Тренеры по ОФП возле метро Маяковская

17 специалистов · с отзывами 3 · с фото работ 9 · цены у 11

Владислав Сергеевич Куракин

Санкт-Петербург, Красносельский · выезд, дистанционно
Паспорт проверен
ОФП от 3 000 ₽ / ч
Фитнес от 3 000 ₽ / ч
Ещё 15 услуг

Рекомендую массажиста. Сделал качественный спортивный массаж крупному мужчине. Благодарю за вашу работу 🙏🏻 — Клиент, 10.02.2026 · отзыв по услуге «спортивный массаж»

Елизавета Павловна Лимарь

Санкт-Петербург, Маяковская · выезд, дистанционно
Паспорт проверен Дипломы и сертификаты: 5

Образование, спортивные звания: • Школа классического танца, искусство балета, 2019–2021 гг. • Московская государственная академия хореографии, бакалавриат, педагог балета (с 2022 г.). • РФСОО ЛО «ФФКНК», семинар «Одиночное катание. Разрядники, новички, любители», 2025 г. • РФСОО ЛО «ФФКНК» семинар «Одиночное катание. Разрядники,новички,любители», 2026 г. Спортивные достижения, награды: • Первенство спортивной школы по фигурному катанию на коньках «Олимпийские надежды», III юношеский разряд, 2008 г.

ОФП 1 500–2 000 ₽ / ч
Детская гимнастика 1 500–2 000 ₽ / ч
Ещё 27 услуг

Елизавета замечательный тренер, делает занятия индивидуально под мои пожелания : укрепляем спину и ягодицы ! — Клиент, 26.02.2025

Юлия Николаевна Кабатова

Санкт-Петербург, Василеостровская · выезд, дистанционно
Паспорт проверен Скидка 15 %

Образование, спортивные звания: • Академия русского балета им. А.Я. Вагановой, специальность – хореографическое исполнительство, квалификация – артист балета, 2002–2009 гг. • Академия русского балета им. А.Я. Вагановой, специальность – хореографическое искусство, бакалавр, 2009–2011 гг. • Московская государственная академия хореографии, 2021–2023 гг. Опыт: • Балет, дети с двух лет — 2 года. • Опыт тренерской работы в школах танцев JCGP_DANCE, «Территория танца», «Экспромт».

ОФП от 1 500 ₽ / ч
Стретчинг 1 500–2 500 ₽ / ч
Ещё 17 услуг

Юлия - прекрасный мастер своего дела , которая научит не только танцевать , но и уметь владеть своим телом ! Рекомендую всем тем , кто хочет познать мир балета... — Клиент, 19.08.2025 · отзыв по услуге «постановка классического танца»

Елизавета Юрьевна Камнева

Санкт-Петербург, Маяковская · выезд, дистанционно
Скидка 20 %

Образование, спортивные звания: • Государственный университет морского и речного флота имени адмирала Макарова, 2020–2024 гг. • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта (с 2024 г.). Опыт: • На частной основе — 8 лет. • Школа фигурного катания «Ice Dream» — 3 года.

ОФП 1 500–2 000 ₽ / ч
Фигурное катание 2 000–3 000 ₽ / ч
Фигурное катание одиночное по договорённости
Ещё 5 услуг

Валерий Андреевич Орлов

Санкт-Петербург, Маяковская · выезд, дистанционно

Образование, спортивные звания: • Palencia uneversidad, 2025–2026 гг. Опыт: • Индивидуальные тренировки — 1 год. Спортивные достижения, награды: • Победитель кубка СПБ (с 2023 г.). • Чемпион первенства СПБ (с 2024 г.). • Участник первенства РФ (с 2024 г.). • Чемпион международного кубка (с 2025 г.). • Кмс по футболу (с 2026 г.). • Чемпион кубка Oviedo (с 2026 г.).

ОФП 1 500–3 000 ₽ / ч
Подготовка к ГТО 1 800–3 500 ₽ / ч
Ещё 11 услуг

Дмитрий Константинович Салищев

Санкт-Петербург, Маяковская · дистанционно
Паспорт проверен Дипломы и сертификаты: 2

Образование, спортивные звания: • ЛГПУ имени П. П. Семёнова-Тян-Шанского, кафедра адаптивной физической культуры и медико-биологических дисциплин, специалист по физической реабилитации, 2017–2021 гг. Опыт: • С 2017 по 2019 Клиника Сокол мед , инструктор-методист ЛФК. • Фитнес клуб Romanovo sport Spa, персональный тренер, 2019–2021 гг. • Фитнес клуб Red fit, аренда зала, персональный фитнес тренер, специалист по лечебной физической культуре — 5 лет. Спортивные достижения, награды: • Абсолютный Чемпион Липецкой области по бодибилдингу в категории men’s physique (с 2021 г.).

ОФП по договорённости
ЛФК по договорённости
Фитнес по договорённости
Ещё 15 услуг

Юрий Вадимович Мостовенко

Санкт-Петербург, Маяковская · дистанционно
Паспорт проверен

Образование, спортивные звания: • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, факультет адаптивной физической культуры и спорта (с 2025 г.). Опыт: • Фитнес клуб Sportlife, 2022–2025 гг. • Фитнес клуб DDX — 1 год.

