Тренеры по йоге после родов в Москве

Образование, спортивные звания: • Федерация «Йога-Практика», уровень «Начальный 2» преподавания йоги Айенгара на базе Ramamani Iengar Memoria Institute, 2009 г. • Окончила Профессиональное училище №15, медицинская сестра, 2010 г. • 1 ступень, курс универсальной йоги Андрея Лаппы, Киев, 2010 г. • Мемориальный институт йоги им. Рамамани Айенгар, уровень «Introductory 2» , Ramamani Iengar Memoria, Pune, India, 2012 г. • 2 ступень, курс универсальной йоги Андрея Лаппы, Киев, 2014 г. • Мемориальный институт йоги им. Рамамани Айенгар, уровень «Junior 1», Ramamani Iengar Memoria, Pune, India, 2014 г. • Федерация «Йога-Практика», уровень «Основной 1», преподавание йоги Айенгара, РСОО на базе Ramamani Iengar Memoria Institute, 2016 г. • Институт традиционных систем оздоровления, специалист по йога-терапии, 2016 г. • Yoga Alliance, сертифицированный преподаватель, 2016 г. • Сертифицированный йогатерапевт C-IAYT Международной ассоциации йогатерапевтов (IAYT), 2017 г. • Школа инструкторов йоги, курс «Медитативные практики йоги» на базе Федерации йоги России, 2018 г. • Высшее педагогическое (ЯГПУ им. К.Д. Ушинского). Опыт: • Опыт тренерской работы (йога-центры, фитнес-клубы) — 11 лет.

Практикует йогу с 2012 года. Международный альянс йоги, инструктор по йоге (2015 г.). Курс «Успешный тренер», руководитель – И. Ковалёв, специальность – инструктор freshyoga fit (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2014 года.

Образование, спортивные звания: • Институт России «Пилатес», Pilates matwork 1 уровень, 2012 г. • Институт России «Пилатес», курс по программе «Pilates matwork II уровень. Малое оборудование», 2012 г. • Институт России «Пилатес», Pilates matwork 3 уровень, индивидуальная работа с клиентом, 2012 г. • Институт России «Пилатес», Pilates на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Cyair, Spaine Corrector, 2012 г. • MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, программа «Пилатес на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Spine Corrector, Ladde Barrel», 2012 г. • MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, программа «Pilates Matwork 3 уровень. Индивидуальная работа с клиентом», 2012 г. • MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, курс «Пилатес на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Spine Corrector, Ladde Barrel», 2012 г. • Location Analysis Facilitation, Level 1 of Health Educator L.A.F. Specialist Program, 2013 г. • Location Analisation Facilitation, International Certification HEALT Edukator L.A.F. Specialist, Professor Juan Castellano, Location Tenerife, 2013 г. • Mentor Program, International Advanced Pilates Program, Tenerife, Professor Juan Castellano, 2013 г. • Международная конференция Zest Moscow, семинар «Артрит и остеопороз», 2013 г. • MK PILATES, метод пилатеса Майкла Кинга, курс «Артрит и остеопороз», 2012–2013 гг. • Институт соматического движения Инга, основы движения Ханны, 2013 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Методики йога-терапии в послеродовом восстановлении», 2018 г. • Учебный центр BBТape, курс «Реабилитационное тейпирование», 2018 г. • Balance Taping Russia, Cross taping (part A), 2018 г. • Международная фитнес-конвенция «MyFitlab Москва 2018», семинар «Мануальная коррекция в движении». • Международная конвенция MyFitlab, мастер-классы, участник, 2018 г. • Anatomy Trains in Motion, Certificate of Attendance, Certified Educator Leanne Hahn, Developer and Principal Educator Karin Gurtner, 2019 г. • ANATOMY TRAINS, курс «Структурная интеграция. Своды стопы и ноги», 2019 г. • Pilates by Polestar, курс Gateway Studio 1, 2019 г. • Pilates by Polestar, Gateway Studio 2, 2019 г. • Международный институт йога-терапии и йоги критического выравнивания Херта ван Льюэна, Нидерланды, курс «Йога точного выравнивания, терапевтический подход», 4-й уровень, 2019 г. • ANATOMY TRAINS, курс «Пальпаторная анатомия», 2019 г. • ANATOMY TRAINS, курс «Структурная интеграция: вееры бедра», 2019 г. • ANATOMY TRAINS, курс «Структурная интеграция: живот, грудь, дыхание», 2019 г. • Anatomy Trains, Fascia as a sensory organ, 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Как работать с болью в пояснице в формате онлайн», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Про боль с Георгием Темичевым», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Стратегии лечения и тренировки подростков и взрослых со сколиозом», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Стопы практика», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Диагональные движения в концепции ПНФ», 2020 г. • Medi.Fit, вебинар «Послеродовое восстановление», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Как тренировать беременных», 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Шейный отдел. Головная боль», 2020 г. • Medi.fit, курс RehabTeam (3 блок, 1 семинар), тазобедренный сустав, 2020 г. • KinesioPro, вебинар «Коленный сустав», 2021 г. • KinesioPro, мышечное тестирование, 2021 г. • Пре-конвенция Russian Fitness Fair 2022, мастер-класс Stick Mobility Core. • PhysioSapien, принципы взаимодействия с невротичными пациентами, 2025 г. • PhysioSapiens, реабилитация при повреждении менисков, 2025 г. • PhysioSapiens, спортивные травмы паховой области, 2025 г. • PhisioSapiens, плацебо и ноцебо эффекты в клиническом ответе на терапевтические вмешательства, 2025 г. • PhisioSapiens, онлайн-вебинар «Патология переднего отдела стопы», 2025 г. • PhisioSapiens, онлайн-вебинар «Всё о диастазе», 2025 г. • PhysioSapiens, тазобедренный сустав, 2025 г. • PhysioSapiens, онлайн-вебинар «Физиология дыхания», 2025 г. • PhysioSapiens, онлайн-конференция «Всё, что нужно знать о тазовом дне», 2025 г. • PhysioSapiens, онлайн-вебинар «МР-диагностика повреждений и заболеваний коленного сустава», 2025 г. • PhysioSapiens, перегрузочные травмы коленного сустава, 2020–2025 гг. • Phys Sapiens и EVO Training, онлайн-марафон «Плечо PRO», 2025 г. • EVO TRAINING PhysioSapiens, онлайн-марафон «Плечо PRO», 2025 г. • ISICO (Italian Scientific Spine Institute), Scientific Exercise Approach to Scoliosis, First Level — SEAS, 2026 г. • PhysioSapiens, онлайн-конференция «Беременность и послеродовый период: что необходимо знать каждой женщине», 2026 г. • ISST - Training Institute, базовый курс части I (ISST-Basic Course Part I) по международной трёхмерной терапии сколиоза по методу Катарины Шрот (с 2026 г.). • ISST, International Schroth Three .Dimensional Scoliosis Therapy. - 3D терапия сколиоза по методу Шрот (с 2026 г.). • ISICO, Scientific Exercise Approach to Scoliosis, коррекция сколиоза по методу SEAS, 2026 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 14 лет.

