Тренировки по ОФП в Петергофе
Образование, спортивные звания:
• ВИ ВВ МВД РФ, мастер спорта по боевому самбо, мастер спорта по комплексному единоборству, мастер спорта по рукопашному бою, 2004–2009 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 14 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Министерство спорта РФ, мастер спорта России по самбо, 2013 г.
• Мастера спорта России по самбо, 2013 г.
• Министерство спорта РФ, мастер спорта России по комплексному единоборству, 2019 г.
Отличный тренер, серьезный подход к тренировкам, нацеленный на результат !
Образование, спортивные звания:
• Санкт-Петербургское училище олимпийского резерва №1, педагог по физической культуре, 1993–1995 гг.
• Мастер спорта по лёгкой атлетике, 1999 г.
• Санкт-Петербургская государственная академия физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, 1995–2002 гг.
• Уральский институт повышения квалификации и переподготовки (АНО ДПО «УрИПКиП»), профессиональная переподготовка «Психологическое консультирование и психодиагностика», ведение профессиональной деятельности в сфере практической психологии, 2019–2020 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 26 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Призер вторых юношеских Европейских Олимпийских игр, Голландия, эстафета 4х100 м (2 место) в составе сборной России, 200 м (4 место, лично), 1993 г.
• Чемпионка юниорского первенства России в беге на 200 метров, 1994 г.
Образование, спортивные звания:
• Омский музыкально-педагогический колледж, 2004–2008 гг.
Опыт:
• Частным образом — 15 лет.
Прекрасный тренер! Мне все очень нравится продолжаем заниматься. Доступно и понятно объясняет и показывает.
Образование:
• Окончила филологический факультет СПбГУ, специальность – русский язык и литература, 2009–2013 гг.
• Магистр РГПУ им. А.И. Герцена по направлению «развитие креативности ребенка в полихудожественной образовательной среде», 2014–2016 гг.
• Частая практика преподавания йоги и йогатерапии, занятия ЛФК (с 2018 г.).
• Институт восточных методов реабилитации, курс «Инструктор по адаптивной физической культуре, йогатерапевт», 2020 г.
Опыт:
• Репетиторский опыт — 9 лет.
• Педагогическая практика в школе по русскому языку и литературе (1 мес.).
• Преподает русский язык и литературу в Академии русского балета им. А.Я. Вагановой.
Образование, спортивные звания:
• НГУ имени П.Ф. Лесгафта (с 2018 г.).
• Московский педагогический колледж, специальность – преподавание в начальных классах (с 2018 г.).
• Волгоградская гуманитарная академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы (АНО ДПО ВГАППССС), спортивная диетология и нутрициология, 2019 г.
• АНО ДПО «УЦ «ПрофРазвитие», инструктор ЛФК, лечебная физическая культура и спорт: организация и проведение занятий и тренировок, 2021–2022 гг.
• Школа тренеров LINNIK FITNESS, курс «Инструктор по силовому тренингу», 2022 г.
• KinesioPro, видео курс «Функциональная мобильность», 2022 г.
Опыт:
• ГБОУ «СОШ № 352», учитель физической культуры и преподаватель по легкой атлетике, 2021–2023 гг.
Анастасия замечательный тренер, строгая и поддерживающая прямо как нужно) Мы занимаемся бегом, ставим технику +ОФП и я в полном восторге от занятий и каждый раз очень их жду!
Надежда классно провела первую тренировку, пришла минута в минуту. Очень легко и непринуждённо вела занятие, задания на технику чередовались с прокатом на лыжах, обсуждалась теория. В конце занятия получилось проехать "коньком", что мне раньше казалось нереальным. Наконец-то я твердо уверен, что освою этот стиль с Надеждой). Всем рекомендую, очень квалифицированный тренер!
Опыт:
• Опыт выступлений коллектива — 16 лет.
Блестяще!! Очаровательная и невероятно талантливая балерина Олеся Гапиенко!!! Просто восторг!!! Благодарим!!!
Образование, спортивные звания:
• Персональный тренер тренажёрного зала, 2016 г.
• НГУ им. Лесгафта, 2014–2019 гг.
• НГУ им. Лесгафта, 2014–2019 гг.
• Нутрициолог, 2021 г.
Опыт:
• Инструктор отдела тестирования ВФСК «ГТО» — 7 лет.
Спортивные достижения, награды:
• КМС по легкой атлетике, 2011–2016 гг.
• Призер Псковского полумарафона 2022 Призер Гдовского полумарафона 2023 Призер в категории Выборгский полумарафон 2023.
