Тренеры по ОФП возле метро Нарвская

6 специалистов · с отзывами 4 · с фото работ 5 · цены у 5

5,0

24 отзыва

Денис Владимирович Богдановский

Санкт-Петербург, Красное село · выезд

5,024 отзыва

Основное направление: Йога

Очень хвалят

Образование, спортивные звания: • Международный сертификат Introductory Level 2 (Йога Айенгара), 2015 г.

ОФП 850–3 000 ₽ / ч

Суставная гимнастика 850–3 000 ₽ / ч

Общеукрепляющая гимнастика 850–3 000 ₽ / ч

Ещё 11 услуг

Очень глубокий тренер. Помог мне разобраться с нюансами, составить план самостоятельных тренировок, сохранить мотивацию. Очень техничный и скрупулезный подход.... — Владимир Шевченко, 28.08.2025 · отзыв по услуге «йога для мужчин»

Выбрать специалиста Профиль

4,3

4 отзыва

Яна Олеговна Рассказова

Санкт-Петербург, Адмиралтейская · выезд

4,34 отзыва

Мастер спорта России по художественной гимнастике (2007 г.). Занимается художественной гимнастикой более 15 лет. Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет летних олимпийских видов спорта, специальность – художественная гимнастика, бакалавр (2011 г.); факультет летних олимпийских видов спорта, кафедра теории и методики гимнастики, специальность – режиссура театрализованных представлений и праздников, магистр (2013 г.). Опыт работы тренером – с 2009 года.

ОФП от 1 500 ₽ / 60 мин.

Стретчинг от 1 500 ₽ / 60 мин.

Ритмическая гимнастика от 1 500 ₽ / 60 мин.

Ещё 4 услуги

100% коммуникация с первых минут. Отличная подача и вовлечение. Ребёнок в восторге, занятия эффективны. — Дарья, 30.08.2018 · отзыв по услуге «ритмическая гимнастика»

Отзыв с замечаниямиНе советую! При встрече обговорили, что заинтересованы в долгосрочном сотрудничестве! Цель - подтянуть ребёнка. Несколько раз эта женщина пришла, потом исчезла... — Ольга, 30.03.2019 · отзыв по услуге «хореография»

Выбрать специалиста Профиль

1 отзыв

Air Ballet Class

Санкт-Петербург, Гостиный двор · выезд

1 отзыв

С командой

Опыт: • Опыт выступлений коллектива — 16 лет.

ОФП от 2 000 ₽ / ч

Единоборства от 2 000 ₽ / ч

Ещё 25 услуг

Блестяще!! Очаровательная и невероятно талантливая балерина Олеся Гапиенко!!! Просто восторг!!! Благодарим!!! — Алексей, 07.01.2020 · отзыв по услуге «шоу-балет»

Выбрать специалиста Профиль

1 отзыв

Алина Витальевна Сысоенко

Санкт-Петербург · принимает у себя, выезд

1 отзыв

Опыт: • Опыт работы — 10 лет.

ОФП по договорённости

Кроссфит по договорённости

ЛФК по договорённости

Ещё 6 услуг

Алина-прекрасный фотограф, профессионал в своём деле. Встретились на следующий день, после переписки и обговорили все детали (свадебная фотосессия). Дружелюбный... — Екатерина, 05.04.2020 · отзыв по услуге «свадебный фотограф»

Выбрать специалиста Профиль

Иван Иванович Бурый

Санкт-Петербург, Стрельна · выезд

Дипломы и сертификаты: 1

Образование, спортивные звания: • Педагогический институт им. А.И. Герцена, курсы подготовки инструкторов ушу, 1990 г. • Удостоверение мастера спорта международного класса по ушу-таолу, 1993 г. • Мастер спорта международного класса по ушу-таолу, 1993 г. • СПбГУ, факультет психологии, 1990–1995 гг. • Санкт-Петербургский государственный университет, психология, психолог, преподаватель, 1990–1995 гг. • СПбГТУ, менеджмент, 2000–2001 гг. Опыт: • Планета подарков, 2003–2020 гг.

ОФП от 1 500 ₽ / ч

Самооборона от 1 500 ₽ / ч

Единоборства от 1 500 ₽ / ч

Ещё 26 услуг

Выбрать специалиста Профиль

Виталий Анатольевич Дейнекин

Санкт-Петербург, Гражданский проспект · выезд

Мастер спорта по самбо (2012 г.). Кандидат в мастера спорта по дзюдо. Кандидат в мастера спорта по рукопашному бою. Занимается единоборствами более 10 лет. Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет единоборств и неолимпийских видов спорта, кафедра теории и методики борьбы (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2017 года.