Образование, спортивные звания: • Yoga Vedanta Forest Academy, Yoga Siromani, 2010–2011 гг. • Федерация «Йога-Практика», курс «Преподавание йоги. Уровень Начальный 1» (сертификат действителен до 01.06.2016), 2014 г. • Федерация «Йога-Практика», курс «Первый шаг», 2018–2019 гг.

Образование, спортивные звания: • Медицинское училище № 13 комитета здравоохранения Москвы, сестринское дело, 1998–2001 гг. • Центральный аэроклуб имени В.П. Чкалова, курс наземной подготовки, 2003 г. • Медико-гуманитарный институт дополнительного образования, повышение квалификации по программе «Основы озонотерапии», 2007 г. • Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, специалист по адаптивной физической культуре, 2002–2007 гг. • Студия «Аэро Йога», курс «Методика преподавания Аэро йоги», 2014 г. • Гималайская академия йоги Индия Ришикеш, учитель хатха йоги, 2014 г. • Ретрит «Основы йоги», 2015–2016 гг. • Индивидуальная работа с пациентами с патологиями опорно двигательного аппарата, 2016–2019 гг. • Семинар «Анатомия асан», 2018–2019 гг. • Семинар «Отстройка геометрии асан», 2018–2019 гг. • ГК Профи, повышение квалификации по программе «Лечебная физкультура», 2020 г. • Группа компаний Профи, лечебная физкультура, 2020 г. • Встреча с мастером «Медитация с нуля», 2023 г. • Курс Маханкирн Каур «Медитации для деловых людей», 2022–2023 гг. • Научный центр профессионального образования, курс «Войта-терапия», 2026 г. Опыт: • Студия йоги, основатель — 13 лет. • Yogahall, 2013–2017 гг. • WorldClass йога терапия, 2016–2018 гг. • Инструктор по лечебной физкультуре. Клиническое отделение — 6 лет. • ЛПУ № 3, 2021–2022 гг. • ИП Самарина Ирина, ведение занятий по йоге и лечебной физкультуре — 4 года. • ООО Здрава Инструктор методист по лечебной физкультуре — 2 года. • Реабилитационный центр Холмы — 1 год. Спортивные достижения, награды: • Молодёжный образовательный форум «Хатунь 2015», благодарственное письмо за активное участие. • Московская академия народного хозяйства и государственной службы, лечебная физкультура (сертификат действителен до 9.12.2024), 2019 г. • Московская академия народного хозяйства и государственной службы, лечебная физкультура (сертификат действителен до 9.12.2024), 2019 г. • Группа компаний «Профи», лечебная физкультура, 2020 г.

