АСАлександра Вадимовна Стукалова

Александра Вадимовна Стукалова

Москва · аэробика, ЛФК, стретчинг

Очень хвалят

Место работы
Выезд к клиенту, дистанционно
Районы
Северный
Услуги
17 услуг с ценами

Стретчинг

Основные услуги

Стретчинг от 2 500 ₽ / ч

ЛФК

Основные услуги

ЛФК от 2 500 ₽ / ч

Аэробика

Основные услуги

Аэробика от 2 500 ₽ / ч
Силовая аэробика от 2 500 ₽ / ч
Фитнес-аэробика от 2 500 ₽ / ч

Фитнес

Фитнес от 2 500 ₽ / ч
Коррекция фигуры от 2 500 ₽ / 60 мин.
Аэробный тренинг от 2 500 ₽ / ч
Детский фитнес от 2 500 ₽ / 50 мин.
Фитнес для беременных от 2 500 ₽ / 50 мин.

ЛФК коррекция осанки

ЛФК при сколиозе от 2 500 ₽ / ч
ЛФК при лордозе от 2 500 ₽ / ч
ЛФК при кифозе от 2 500 ₽ / ч

Реабилитационный фитнес

О специалисте

Образование, спортивные звания:

• Окончила Московскую высшую школу фитнеса, специальность – инструктор групповых программ (силовые направления, основы стретчинга, основы анатомии и физиологии), 2014 г.

• SPF – school of professional fitness, курс «Основы реабилитации в фитнесе для людей с заболеваниями позвоночника», 2019 г.

• Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2019 г.

• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, программа «Фитнес для беременных», 2019–2020 гг.

• Обучающий центр «Анатомия», «Коррекция сколиоза, базовый курс», 2019–2020 гг.

• Обучающий центр «Анатомия», «Плечевой сустав, тесты и упражнения», 2020 г.

• Онлайн-школа «AnatomyStudy», «Оценка ОДА для фитнес-тренера», 2020–2021 гг.

• Обучающий центр «Анатомия», «Улучшение подвижности суставов, мобилизационные техники», 2020–2021 гг.

• РОТФИТ, курс по стретчингу, 2021 г.

• РОСТФИТ, курс «Здоровая спина», специалист по работе с осанкой и стопами и болями в спине, 2021 г.

• Обучающий центр «Практика», фитнес-тренировка во время беременности, 2021 г.

• Обучающий центр «Практика», восстановление после родов, 2021 г.

• Обучающий центр «Практика», специфика работы со сколиозом, 2021 г.

• Авторский онлайн-курс, коррекция сколиоза по методикам ШРОТ и СЕАС, 2021 г.

• Авторский интенсив «Точки опоры», 2022 г.

• Авторский онлайн-курс по сколиозу Ирины Бердюгиной и Яны Брыченко, 2022 г.

• Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», семинар «От пилатеса к гире — Базовый курс», 2023 г.

• ООО «Практика», Центр профессионального и личностного роста тренера, семинар по программе «Дыхание по методу Франклина», 2023 г.

Дипломы и сертификаты

Отзывы 54

Надежда
ЛФК при сколиозе

Александра хорошо всё дочери объяснила, как правильно работать телом. Внимательная, поправляла что не так и вообще приятный человек, спасибо ей.

Светлана
ЛФК при грыже позвоночника

Александра - квалифицированный специалист. Индивидуально подходит к твоим проблемам, очень терпеливо объясняет и показывает каждое упражнение. И, самое главное, поясняет для чего делаем то или иное упражнение. Очень советую этого специалиста.

Ольга
ЛФК для детей

Со специалистом занимается ребенок 13 лет. Осанка, плоскостопие. Александра-профессионал, подход -очень серьезный, результат виден. Очень рекомендую.

Олеся
ЛФК при сколиозе

Александра очень хорошо образована и опытна, понимает что именно требуется нашей дочери и правильно, с учетом рекомендации врача, развивает ее мышцы. Советую договариваться об уроках заранее.

Джулия
ЛФК

Александра очень профессиональный специалист, подстраивает программу упражнений под любое состояние и настроение, всегда внимательно следит и подсказывает. Также Александра очень приятный и отзывчивый человек, что очень хорошо сказывается на занятиях.

Ксения
фитнес

Этому специалисту категорически нельзя вести он-лайн тренировки. Обо всём по порядку: до начала тренировки "тренер" с пристрастием у меня выспрашивал что у меня сегодня на завтрак, обед и ужин (при этом я сразу сообщила, что питание у меня сбалансировано). Однако уточнить какой у меня вес, какое состояние коленей и суставов, какое здоровье у меня в целом - она просто не спросила. Упражнения стандартны - приседания, пресс и т.д. Постоянно говорила мне, что я тороплюсь, я каждый раз просила её задать мне счёт, чтобы я делала под счёт. Когда я третий раз попросила её это сделать, она начала раздражаться и сказала, что прерывает занятие и вернет деньги. Ситуация: 35 мин тренировки прошло, я вся потная, лежу на полу, а "тренер" такой - мне не нравятся твои запросы, ПАКА! Я написала ей, что это полный непрофессионализм с её стороны, на что она ничего не ответила.

Ещё 48 отзывов — на сайте profi.ru Читать

Оставить отзыв

Отзыв появится после проверки модератором

Оценка
Анкета обновлена

Другие специалисты: стретчинг

Все 407
Стретчингот 2 500 ₽ / ч
Выбрать специалиста