Кристина чуткий и отличный тренер! С ней вы точно полюбите спорт! Она все подробно объясняет и будет показывать до тех пор, пока не поймете. И самое важное для меня, это ее подход, без надрыва и жести, с подробным разбором анализов и питания!
Образование, спортивные звания:
• Generation Yoga School, 2018 г.
• Институт восточных методов реабилитации, 2019 г.
Образование, спортивные звания:
• Biodevel professional doo, 2017–2018 гг.
• Московская академия профессиональных компетенций, адаптивная физическая культура и адаптивный спорт, 2018–2019 гг.
Образование, спортивные звания:
• НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет физической культуры и спорта, специальность – специалист в сфере физической культуры и спорта, направление – лёгкая атлетика, тренер, 2014 г.
Опыт:
• Тренерский опыт — 19 лет.
• ЦФК С и З Московского района, тренер по легкой атлетике, 2015–2019 гг.
• ХК «СКА Стрельна», тренер по ОФП, 2019–2022 гг.
Я получил травму на других тренировках, поэтому давно уже не занимаюсь с Ольгой Игоревной легкой атлетикой, за недолгий период, который мы сотрудничали, впечатление сложилось только положительное. Она хорошо проводила тренировки по легкой атлетике. Очень общительная, приветливая.
Образование, спортивные звания:
• СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1999–2002 гг.
Опыт:
• Тренер по триатлону — 16 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Чемпионка Европы по триатлону (эстафета), 2010 г.
Образование, спортивные звания:
• РГПУ , Институт физической культуры, направление подготовки – адаптивная физическая культура, физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья, 2010–2015 гг.
• Instructor fitness lab, курс «Функциональный тренинг», 2018 г.
• Курс «Пилатес и реабилитационные техники», 2018 г.
• Семинар «Базовый курс фитнес–инструктора», 2018 г.
• «Инструктор фитнес лаб», консультант по питанию, 2018 г.
• Fitness consulting, программа «Тренировки в период постреабилитации», 2020 г.
Спортивные достижения, награды:
• 3 место по легкой атлетике в первенстве ДЮСШ «шинник» в беге на 800м (с 2005 г.).
• Турнир «Пётр великий», II место в дисциплине «Становая тяга» по правилам WRPF, весовая категория до 100 кг, 2017 г.
• Федерация WRPF, II место во Всероссийском мастерском турнире «Русская Зима», дисциплина «строгий подъем на бицепс», 2023 г.
• Всероссийский мастерский турнир «Русская зима II», I место по армлифтингу в дисциплине Silver bullet WAF, 2023 г.
• Мастер спорта по строгому подъему на бицепс с прохождением допинг-контроля в весовой категории до 100 кг (с 2024 г.).
• 1 место Международный турнир «Мемориал Константина Константинова» по армлифтингу по версии WAF в номинации Excalibur в весовой категории 100кг (с 2024 г.).
• 2 место Международный турнир «Мемориал Константина Константинова» по армлифтингу по версии WAF в номинации Apollon’s axel в весовой категории 100кг (с 2024 г.).
Хотела бы поделиться с Вами моим опытом тренировок у Артема. Начну с предыстории - у меня в детстве был сколиоз позвоночника и мне провели операцию, из-за чего я не могу выполнять многие упражнения в зале, а соответственно мне нужно было составить план тренировок с учетом всех моих «болячек» и анатомических особенностей тела. Именно с таким запросом я и пришла к Артему. Артем отнесся к этом с пониманием, не испугался и взял надо мной шествие. За время наших совместных тренировок Артем показал себя, как терпеливый и добрый тренер. Очень внимательно относился к моему питанию и нашему тренировочному процессу. Я с радостью шла на тренировки, хотя раньше я очень сильно ленилась, заставляла себя и не получала никакого удовольствия от тренировочного процесса. Благодаря личному подходу Артема ко мне, как к клиенту - тренировки проходили легко и непринужденно. Спасибо большое Артему за все то время, которое он меня тренировал, благодаря ему я наконец-то увидела изменения в своем теле и с радостью могу порекомендовать этого тренера всем Вам!
Образование, спортивные звания:
• Северо-американский йога-альянс RYT-200, преподаватель йоги по методу «Аштанга-виньяса йога», 2016–2017 гг.
• Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, профессиональная переподготовка, тренер, 2018 г.
• Сертифицированный йогатерапевт, государственный диплом по специальности «Инструктор-методист по физической реабилитации», 2019 г.
Спортивные достижения, награды:
• НГУ физической культура, спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта. Курс повышения квалификации по программе "Адаптивная физическая культура", 2021 г.
Отлично позанимались. Татьяна умеет хорошо объяснять и помогает прорабатывать детали в практике. Искал именно такого преподавателя для персональных занятий аштанга-йогой.