Образование, спортивные звания: • Йогапроф, ха-тха йога для преподавателей, базовый уровень, 2013 г. • Московский университет йоги, инструктор хатха-йоги, 2015 г. • Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, инструктор по адаптивной физкультуре, 2019–2020 гг. • МИИН, интегративный нутрициолог, 2021–2022 гг. • МИИН, профессиональная переподготовка по программе «Интегративная и превентивная нутрициология», интегративный и превентивный нутрициолог, 2021–2022 гг. Спортивные достижения, награды: • ООО «Корден», практический курс «Гравитационная терапия, разгрузка и коррекция позвоночника с аппаратом корден», 2017 г. • Деловой квартал «Новоспасский», благодарность за участие в проекте «Йога в парке», 2018 г. • TriggerPoint, семинар «principles and practice», 2021 г.

Образование: МГОПУ, квалификация – практический психолог (1998 г.). Повышение квалификации в Институте повышения квалификации и дополнительного образования РГУФКСМиТ по программе «Оздоровительный фитнес» (2007 г.). Профессиональная переподготовка в Институте традиционных систем оздоровления (ИТСО) по программе «Лечебная физическая культура» (2011-2012 гг.). Сертификационный курс в ИТСО по программе «Йогатерапия» (2011-2012 гг.). Сертифицированный инструктор по йоге (2004 г.). Участница международных семинаров и конвенций. Тренерская деятельность – с 2004 года (фитнес-клубы «Камелот Gym» и «Спорт Сервис», медицинский центр). Курс для преподавателей Аштанга йога центра (2010/11). Автор статей «Красота рождается внутри нас», «Позвоночник – фундамент нашего здоровья», «Дыхание в ритме города». Лучший тренер (2011 г.) по мнению сотрудников компании «Дух спорта». Дополнительная информация: релаксирующая йога, восстановление после родов, хатха-йога, йога Айенгара, суставная гимнастика, растяжка, пранаяма, медитация; корректный подход к позвоночнику, йога для начинающих по индивидуально разработанной программе, Айенгара йога для начинающих и продолжающих практику; Калужское шоссе, Киевское шоссе, Боровское шоссе

Образование, спортивные звания: • Московский аштанга йога-центр, преподаватель хатха-йоги, 2016–2017 гг. • Международный Шивананда йога веданта центр, Литва, преподаватель шивананда-йоги, 2018 г. • Thai Massage School of Chiang Mai, курс тайского массажа, уровень 1, 2019 г. • Институт традиционных систем оздоровления, программа «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», 2018–2020 гг. • Институт традиционных систем оздоровления, курс «Йогатерапия», 2018–2020 гг. • Thai Massage School of Chiang Mai, курс тайского массажа, уровень 2, 2021 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Развитие силы и выносливости методами адекватной йоги», участник, 2021 г. • Проект Nordic-health, модуль1 «Теория и методика скандинавской ходьбы», 2021 г. • Московский государственный областной университет, инструктор по физической культуре, 2021 г. • Национальный исследовательский Нижегоро́дский госуда́рственный университе́т и́мени Н. И. Лобаче́вского, программа «Инструктор северной (скандинавской) ходьбы», 2021 г. • Лицей «Ученый фитнес», мастер функционального тренинга, 2022 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Пранаяма и пранавьяямы. Теория и практика дыхательной гимнастики йогов», 2022 г. • Сеченовский государственный университет, международный симпозиум по спортивной медицине и реабилитологии, участник, 2022 г. • Институт традиционных систем оздоровления, семинар «Самомобилизация суставов в концепции "Hands-off"», 2023 г. • Mulligan Manual Therapy Concept, семинар по мануальной терапии, 2024 г. • ООО «Боди коуч», программа «Физическая реабилитация» (240 часов), 2025 г. Опыт: • Частный опыт преподавания йоги и других дисциплин — 12 лет. • КЦСОР «Домодедовский», специалист по реабилитационной работе — 8 лет. • Теннисный клуб "Слава", инструктор групповых программ — 7 лет. • Фитнес-клуб X-fit Южный лёд, инструктор групповых программ, 2019–2023 гг. Спортивные достижения, награды: • Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», научно-практическая конференция «Наука-йоге 2020», докладчик.

