Тренеры по ОФП в Архангельске
Образование, спортивные звания:
• VP Fitness Consulting Санкт-Петербург (с 2024 г.).
Занимаюсь с Марией пилатесом уже два месяца, тренировки проходят онлайн по видеосвязи. Сначала я сомневалась, насколько эффективно можно заниматься таким образом, думала, что будет сложно следить за техникой или чувствовать обратную связь. Но все эти переживания быстро исчезли после первых занятий. Мария всегда создает позитивную атмосферу на тренировках, очень внимательно объясняет каждое движение и следит за техникой выполнения упражнений, даже через экран. Это даёт уверенность, что всё делаю правильно. Очень нравится, что она подстраивает нагрузку под мой уровень, и при этом каждое занятие ощущается как шаг вперёд. После тренировок всегда чувствую лёгкость в теле и прилив энергии. Теперь эти занятия стали для меня важной частью недели, жду их с нетерпением и действительно получаю удовольствие от процесса.
Образование, спортивные звания:
• Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования «Институт подготовки кадров и охраны труда», факультет «Тренерская и преподавательская работа в области физической культуры и спорта», квалификация «Персональный тренер», 2019–2020 гг.
• Фабрика фитнеса «Функциональная тренировка», 2020 г.
• Фабрика фитнеса Стрейчинг, 2020 г.
• Ученый фитнес Слёт специалистов фитнес- индустрии «Митохондрия - 2020».
• ФАОУ ВО «Национальный исследовательский Томский государственный университет», специальность «тренер- преподаватель физической культуры», 2021 г.
• Фабрика фитнеса Двигательная терапия при болях в пояснице, 2021 г.
Опыт:
• Спортзал «Атлет», 2014 г.
• Спортивно-оздоровительный центр Пур-Наволок, 2022–2023 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Высшая школа естественных наук и технологий, помощь в организации Спортивно-оздоровительного мероприятия для студентов «Второе дыхание», 2024 г.
Хорошая тренировка После долгой паузы Елена не торопила меня Не торопила время Медленно объясняла и смотрела за техникой Спасибо
Образование, спортивные звания:
• Фитнес-школа «Олимп», тренер по фитнесу и бодибилдингу с диетологическим уклоном, 2014 г.
• FizEn специалист в области биомеханики. Alexey Mirko, 2021 г.
Опыт:
• Фитнес-клуб «Олимп», 2015–2017 гг.
• ООО «Трансформация», тренажерный зал «Свой зал» — 3 года.
Вячеслав показывает фокусы! После тренировки приятная легкость и ощущения в спине! Болела шея, и вдруг не болит! Плечи рассправились уже после первой тренировки! Огромная вам благодарность😉
Образование, спортивные звания:
• УЦ ООО «Профессионалы фитнеса», персональный фитнес тренер, 2022 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, тренировки онлайн, 2023 г.
Опыт:
• Fitness House, тренер, 2012–2015 гг.
• SALUTE, тренер — 7 лет.
• Детский фитнес (с 2023 г.).
Спортивные достижения, награды:
• КМС, пауэрлифтинг, ФПР, 2018 г.
Провели консультацию, очень хорошо все объяснил и разложил по полочкам, дал понимание как лучше подходить к тренировкам и питанию, также подробно ответил на интересующие вопросы Спасибо!
Образование, спортивные звания:
• «ДемГер» учебный центр, «Функционально-мышечное тестирование», 2018 г.
• «Учёный фитнес», г. Москва, персональный тренер, 2019 г.
• Оценка подвижности суставов, обнаружения и устранения дисфункций. Авторский курс Алексея Мирко, 2019 г.
• Центр «Анатомия», г. Москва, курс «Улучшение подвижности суставов», 2020 г.
• «Учёный фитнес», нутрициолог, 2020 г.
• «Учёный Фитнес», семинар «Жиротопка. Тонкая настройка», 2020 г.
• Фитнес-студия Оксаны Килиной, курс «Диагностика», 2020 г.
Спасибо Ольге за тренировку, очень понравилось!Хороший специалист! Буду дальше подолжать заниматься с ней!
Образование, спортивные звания:
• Персональный тренер по фитнесу с элементами функционального тренера, лечебной физкультуры и спортивной медицины, 2015 г.
• Школа фитнеса RKS, курс «Прикладная фитнес-нутрициология», 2018 г.
• САФУ, факультет по физической культуре (с 2019 г.).
• «Стопа, настоящие произведение искусства», УЦ «Дёмгер», 2021 г.
• Учебно-методический центр подготовки специалиста в сфере фитнеса и оздоровительный технологий Body Coach, «Хатха йога», 2021 г.
• Программа «Сколиоз. Методики оздоровительной физической культуры и реабилитации», 2021 г.
