), 2018 г. • Международная фитнес-конвенция «MyFitlab Москва 2018», семинар «Мануальная коррекция в движении». • Международная конвенция MyFitlab, мастер-классы, участник, 2018 г. • Anatomy Trains in Motion, Certificate of Attendance, Certified Educator Leanne Hahn, Developer and Principal Educator Karin Gurtner, 2019 г. • ANATOMY TRAINS, курс «Структурная интеграция. Своды стопы и ноги», 2019 г. • Pilates by Polestar, курс Gateway Studio 1, 2019 г. • Pilates by Polestar, Gateway Studio 2, 2019 г. • Международный институт йога-терапии и йоги критического выравнивания Херта ван Льюэна, Нидерланды, курс «Йога точного выравнивания, терапевтический подход», 4-й уровень, 2019 г. • ANATOMY TRAINS, курс «Пальпаторная анатомия», 2019 г. • ANATOMY TRAINS, курс «Структурная интеграция: вееры бедра», 2019 г. • ANATOMY TRAINS, курс «Структурная интеграция: живот, грудь, дыхание», 2019 г. • Anatomy Trains, Fascia as a sensory organ, 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Как работать с болью в пояснице в формате онлайн», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Про боль с Георгием Темичевым», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Стратегии лечения и тренировки подростков и взрослых со сколиозом», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Стопы практика», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Диагональные движения в концепции ПНФ», 2020 г. • Medi.Fit, вебинар «Послеродовое восстановление», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Как тренировать беременных», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Шейный отдел. Головная боль», 2020 г. • Medi.fit, курс RehabTeam (3 блок, 1 семинар), тазобедренный сустав, 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Коленный сустав», 2021 г. • KinesioPro, мышечное тестирование, 2021 г. • Пре-конвенция Russian Fitness Fair 2022, мастер-класс Stick Mobility Core. • PhysioSapien, принципы взаимодействия с невротичными пациентами, 2025 г. • PhysioSapiens, реабилитация при повреждении менисков, 2025 г. • PhysioSapiens, спортивные травмы паховой области, 2025 г. • PhisioSapiens, плацебо и ноцебо эффекты в клиническом ответе на терапевтические вмешательства, 2025 г. • PhisioSapiens, онлайн-вебинар «Патология переднего отдела стопы», 2025 г. • PhisioSapiens, онлайн-вебинар «Всё о диастазе», 2025 г. • PhysioSapiens, тазобедренный сустав, 2025 г. • PhysioSapiens, онлайн-вебинар «Физиология дыхания», 2025 г. • PhysioSapiens, онлайн-конференция «Всё, что нужно знать о тазовом дне», 2025 г. • PhysioSapiens, онлайн-вебинар «МР-диагностика повреждений и заболеваний коленного сустава», 2025 г. • PhysioSapiens, перегрузочные травмы коленного сустава, 2020–2025 гг. • Phys Sapiens и EVO Training, онлайн-марафон «Плечо PRO», 2025 г. • EVO TRAINING PhysioSapiens, онлайн-марафон «Плечо PRO», 2025 г. • ISICO (Italian Scientific Spine Institute), Scientific Exercise Approach to Scoliosis, First Level — SEAS, 2026 г. • PhysioSapiens, онлайн-конференция «Беременность и послеродовый период: что необходимо знать каждой женщине», 2026 г. • ISST - Training Institute, базовый курс части I (ISST-Basic Course Part I) по международной трёхмерной терапии сколиоза по методу Катарины Шрот (с 2026 г.). • ISST, International Schroth Three .Dimensional Scoliosis Therapy. - 3D терапия сколиоза по методу Шрот (с 2026 г.). • ISICO, Scientific Exercise Approach to Scoliosis, коррекция сколиоза по методу SEAS, 2026 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 14 лет.

Образование, спортивные звания: • Окончила Медицинский колледж Российской академии медицинских наук, отделение лечебного дела, специальность – сестринское дело, 1989 г. • Центр повышения квалификации специалистов здравоохранения, курс повышения квалификации по направлению «Детский массаж и ЛФК», 1996 г. • Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, квалификация – специалист по адаптивной физической культуре по специальности «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)»,, 2008 г. Опыт: • Есть опыт работы с нетяжелыми формами ДЦП у детей в возрасте от 0 до 4 лет в поликлинике.

