Тренеры по йоге после родов на востоке Москвы

Образование, спортивные звания: • Йогапроф, ха-тха йога для преподавателей, базовый уровень, 2013 г. • Московский университет йоги, инструктор хатха-йоги, 2015 г. • Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, инструктор по адаптивной физкультуре, 2019–2020 гг. • МИИН, интегративный нутрициолог, 2021–2022 гг. • МИИН, профессиональная переподготовка по программе «Интегративная и превентивная нутрициология», интегративный и превентивный нутрициолог, 2021–2022 гг. Спортивные достижения, награды: • ООО «Корден», практический курс «Гравитационная терапия, разгрузка и коррекция позвоночника с аппаратом корден», 2017 г. • Деловой квартал «Новоспасский», благодарность за участие в проекте «Йога в парке», 2018 г. • TriggerPoint, семинар «principles and practice», 2021 г.

Образование, спортивные звания: • Обучающий курс по отстройкам и правкам асан, 2018 г. • Сертификат тичерс курса центра йоги «Прана» с правом преподавания, 2017–2018 гг. • «Центр йоги 108», курс йоги для беременных, 2018 г.

Образование, спортивные звания: • Сертификаты Федерации «Йога-практика», преподаватель йоги Айенгара, основной уровень, 2018 г. • Сертификат Института йоги Айенгара (RIMYI), инструктор йоги, уровень Introductory II, г. Пуна, Индия, 2017–2018 гг. • Сертификат «Базовый курс по йога-терапии», Студия йоги Айенгара Ольги Ильинской, 2019–2020 гг. Опыт: • Опыт преподавания — 4 года.

Опыт: • Опыт тренерской работы — 5 лет.

Образование, спортивные звания: • Международный йога ашрам «Самадхи», первый курс преподавателя йоги по направлениям: хатха, кундалини, крийя, мудра, мантра, пранаяма, нидра, белая тантра, карма, 2016–2017 гг. • Международный йога ашрам «Самадхи», преподаватель по направлению «Дао Инь» (женские практики), 2016–2017 гг. • Международный йога ашрам «Самадхи», второй курс преподавателей йоги, степень преподавателя – мастер йоги, 2017–2018 гг. • Fitness Express, семинар Pilates Mat, 2020 г. • Polestar Pilates, семинар «Принципы движения», 2021 г. • Школа фитнес-тренеров Fitness Express, семинар «Персональная тренировка по методу Pilates», 2021 г. • Школа фитнес-тренеров Fitness Express, семинар «Метод Pilates. Большое оборудование: реформер», 2021 г. • Школа фитнес-тренеров Fitness Express, семинар "Stretch Training. Развитие гибкости на групповых и персональных тренировках", 2021 г. • Центр «Практика», семинар «Пилатес для беременных на большом оборудовании», 2022 г. • Polestar Pilates, Gateway Studio 1, 2022 г. • Polestar Pilates, Gateway Studio 2, 2022 г. • Polestar Pilates, Gateway Studio 3, 2022 г. • Школа Лили Аспен, курс «Интуиция. Трансформационный ментор», 2023 г. Опыт: • Работаю в сфере фитнеса как инструктор групповых программ и персональный тренер — 8 лет. • Работаю ментором — 2 года.

Образование: • АНО «Акушерство ПРО», программа «Личный помощник, (доула, сиделка) в родах», 2020–2021 гг. • Авторский курс Лилианы Ламмерс «Искусство доулы», 2023 г. Достижения: • АНО ДПО «Институт перинатальной поддержки», сертификация нарративных практик метода «Исцеление истории родов», 2025 г.