ОФП 2 500–3 000 ₽ / 60 мин.
Фитнес от 3 000 ₽ / 60 мин.
Набор мышечной массы 2 500–3 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 3 услуги

Маргарита Александровна Жорник

Санкт-Петербург, Ленинский проспект · дистанционно

Образование, спортивные звания: • Частное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования «КОРУС», программа «Персональный тренер тренажёрного зала», 2023 г. Опыт: • FITNESS HOUSE Фитнес-тренер/инструктор тренажерного зала, 2023–2026 гг. • Spirit Фитнес-тренер/инструктор тренажерного зала (с 2026 г.).

ОФП по договорённости
ЛФК 2 600–2 900 ₽ / ч
Фитнес по договорённости
Ещё 1 услуга

Анастасия Вячеславовна Иудина

Санкт-Петербург, Маяковская · дистанционно

Образование, спортивные звания: • Инструктор тренажерного зала, 2019 г. • Тренер тренажерного зала, 2025 г. Опыт: • Фитнес хаус, 2019–2025 гг. • Спирит фитнес — 1 год.

ОФП от 2 700 ₽ / ч
ЛФК от 3 000 ₽ / ч
Ещё 12 услуг

Михаил Александрович Шихалев

Санкт-Петербург, Маяковская · выезд, дистанционно

Образование, спортивные звания: • РГУФКСиТ, циклические виды спорта, 2007–2011 гг. Опыт: • ШВСМ, 2000–2010 гг. Спортивные достижения, награды: • МСМК - велоспорт (трек), дисциплина спринт (с 2003 г.).

ОФП по договорённости
Кроссфит по договорённости
Фитнес по договорённости

Цены: тренеры по ОФП у метро Маяковская

ОФП от 1 500 ₽ / ч · обычно 1 500 ₽

Минимальные и типичные цены из прайсов специалистов на этой странице, обновляется ежедневно. Итоговую стоимость специалист называет после уточнения задачи.

Как выбрать тренера по ОФП

Цель тренировокРасскажите тренеру, к чему готовитесь: нормативы ГТО, вступительные испытания, сезон в своём виде спорта или общая форма. Хорошо, если до составления плана он спросит о здоровье и прошлых травмах и проведёт простое тестирование.
Образование и опытПосмотрите, указано ли в анкете физкультурное образование и с кем тренер работал: с детьми, взрослыми новичками или спортсменами. Для поступления в спортивный вуз полезен тот, кто уже готовил абитуриентов.
Место занятий и инвентарьУзнайте, где проходят тренировки: в зале, на стадионе, в парке или у вас дома. Если тренер выезжает, спросите, привозит ли он резину, скакалку и коврик.
Цена одной тренировкиСравнивайте в прайсе стоимость занятия вместе с его длительностью. Отдельно посмотрите цену абонемента и занятий в мини-группе, если они указаны.
Отзывы с результатомИщите отзывы по ОФП и подготовке к нормативам, где описан итог: сдали ГТО, прошли вступительные испытания, вернулись в форму после перерыва.
Тревожные признакиСомнительно, когда тренер с первого занятия даёт максимальную нагрузку без разминки и тестов. Стоит задуматься и тогда, когда он обещает сдачу норматива за пару недель, не оценив вашу исходную форму.

Частые вопросы

Чем занимается тренер по ОФП?

Тренер по ОФП развивает общую физическую форму: силу, выносливость, гибкость, координацию и скорость. На занятиях делают упражнения с собственным весом, бегают, прыгают, работают с резиной и гантелями. К такому тренеру идут подтянуть форму, подготовиться к нормативам ГТО или к поступлению в спортивный вуз. Спортсмены занимаются с ним в дополнение к основному виду спорта.

Чем полезен тренер по ОФП для детей?

Детский тренер по ОФП даёт ребёнку базу для любого спорта. Он учит правильно бегать, прыгать, держать осанку и равновесие. Занятия чаще проходят в игровой форме, а нагрузку подбирают по возрасту. Посмотрите в анкете, есть ли отзывы родителей и опыт работы с детьми того же возраста, что и ваш ребёнок.

Зачем нужен тренер по ОФП в футболе?

В футболе тренер по ОФП работает над скоростью, выносливостью и взрывной силой, а также помогает снизить риск травм. Техникой владения мячом занимается основной тренер команды. Индивидуальные занятия берут, чтобы улучшить стартовую скорость или вернуться в форму после перерыва. Нагрузку такой тренер планирует с учётом игр и командных тренировок.

Что значит «тренер по ОФП»?

ОФП расшифровывается как общая физическая подготовка. Такой тренер развивает физические качества в целом, без привязки к одному виду спорта, поэтому с ним занимаются и новички, и спортсмены. Специальная физическая подготовка (СФП) строится под требования конкретной дисциплины, например бега или хоккея.

Можно ли вызвать специалиста на дом у метро Маяковская?

Из 17 специалистов на этой странице 12 выезжают к клиенту. Нужный вариант можно выбрать в фильтре «Место работы».

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Тренеры по ОФП рядом

Фитнес Стретчинг Массаж для расслабления мышц Бодибилдинг Единоборства ЛФК Тренеры по ОФП у метро Автово Тренеры по ОФП у метро Академическая Тренеры по ОФП у метро Беговая Тренеры по ОФП у метро Бухарестская Тренеры по ОФП у метро Василеостровская Тренеры по ОФП у метро Гостиный двор Тренеры по ОФП у метро Гражданский проспект Тренеры по ОФП у метро Девяткино Тренеры по ОФП у метро Елизаровская Тренеры по ОФП у метро Звёздная Тренеры по ОФП у метро Зенит Тренеры по ОФП у метро Кировский завод