• Body Coach, курс «Сколиоз. Методики оздоровительной физической культуры и реабилитации», 2021 г.
• Онлайн-школа AnatomyStudy, коррекция сколиоза, базовый курс, 2021 г.
• Wellcom, Lite онлайн-курс «Протоколы персональной тренировки для восстановления функции стопы», 2021 г.
• Учебно методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body coach, хатха йога, 2021 г.
• Body coach, сколиоз методики оздоровительной физической культуры и реабилитации (с 2021 г.).
Это лучший тренер из всех, кого я встречала! Каждый раз разнообразно, плавное увеличение нагрузки, очень помогло моей многострадальной спине. Сплошной позитив! Рекомендую всем!
Образование, спортивные звания:
• Удостоверение о повышении квалификации по программе «Инструктор тренажерного зала», Северный (Арктический) федеральный университет, 2018 г.
• Pilates Matwork (Intermediate-advanced), презентер Григорий Чуркаев, мастер-класс Pilates&Scoliosis, 2018 г.
• «Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе», презентер – врач высшей категории по лечебной физкультуре и спортивной медицине, эксперт Федерации профессионалов фитнеса Светлана Иванова, г. Москва, 2019 г.
• Первый спортивный разряд по классическому стритлифтингу (с 2019 г.).
Кузьма отличный тренер, прекрасно ставит технику, внимателен к выполнению упражнений. Очень просто было найти общий язык, весёлый с профессиональным подходом. Кузьма скорректировал питание, сохраняя при этом сладкое. За время тренировок в лучшую сторону изменилось физическое состояние и внешние данные. Очень доволен его работой.
Образование, спортивные звания:
• САФУ, тренерско-преподавательская деятельность в области физической культуры и спорта, 2017–2018 гг.
• Сертификат об окончании курса обучения по программе «Стопы. Техники и упражнения», центр «Анатомия», 2018 г.
• Учебный центр «ДёмГер», семинар «ФМТ с основами двигательной анатомии в 3D», 2018 г.
• Академия фитнес-наук, курс по нутрициологии и спортивной диетологии, 2019 г.
• Учебный центр «ДёмГер», курс «Визуальная диагностика статического положения тела. Функциональные тесты ОДА», 2019 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса FPA, семинар «Особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе позвоночника», 2019 г.
• Академия фитнес наук, фитнес-тренер (инструктор тренажёрного зала), 2019 г.
• Центр механотерапии, сертификат об окончании курса обучения по программе «Тренировка в эксцентрике», 2019 г.
• Фитнес-школа «Тенсегрити», сертификат об окончании курса обучения по программе «Визуальная диагностика осанки и функциональное тестирование ОДА», 2020 г.
• Учебный центр «Эвотрен», курс Outdoor (концепция движения, функциональный тренинг, работа с подвесными петлями, плиометрика, тренировки с гирями, стретчинг, ротационные тренировки, суставная гимнастика, интервальный тренинг, тренировка с амортизаторами), 2020 г.
• Тренинговая компания «Ростфит», курс «Здоровая спина», 2020 г.
• Лицей «Учёный фитнес», сертификат «Жиротопка 2.0» (курс о современном питании), 2020 г.
• Учебный центр «Эвотрен», курс «Архитектура тела», 2020–2021 гг.
• Kinesiopro, вебинар «Физиология дыхания», 2021 г.
• Kinesiopro, курс «Сколиоз: виды, причины, лечение», 2021 г.
• Kinesiopro, курс «Шейный отдел. Головная боль», 2021 г.
• Фитнес-студия «Тенсегрити» Оксаны Килиной, курс обучения «Система коррекции. Верх тела», 2021 г.
• Курс Нины Руденко «Здоровая осанка», 2021 г.
• Школа адаптивного массажа, семинар «Биомеханика таза и нижних конечностей в закрытой кинематической цепи», 2022 г.
• Школа адаптивного массажа, курс «Клинический разбор и составление коррекционных программ при типичных особенностях осанки и нарушениях движений», методист Волоткевич Александр, 2023 г.
• Обучающий вебинар Нины Руденко «Таз и тазобедренный сустав», 2023 г.
• Pinnacle Performance, Conor Harris, 12 week Biomechanics Course, 2023 г.
• Курс Ксении Пушкиной «FOCUS-система», 2024 г.
• Enter the Human Matrix, Enter the Human Matrix, 2024 г.
• Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии профессора Л. Ф. Васильевой, курс семинаров «Спиральная стабилизация», 2025 г.
• Anatomy in Motion, The flow motion model, 2025 г.
• Anatomy in Motion, Closed chain biomechanics of the Lower limb, 2025 г.
• Anatomy in motion, Biomechanics of the upper body in motion, 2025 г.
• "Мануально-мышечное тестирование", Институт функциональной неврологии Хосе Паломара, 2026 г.
