Тренеры по ОФП в Лахте
Образование, спортивные звания:
• Санкт-Петербургский государственный университет физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, специальность – бакалавр физической культуры, 2008 г.
Образование, спортивные звания:
• Южно-Уральский государственный университет, факультет физической культуры и спорта, специальность – спортивный менеджмент с присвоением квалификации – педагог по физической культуре, 2009–2014 гг.
Опыт:
• Персональный тренер — 13 лет.
• СДЮШОР «Ермак», старший тренер, 2015–2017 гг.
• Хоккейный центр «Чемпион», старший тренер, 2012–2018 гг.
Все было отлично!Хорошие плотные тренировки на льду и в зале (бросковая зона).
Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по триатлону, 2019 г.
• НГУ им П.Ф. Лесгафта, факультет ЛОВС, тренер по плаванию, 2016–2020 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Чемпион России по триатлону (дисциплина акватлон) в категории до 19 лет, 2018 г.
• Золотой значок ГТО, 2019 г.
• Бронзовый призер Чемпионата России по дуатлону (велосипед + бег), 2020 г.
• Участник Ironman 70.3 Spb. Время: 4:22, 2021 г.
Образование, спортивные звания:
• Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, направление – физическая культура, бакалавр, 2019 г.
• Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта, спорт, магистр, 2019–2021 гг.
Валерия очень милый человек и чудесный собеседник, который объясняет всё чётко и понятно. Благодаря ей освоила МФР и стала гораздо проще переносить физические нагрузки. В общем, спасибо большое!
Образование, спортивные звания:
• КМС по лыжному двоеборью, 2015 г.
• Колледж Олимпийского резерва №1, 2014–2019 гг.
Опыт:
• Инструктор по спорту в спортивном лагере, 2019 г.
Спортивные достижения, награды:
• Призёр всероссийских соревнований по лыжному двоеборью, 2014–2017 гг.
• Призер Чемпионат и Первенства Санкт-Петербурга по лыжному двоеборью, 2018–2019 гг.
Ребёнку очень понравилось, сразу попросил договориться на следующее занятие. Интересные упражнения, вежливое общение и позитив❤️ По цене как и договорились, и приехал Максим вовремя.
Образование, спортивные звания:
• Персональный тренер тренажёрного зала, 2016 г.
• НГУ им. Лесгафта, 2014–2019 гг.
• НГУ им. Лесгафта, 2014–2019 гг.
• Нутрициолог, 2021 г.
Опыт:
• Инструктор отдела тестирования ВФСК «ГТО» — 7 лет.
Спортивные достижения, награды:
• КМС по легкой атлетике, 2011–2016 гг.
• Призер Псковского полумарафона 2022 Призер Гдовского полумарафона 2023 Призер в категории Выборгский полумарафон 2023.
Кристина чуткий и отличный тренер! С ней вы точно полюбите спорт! Она все подробно объясняет и будет показывать до тех пор, пока не поймете. И самое важное для меня, это ее подход, без надрыва и жести, с подробным разбором анализов и питания!
Образование, спортивные звания:
• Альметьевский техникум физической культуры, специальность – адаптивная физическая культура, 2007–2010 гг.
Образование, спортивные звания:
• Воронежский государственный университет, 1986–1991 гг.
Мне очень понравилось занятие, я никогда не танцевала, Галина поддерживала меня. Всё было предельно просто и понятно, но в конце самого первого занятия у меня получилось немного танца!!! Это было восхитительно!
Образование, спортивные звания:
• Школа фитнеса «Авангард», инструктор групповых программ, 2014 г.
• Первая школа фитнеса, инструктор тренажёрного зала, персональный тренер, стрейчинг, 2016 г.
• МГЮА, юрист, 2012–2018 гг.
Образование, спортивные звания:
• Колледж Бена Вейдера, квалификация – инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры, нутрициолог, 2019 г.
• Русская школа скандинавской ходьбы, направление «Инструктор скандинавской ходьбы», 2020 г.