Образование, спортивные звания: • Курсы повышения квалификации по перинатальной психологии, специализация «Инструктор групп дородовой подготовки», 2010 г. • Инструкторские курсы по йоге Айенгара, «Йога-Практика», 2012–2016 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 11 лет. • Преподавательский сертифицированный курс по йоге, Аштанга йога центр, г. Москва (2009 г.) — 10 лет. Спортивные достижения, награды: • Прошла сертификацию по йоге айенгара, получила международный сертификат Introductory 2, 2017 г.

Образование, спортивные звания: • Green Monkey, Yoga Instructor, 2012–2013 гг. • Birthlight, Perinatal Yoga (перинатальная йога), 2015–2017 гг. • Institute for Integrative Nutrition, Health coach (ЗОЖ-консультант), 2017–2018 гг. • Центр йоги «Прана», курс «Обучающий курс по отстройкам и правкам асан», 2019 г. • Тренинговая компания «РОСТФИТ», участие в тренинге «Базовый курс по стретчингу для тренеров групповых программ», 2021 г. • Тренинговая компания «РОСТФИТ», участие в тренинге «Здоровая спина», 2021 г. • Gray Institute Functional Yoga Specialist, Functional Yoga System, 2022–2024 гг. • АНО "НИУ ДПО имени К. Д. Ушинского", инструктор по йоге (с 2026 г.). • Inside Flow Fundamental Training (с 2026 г.). Опыт: • Центр системной медицины, 2013–2019 гг. • City Retreat by Pro Trener — 7 лет.

Образование: • МЭСИ, Инженер -экономист, 1986–1992 гг. • Guru-Lab, 2020 г. • Guru Lab, 2020 г. • Московский институт гештальта и психодрамы, Гештальт, 550 часов (с 2020 г.). • Московский институт гештальта и психодрамы, программа «Методика психологического консультирования на основе теории и методологии гештальт-терапии» (с 2021 г.). • МИГиП, XXVIII Международная научно-практическая конференция «Гештальт и психодрама к юбилею мастера: неопределённое и планируемое будущее. С опорой на наследие Нифонта Долгополова», 2023 г. • МИГИП, гештальт-интенсив «Найти своих – 2024». • Московский институт гештальта и психодрамы, гештальт-терапия, 2021–2025 гг. • Московский институт гештальта и психодрамы, гештальт-терапия, 2021–2025 гг. • Guru-Lab Yoga, йога с тибетскими поющими чашами, 2025 г. • МИГИП, программа «Особенности гештальт-терапии в работе с семьёй и семейными системами», 2024–2025 гг. • МИГИП, подготовка по программе дополнительного профессионального обучения методу «Гештальт-терапия», 2021–2025 гг.

Образование, спортивные звания: • Обучающий курс по отстройкам и правкам асан, 2018 г. • Сертификат тичерс курса центра йоги «Прана» с правом преподавания, 2017–2018 гг. • «Центр йоги 108», курс йоги для беременных, 2018 г.

Опыт: • Опыт тренерской работы — 9 лет. Спортивные достижения, награды: • Институт Йогатерапии Артёма Фролова, инструктор-методист по адаптивной физической культуре, 2020 г.

Образование, спортивные звания: • Школа Акши Йогашала, Индия, г. Ришикеш, йога, 2019 г. • ООО «Энерджим фитнес студио», инструктор по фитнес-йоге, 2019 г. • Центр йоги «Прана», отстройки и правки асан, 2021 г. • Центр йоги «Прана», аэройога, 2021 г. • Центр йоги «Прана», преподаватель перинатальной йоги, 2025 г.

Образование, спортивные звания: • Сертификаты Федерации «Йога-практика», преподаватель йоги Айенгара, основной уровень, 2018 г. • Сертификат Института йоги Айенгара (RIMYI), инструктор йоги, уровень Introductory II, г. Пуна, Индия, 2017–2018 гг. • Сертификат «Базовый курс по йога-терапии», Студия йоги Айенгара Ольги Ильинской, 2019–2020 гг. Опыт: • Опыт преподавания — 4 года.