Потрясающий специалист

Александр Иванович Ярошенко

5.00

24+ оценок

ЛФК

ОФП

лёгкая атлетика

кроссфит

Районы:

Динамо, Лужники, Мичуринский проспект

Выезд к клиенту:

Москва

Связаться

О специалисте

Образование, спортивные звания:

• Федерация бодибилдинга и фитнеса России, инструктор бодибилдинга, фитнеса и оздоровительной физической культуры, 2005–2007 гг.

• FPA, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2007–2008 гг.

• Московский институт восстановительной медицины (МИВМ), квалификация «специалист по медицинскому массажу и мягким мануальным практикам», 2009 г.

• FPA, фитнес-директор, 2007–2010 гг.

• Академия WELLNESS, семинар « Питание в комплексной системе коррекции веса», 2010 г.

• Курс TRX Suspension Training STC, 2012 г.

Опыт:

• АО «Олимпийский спорткомплекс «Лужники», тренер по скандинавской ходьбе и ОФП — 13 лет.

• Тренер-преподаватель по физической культуре в проекте «Московское долголетие» — 5 лет.

Спортивные достижения, награды:

• Сертификат-диплом Международной федерация бодибилдинга и фитнеса (с 2007 г.).

• Лауреат конкурса «Человек года» в проекте мэра Москвы «Московское Долголетие» в номинации «Инновация года», 2019 г.

Фотографии

Сертификаты и документы

Услуги и цены

Основные услуги:

ЛФК, ОФП, лёгкая атлетика, кроссфит

Стоимость услуг — от 500 ₽

скандинавская ходьба по договорённости

детская гимнастика по договорённости

дыхательная гимнастика по договорённости

суставная гимнастика по договорённости

общеукрепляющая гимнастика по договорённости

спортивная ходьба по договорённости

коррекция фигуры по договорённости

функциональный тренинг по договорённости

восстановление после травм по договорённости

консультации по питанию по договорённости

детский фитнес по договорённости

ЛФК по договорённости

ОФП по договорённости

стретчинг по договорённости

фитнес по договорённости

лёгкая атлетика по договорённости

СФП по договорённости

TRX по договорённости

outdoor-фитнес по договорённости

реабилитационный фитнес по договорённости

составление фитнес-программ по договорённости

ЛФК для лиц с ограниченными возможностями по договорённости

ЛФК коррекция осанки по договорённости

ЛФК при остеохондрозе по договорённости

ОФП для детей по договорённости

ЛФК при ожирении по договорённости

набор мышечной массы по договорённости

аэробный тренинг по договорённости

кардиотренинг по договорённости

силовой тренинг по договорённости

восстановление после родов по договорённости

фитнес-йога по договорённости

прыжки в длину по договорённости

прыжки с шестом по договорённости

ЛФК при сколиозе по договорённости

кроссфит по договорённости

пилатес по договорённости

фитбол по договорённости

бодибилдинг по договорённости

АФК по договорённости

подготовка к ГТО по договорённости

воркаут по договорённости

бодифитнес по договорённости

ЛФК после инсульта по договорённости

силовая йога по договорённости

ЛФК после инфаркта миокарда по договорённости

ЛФК для детей по договорённости

ЛФК для детей с ДЦП по договорённости

ЛФК при артрозе по договорённости

ЛФК для пожилых по договорённости

ЛФК при лордозе по договорённости

ЛФК после перелома руки по договорённости

ЛФК при кифозе по договорённости

ЛФК для тазобедренных суставов по договорённости

Отзывы

Отличный тренер, выбирает оптимальную нагрузку для тренировок, положительные результаты ощущались сразу после первой тренировки

Ekaterina

09.11.2024

5.00

Очень внимательное отношение и много профессиональных советов. Ни одной минуты не прошло даром. Рекомендую и сама буду обращаться ещё.

Ирина

19.08.2024

5.00

Александр доброжелательный и ответственный, смог подобрать удобное время для тренировки. Очень хорошо объясняет, заинтересован в результате. Рекомендую.

Анна

02.04.2024

5.00

Очень понравился подход Александра. Профессионал. Дал много полезных советов. Ответственный.

Татьяна

05.02.2024

5.00

Отлично. Александр показал технику, доходчиво все объяснил. Спасибо!

Ольга

05.10.2023

5.00

Александр - квалифициорванный тренер и специалист, это видно сразу. Опыт у него большой. Научил не только базовой технике скандинавской ходьбы, но и начальной технике работы с TRX-петлями. Рекомендую его!

Екатерина

19.09.2023

5.00

Спасибо Александру за тренировку, очень понравилась разминка с петлями TRX, и сама ходьба с палками оказалась не так сложна, как я ожидала. Со спортом последнее время не дружила, но Александр своими ненавязчивыми советами и подробными и понятными объяснениями упражнений просто вдохновил. Еще раз спасибо за тренировку! Получила удовольствие, несмотря на жару, которую не переношу))

Ольга

04.08.2023

5.00

Прекрасный специалист. Опытный. Жизнерадостный.

Тамерлан

02.06.2022

5.00

Спасибо большое за продуктивную тренировку! Рекомендую данного специалиста

Анна

09.02.2022

5.00

Александр, обьяснил все доступно и квалифицированно. Приятный в общении. Рекоммендую.

Ирина

11.01.2022

5.00

Ещё 14 отзывов о специалисте доступны на сайте profi.ru Реклама

Добавить отзыв

Оценить

Александр Иванович Ярошенко

О специалисте

Фотографии

Сертификаты и документы

Услуги и цены

Отзывы

Добавить отзыв

Похожие профили