ОФП 1 500–2 000 ₽ / 90 мин.

Дзюдо 1 500–2 000 ₽ / 90 мин.

Рукопашный бой 1 500–2 000 ₽ / 90 мин.

Ещё 6 услуг

Выбрать специалиста Профиль

Как выбрать тренера по ОФП

Цель тренировокРасскажите тренеру, к чему готовитесь: нормативы ГТО, вступительные испытания, сезон в своём виде спорта или общая форма. Хорошо, если до составления плана он спросит о здоровье и прошлых травмах и проведёт простое тестирование.

Образование и опытПосмотрите, указано ли в анкете физкультурное образование и с кем тренер работал: с детьми, взрослыми новичками или спортсменами. Для поступления в спортивный вуз полезен тот, кто уже готовил абитуриентов.

Место занятий и инвентарьУзнайте, где проходят тренировки: в зале, на стадионе, в парке или у вас дома. Если тренер выезжает, спросите, привозит ли он резину, скакалку и коврик.

Цена одной тренировкиСравнивайте в прайсе стоимость занятия вместе с его длительностью. Отдельно посмотрите цену абонемента и занятий в мини-группе, если они указаны.

Отзывы с результатомИщите отзывы по ОФП и подготовке к нормативам, где описан итог: сдали ГТО, прошли вступительные испытания, вернулись в форму после перерыва.

Тревожные признакиСомнительно, когда тренер с первого занятия даёт максимальную нагрузку без разминки и тестов. Стоит задуматься и тогда, когда он обещает сдачу норматива за пару недель, не оценив вашу исходную форму.

Частые вопросы

Чем занимается тренер по ОФП?

Тренер по ОФП развивает общую физическую форму: силу, выносливость, гибкость, координацию и скорость. На занятиях делают упражнения с собственным весом, бегают, прыгают, работают с резиной и гантелями. К такому тренеру идут подтянуть форму, подготовиться к нормативам ГТО или к поступлению в спортивный вуз. Спортсмены занимаются с ним в дополнение к основному виду спорта.

Чем полезен тренер по ОФП для детей?

Детский тренер по ОФП даёт ребёнку базу для любого спорта. Он учит правильно бегать, прыгать, держать осанку и равновесие. Занятия чаще проходят в игровой форме, а нагрузку подбирают по возрасту. Посмотрите в анкете, есть ли отзывы родителей и опыт работы с детьми того же возраста, что и ваш ребёнок.

Зачем нужен тренер по ОФП в футболе?

В футболе тренер по ОФП работает над скоростью, выносливостью и взрывной силой, а также помогает снизить риск травм. Техникой владения мячом занимается основной тренер команды. Индивидуальные занятия берут, чтобы улучшить стартовую скорость или вернуться в форму после перерыва. Нагрузку такой тренер планирует с учётом игр и командных тренировок.

Что значит «тренер по ОФП»?

ОФП расшифровывается как общая физическая подготовка. Такой тренер развивает физические качества в целом, без привязки к одному виду спорта, поэтому с ним занимаются и новички, и спортсмены. Специальная физическая подготовка (СФП) строится под требования конкретной дисциплины, например бега или хоккея.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Тренеры по ОФП рядом

Фитнес Стретчинг Единоборства Бодибилдинг ЛФК Хореография Тренеры по ОФП у метро Академическая Тренеры по ОФП у метро Беговая Тренеры по ОФП у метро Бухарестская Тренеры по ОФП у метро Гражданский проспект Тренеры по ОФП у метро Звёздная Тренеры по ОФП у метро Комендантский проспект Тренеры по ОФП у метро Крестовский остров Тренеры по ОФП у метро Купчино Тренеры по ОФП у метро Ладожская Тренеры по ОФП у метро Международная Тренеры по ОФП у метро Московская Тренеры по ОФП у метро Озерки

Фильтры

Место работы Принимает у себя Выезд к клиенту Дистанционно

С отзывами С фото работ

Район или метро

Пол специалиста Не важно Женщина Мужчина

Сбросить

Не хотите выбирать сами?

Опишите задачу — специалисты откликнутся с ценой.

Создать заказ