Александра хорошо всё дочери объяснила, как правильно работать телом. Внимательная, поправляла что не так и вообще приятный человек, спасибо ей.

Александра Вадимовна Стукалова
Москва · аэробика, ЛФК, стретчинг
Очень хвалят
- Место работы
- Выезд к клиенту, дистанционно
- Районы
- Северный
- Услуги
- 17 услуг с ценами
Стретчинг
Основные услуги
ЛФК
Основные услуги
Аэробика
Основные услуги
Фитнес
ЛФК коррекция осанки
Реабилитационный фитнес
О специалисте
Образование, спортивные звания:
• Окончила Московскую высшую школу фитнеса, специальность – инструктор групповых программ (силовые направления, основы стретчинга, основы анатомии и физиологии), 2014 г.
• SPF – school of professional fitness, курс «Основы реабилитации в фитнесе для людей с заболеваниями позвоночника», 2019 г.
• Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2019 г.
• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, программа «Фитнес для беременных», 2019–2020 гг.
• Обучающий центр «Анатомия», «Коррекция сколиоза, базовый курс», 2019–2020 гг.
• Обучающий центр «Анатомия», «Плечевой сустав, тесты и упражнения», 2020 г.
• Онлайн-школа «AnatomyStudy», «Оценка ОДА для фитнес-тренера», 2020–2021 гг.
• Обучающий центр «Анатомия», «Улучшение подвижности суставов, мобилизационные техники», 2020–2021 гг.
• РОТФИТ, курс по стретчингу, 2021 г.
• РОСТФИТ, курс «Здоровая спина», специалист по работе с осанкой и стопами и болями в спине, 2021 г.
• Обучающий центр «Практика», фитнес-тренировка во время беременности, 2021 г.
• Обучающий центр «Практика», восстановление после родов, 2021 г.
• Обучающий центр «Практика», специфика работы со сколиозом, 2021 г.
• Авторский онлайн-курс, коррекция сколиоза по методикам ШРОТ и СЕАС, 2021 г.
• Авторский интенсив «Точки опоры», 2022 г.
• Авторский онлайн-курс по сколиозу Ирины Бердюгиной и Яны Брыченко, 2022 г.
• Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», семинар «От пилатеса к гире — Базовый курс», 2023 г.
• ООО «Практика», Центр профессионального и личностного роста тренера, семинар по программе «Дыхание по методу Франклина», 2023 г.
Дипломы и сертификаты
Отзывы 54
Александра - квалифицированный специалист. Индивидуально подходит к твоим проблемам, очень терпеливо объясняет и показывает каждое упражнение. И, самое главное, поясняет для чего делаем то или иное упражнение. Очень советую этого специалиста.
Со специалистом занимается ребенок 13 лет. Осанка, плоскостопие. Александра-профессионал, подход -очень серьезный, результат виден. Очень рекомендую.
Александра очень хорошо образована и опытна, понимает что именно требуется нашей дочери и правильно, с учетом рекомендации врача, развивает ее мышцы. Советую договариваться об уроках заранее.
Александра очень профессиональный специалист, подстраивает программу упражнений под любое состояние и настроение, всегда внимательно следит и подсказывает. Также Александра очень приятный и отзывчивый человек, что очень хорошо сказывается на занятиях.
Этому специалисту категорически нельзя вести он-лайн тренировки. Обо всём по порядку: до начала тренировки "тренер" с пристрастием у меня выспрашивал что у меня сегодня на завтрак, обед и ужин (при этом я сразу сообщила, что питание у меня сбалансировано). Однако уточнить какой у меня вес, какое состояние коленей и суставов, какое здоровье у меня в целом - она просто не спросила. Упражнения стандартны - приседания, пресс и т.д. Постоянно говорила мне, что я тороплюсь, я каждый раз просила её задать мне счёт, чтобы я делала под счёт. Когда я третий раз попросила её это сделать, она начала раздражаться и сказала, что прерывает занятие и вернет деньги. Ситуация: 35 мин тренировки прошло, я вся потная, лежу на полу, а "тренер" такой - мне не нравятся твои запросы, ПАКА! Я написала ей, что это полный непрофессионализм с её стороны, на что она ничего не ответила.
Оставить отзыв
Отзыв появится после проверки модератором

