Образование, спортивные звания: • Медицинское училище № 13 комитета здравоохранения Москвы, сестринское дело, 1998–2001 гг. • Центральный аэроклуб имени В.П. Чкалова, курс наземной подготовки, 2003 г. • Медико-гуманитарный институт дополнительного образования, повышение квалификации по программе «Основы озонотерапии», 2007 г. • Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, специалист по адаптивной физической культуре, 2002–2007 гг. • Студия «Аэро Йога», курс «Методика преподавания Аэро йоги», 2014 г. • Гималайская академия йоги Индия Ришикеш, учитель хатха йоги, 2014 г. • Ретрит «Основы йоги», 2015–2016 гг. • Индивидуальная работа с пациентами с патологиями опорно двигательного аппарата, 2016–2019 гг. • Семинар «Анатомия асан», 2018–2019 гг. • Семинар «Отстройка геометрии асан», 2018–2019 гг. • ГК Профи, повышение квалификации по программе «Лечебная физкультура», 2020 г. • Группа компаний Профи, лечебная физкультура, 2020 г. • Встреча с мастером «Медитация с нуля», 2023 г. • Курс Маханкирн Каур «Медитации для деловых людей», 2022–2023 гг. • Научный центр профессионального образования, курс «Войта-терапия», 2026 г. Опыт: • Студия йоги, основатель — 13 лет. • Yogahall, 2013–2017 гг. • WorldClass йога терапия, 2016–2018 гг. • Инструктор по лечебной физкультуре. Клиническое отделение — 6 лет. • ЛПУ № 3, 2021–2022 гг. • ИП Самарина Ирина, ведение занятий по йоге и лечебной физкультуре — 4 года. • ООО Здрава Инструктор методист по лечебной физкультуре — 2 года. • Реабилитационный центр Холмы — 1 год. Спортивные достижения, награды: • Молодёжный образовательный форум «Хатунь 2015», благодарственное письмо за активное участие. • Московская академия народного хозяйства и государственной службы, лечебная физкультура (сертификат действителен до 9.12.2024), 2019 г. • Московская академия народного хозяйства и государственной службы, лечебная физкультура (сертификат действителен до 9.12.2024), 2019 г. • Группа компаний «Профи», лечебная физкультура, 2020 г.

Образование, курсы: • Медицинский колледж (МИИТа г. Москва), специальность — сестринское дело, диплом с отличием, 2013–2017 гг. • Повышение квалификации по программе «Медицинский массаж» МК МИИТа, 2017 г. • Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике, 2019 г. • МГАФК, направление подготовки — физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура), бакалавр, с отличием, 2017–2021 гг. • РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК), направление подготовки «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (АФК)», магистерская программа «Физическая реабилитация детей и взрослых», 2021–2024 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 11 лет. Достижения, награды: • Специалист по мануальной терапии MULLIGAN Manual Therapy Concept», «MWM IN SPORTS Manual Therapy & Sports Medicine» (Danish International Academy, Josef M Andersen MRT, Musculoskeletal & Sports, CMP, MCTA), 2024 г.

Образование, курсы: • Медицинский институт реабилитации и косметологии им. З.М. Никифоровой, программа «Методики и техники оздоровительного массажа», 2023 г. • SF Education, курс «Школа инвестиций», 2023 г. • Фитнес-тренер тренажерного зала (с 2023 г.). • Web-разработчик (с 2024 г.). Опыт: • Персональный тренер — 4 года. • Массажист — 1 год.

Кандидат в мастера спорта по спортивным бальным танцам. Участница международных соревнований по спортивным бальным танцам, финалистка чемпионата Республики Беларуси. Участница международного балета в Сингапуре, Макао, Китае. Образование высшее: Белорусский государственный институт культуры и искусств, балетмейстер-постановщик, артист танца, педагог, тренер. Ноу «Фитнес Профи», программа «Функциональная реабилитация» (2016 г.). Сертифицированный тренер по направлениям пилатес, стретчинг, Port de bras, МФР (миофасциальное расслабление). Участник семинаров «Про сколиоз» и «МФР в работе тренера» центра «Практика» (2018 г.). Опыт тренерской работы частно – более 15 лет.

Образование: Московская государственная академия физической культуры и спорта, квалификация – специалист по адаптивной физической культуре, специальность – физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья, специализация – лечебная физическая культура и массаж (2012 г.); курс «Спортивный и медицинский массаж» (2009 г.). Медицинский колледж №6, сестринское дело (2018 г.). GIS Massage Center GmbH Physiotherapie Massageschule, массажист (г. Берлин, Германия, 2012 г.). Опыт работы: с 2012 года – массажист сборных команд России в центре лечебной физкультуры и спортивной медицины; с 2009 по 2012 год – массажист, инструктор-методист ЛФК в физкультурно-оздоровительном центре; с 2016 по октябрь 2017 года – инструктор ЛФК в медико-реабилитационном центре.

Образование, курсы: • Таврический национальный университет им. В.И Вернадского, диплом магистра физической реабилитации, 2000–2006 гг.

Образование, спортивные звания: • Курс по топографической анатомии «Лопатка и верхняя конечность», 2020 г. • Обучающий центр «Анатомия», курс «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга», 2020 г. • Онлайн-курс «Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера», 2020 г. • Обучающий центр «Анатомия», семинар «Принципы движения. Позвоночник 3D», 2023 г. • Обучающий центр «Анатомия», семинар «Стопы. Техники и упражнения в 3D», 2023 г. • Обучающий центр «Анатомия», семинар «ТБС и ягодицы. Практика тренировки в 3D», 2023 г. • Сертификат: Федерация фитнес-аэробики России, квалификация – инструктор тренажерного зала (2016 г.). Опыт: • Студия персонального тренинга на Арбате, 2019–2023 гг. • DDX FITNESS, 2023–2025 гг.