Опыт:
• Студия фитнеса INTEGRAFIT — 6 лет.
Алексей - супер профессиональный тренер! Постоянно развивается и учится, но главное есть реальный результат! У меня сколиоз довольно серьезной, с ним спина стала гораздо лучше, даже свекровь похвалила ☺️ занималась с ним около 1,5 лет онлайн - рекомендую
Прошу обратить внимание, что репетитор ведёт видеосъемку детей без предупреждения родителей.
Образование, спортивные звания:
• САФУ им. Ломоносова, факультет физической культуры. Фитнес-тренер. Учитель физкультуры, 2006–2011 гг.
• RKS, курс «Лечебная физкультура при проблемах ОДА», 2018 г.
• RKS, курс «Прикладная нутрициология (составление меню питания)», 2018 г.
• Семинар «Стопы. Техники и упражнения», 8 часов, центр «Анатомия», 2018 г.
• Сертификат об окончании курса обучения по программе «Пилатес». УМЦ подготовки специалистов в сфере фитнеса, 2020 г.
• Сертификат по стретчингу, методики тренировки гибкости, 2021 г.
• Физиология и практика дыхания, УМЦ подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий, 2021 г.
• Школа адаптивного массажа, биомеханика таза и нижних конечностей в закрытой кинематической цепи, методист А. Волоткевич, 2022 г.
Опыт:
• Частный опыт работы фитнес-тренером — 13 лет.
• Методики оздоровительной физической культуры и реабилитации, УМЦ подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий, 2021 г.
Первое занятие прошло отлично, Александр сразу увидел нашу проблему сам и описал ее. Работы предстоит много и мы готовы к ней. Спасибо.
Тренировка не понравилась! Тренер не сдержал своих обещаний, результатом не доволен.
Образование, курсы:
• Ассоциация профессионалов фитнеса, персональный фитнес-тренер, 2018 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, семинар «Фитнес-тренировка при варикозном расширении вен нижних конечностей», 2018 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, семинар «Функциональный тренинг. Продвинутый уровень», 2018 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, гиревой фитнес, 2018 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, фитнес-нутрициолог, 2019 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, семинар «Особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе позвоночника», 2019 г.
• Институт современного массажа, массаж, 2019 г.
• Институт современного массажа, обучение по программе «Биомеханика триггерных точек», 2019 г.
• Центр подготовки и развития массажистов, курс «Нео-психосоматика. Диагностика и снятие психосоматических блоков и взрослых», 2020 г.
• Центр подготовки и развития массажистов, курс «Нео-психосоматика детского периода», 2020 г.
• Центр подготовки и развития массажистов, курс «Нео-психосоматика. Влияние психосоматики на половую сферу человека и методы её коррекции», 2020 г.
• Центр подготовки и развития массажистов, курс «Нео-психосоматика. Коррекция фигуры», 2020 г.
• Body Coach, физиология и практика дыхания, 2021 г.
Достижения, награды:
• Член EREPS (Европейский реестр тренеров и специалистов в сфере фитнес и здоровья) (с 2021 г.).
Занимаемся онлайн. Всем доволен. Цель ещё не достигнута, но уже близка) Едем дальше💪 Рекомендую тренера👍
Непрофессионально. Занималась с тренером пол года регулярно (в некоторые месяцы 3 раза в неделю). За это время результат нулевой, ни сброса веса, ни набора мышечной массы. Тренер забывает о количестве проведённых занятий, во время тренировки читает или занимается своими делами, грубит, рассказывает о своей *** и навязывает какие-то идеи. При попытке выяснить отсутствие результата перекручивает факты, лишь бы не признавать себя виноватым. Клиент подстраивается под неудобное расписание, для занятий отменяет работу, а потом слышит от тренера, что занятий-то оказывается и не было. Работает в тандеме с некомпетентным диетологом, которого навязывает и ***, если отказываешься. При отказе от занятий с вашей стороны ещё и будет писать вам во всех мессенджерах, так что блокируйте его сразу и везде. Не советую тратить время и деньги.
Образование, спортивные звания:
• RKS, программа «Персональный тренер по фитнесу с элементами функционального тренинга, лечебной физкультуры и спортивной медицины», 2015 г.
• FPA, программа «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», 2017 г.
• RKS, программа «Прикладная кинезиология (углублённый курс)», 2018–2019 гг.
• Учебно-практический центр доктора И.Н. Атрощенко, интенсив «Техники глобальной коррекции височно-нижнечелюстного сустава», 2022 г.
• Учебно-практический центр доктора И.Н. Атрощенко, интенсив «Застойные головные боли. Мануальная диагностика и терапия венозных синусов мозга», 2023 г.
• Учебно-практический центр доктора И.Н. Атрощенко, интенсив «Всё о ягодичных мышцах. Расширенный алгоритм восстановления кровоснабжения, иннервации и функции ягодичных мышц», 2023 г.