Пригласили Елену на разовое занятие в группу пенсионеров из 4 человек для постановки техники скандинавской ходьбы. Елена профессионал очень высокого уровня с отличным чувством юмора! Поставила технику, откорректировала ошибки, в конце тренировки провела расслабляющую растяжку. Получили огромное удовольствие от тренировки, продолжаем ходить с палочками. Елену рекомендуем!
Образование, спортивные звания:
• ФФАР, сертифицированный персональный тренер, 2016 г.
• Life Fitness Россия, сертифицированный инструктор по функциональному тренингу, 2016 г.
• Life Fitness Russia, сертифицированный тренер по функциональным тренировкам Synergy360, 2016 г.
• Antigravity Russia, сертифицированный тренер по антигравити, 2017 г.
• Семинар «ТБС и Ягодицы в 3D» (Обучающий центр «»Анатомия»), 2018 г.
• Динамическая растяжка (Обучающий центр «Анатомия»), 2018 г.
• Первая медицинская помощь, курс обучения, 2018 г.
Опыт:
• Мастер-тренер фитнес-клуба World Class, 2015–2018 гг.
• «Фитнес-мастерская» — 2 года.
• Федерация бокса — 1 год.
Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по лыжным гонкам, 2012 г.
• НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет зимних олимпийских видов спорта, кафедра лыжного спорта, квалификация – специалист в области физической культуры и спорта, 2013 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 12 лет.
Очень благодарна Александру за позитивное и поддерживающее отношение на тренировке, за понятные объяснения и чувство юмора)
Образование, спортивные звания:
• Санкт-Петербургское училище олимпийского резерва №1, педагог по физической культуре, 1993–1995 гг.
• Мастер спорта по лёгкой атлетике, 1999 г.
• Санкт-Петербургская государственная академия физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, 1995–2002 гг.
• Уральский институт повышения квалификации и переподготовки (АНО ДПО «УрИПКиП»), профессиональная переподготовка «Психологическое консультирование и психодиагностика», ведение профессиональной деятельности в сфере практической психологии, 2019–2020 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 26 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Призер вторых юношеских Европейских Олимпийских игр, Голландия, эстафета 4х100 м (2 место) в составе сборной России, 200 м (4 место, лично), 1993 г.
• Чемпионка юниорского первенства России в беге на 200 метров, 1994 г.
Прекрасный тренер! Всё ясно и поняно. Спасибо, большое, за тренировку!
Образование, спортивные звания:
• Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам и биатлону, 2006 г.
• Повышении квалификации. «Институт спортивной и восстановительной медицины» по программе «Медицинский массаж», 2012 г.
• Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, факультет физической культуры, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 2013 г.
• Окончил сертифицированный курс по программе – 3D Movement Analysis Performance System, Gray Institute, USA, Michigan («Система анализа и выполнения движения 3DMaps, прикладная функциональная наука», 2017 г.).
• Сертифицированный тренер по прикладной функциональной науке CAFS (Certification in Applied Functional Science), Gray Institute, USA, Michigan, 2017 г.
• Сертифицированный курс «BLACKROLL TRAINER». Направление – «СМЛ» («Самостоятельное миофасциальное лечение») и «Функциональная фасциальная тренировка», 2019 г.
• Сертификат о прохождении онлайн-курса обучающего центра «Анатомия» на тему «Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера», 2019 г.
• «Сила от ума», семинар по теме «Неврология движения. Нейроцентрическая модель», 2020 г.
• Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, программа дополнительного профессионального образования "Комплексный подход к современной физической реабилитации", 2020–2021 гг.
• Сертификат о участии в научной онлайн-конференции «Травмы в фитнесе и спорте», 2021 г.
• Сертификат о участии в научно-практической онлайн-конференции «Scolio Russia 2021».
• Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, адаптивная физическая культура, инструктор по адаптивной физической культуре, 2021–2022 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (частным образом) — 10 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Многократный чемпион г. Санкт-Петербурга и Ленинградской области по лыжным гонкам и биатлону, 2000–2012 гг.
Работой тренера довольна. Он все показал, как правильно держать палки, как ходить. Дал упражнения на разогрев, растяжку. Я довольна.