• Учебно-практический центр доктора И.Н. Атрощенко, интенсив «Снижение веса через биометрическую 3D-коррекцию», 2023 г.
• Учебно-практический центр доктора И.Н. Атрощенко, интенсив «Жиросжигающий массаж живота и тела PRO», 2024 г.
Образование, спортивные звания:
• Ярославский педагогический колледж, 2016–2019 гг.
Опыт:
• Частные персональные тренировки с выездом — 8 лет.
• Консультирование по питанию — 8 лет.
• Спортивный клуб — 6 лет.
• Массажный салон — 1 год.
Спортивные достижения, награды:
• Являюсь двукратным чемпионом Архангельской области по бодибилдингу среди юниоров, серебряным призёр по пляжному бодибилдингу в 2021 году; дважды победитель соревнований по стрит-ЛИФТИНГУ; участник соревнований по боксу (с 2025 г.).
Образование, спортивные звания:
• Национальная федерация боевых искусств, программа подготовки (переподготовки, повышения квалификации) судей Российского центра рукопашного боя и Национальной федерации боевых искусств, 1998 г.
• Физическая культура и Безопасность жизнедеятельности, 2020–2026 гг.
Образование, спортивные звания:
• FIT-UNITY, семинар «Инструктор тренажерного зала. Базовый курс», 2023 г.
• Национальный университет современных технологий, программа «Инструктор тренажёрного зала», 2023 г.
• ФК ZaWoD, семинар «Фитнес-эксперт», 2023 г.
• Онлайн-школа функциональных тренировок «Здоровое будущее», обучение по модулям: «Переобучение движению», «Динамические растяжки», «Функциональный тренинг», «Миофасциальный релиз (МФР)» (с 2024 г.).
Опыт:
• Персональный тренер ФК «Палестра», 2023 г.
• Персональный тренер ФК «ZaWoD» — 2 года.
• Онлайн ведение — 2 года.
• Тренер групповых программ «Студия фитнеса и растяжки Total Body», 2024 г.
• Персональный тренер тренажерного зала «FITNESS JAZZ» — 1 год.
Спортивные достижения, награды:
• Чемпионат города Архангельск по пауэрлифтингу (троеборью классическому), диплом за lll место, 2023 г.
• Чемпионат Архангельской области по пауэрлифтингу, диплом за I место, 2023 г.
• Призёр чемпионата Архангельской области по пауэрлифтингу (жиму классическому) среди женщин, 3 место, 2023 г.
• Чемпионат Архангельской области по пауэрлифтингу, диплом за III место, 2024 г.
Образование, спортивные звания:
• Северный (Арктический) федеральный университет имени М. В. Ломоносова, программа «Инструктор тренажерного зала. Базовый курс», 2018 г.
• FPA, особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе, 2019 г.
• ФГАОУ ВО «Северный (Арктический) федеральный университет имени М. В. Ломоносова», психофизиология, аспирант (с 2023 г.).
• Школа функционального фитнеса «Здоровое будущее», переобучение движению, 2024 г.
• Школа функционального фитнеса «Здоровое будущее», динамические растяжки, 2024 г.
• Школа функционального фитнеса «Здоровое будущее», функциональный тренинг, 2024 г.
• Школа функционального фитнеса «Здоровое будущее», миофасциальный релиз (МФР), 2024 г.
Опыт:
• Сеть фитнес-клубов «Палестра» г. Архангельск, 2018–2022 гг.
• Фитнес-клуб «ZaWoD» г. Архангельск — 2 года.
Спортивные достижения, награды:
• Архангельская область по пауэрлифтингу (жиму классическому), призёр абсолютного первенства, 2018 г.
• EUROPE CHAMPIONSHIP IN POWERLIFTING 2019 по жиму лёжа, WRPF, призёр абсолютного зачёта.
• Северный Арктический федеральный университет имени М.В. Ломоносова, призёр соревнований по кроссфиту, 2021 г.
• Северный Арктический федеральный университет имени М.В. Ломоносова, победитель командных соревнований по жиму штанги лёжа среди студентов, 2021 г.
• Всероссийский мастерский турнир «РУССКИЙ СЕВЕР» среди мужчин по жиму лежа, победитель абсолютного зачёта, 2021 г.
• Всероссийский мастерской турнир «РУССКИЙ СЕВЕР» среди мужчин по строгому подъему штанги на бицепс, 1 место, 2021 г.
• OPEN CHAMPIONSHIP OF EASTERN EUROPE по русскому жиму, WRPF, победитель, 2022 г.
• Союз пауэрлифтеров России, рекорд России по строгому подъёму штанги на бицепс, 2022 г.
• Рекорд России по русскому жиму, 2022 г.
