Тренировки по дыхательной гимнастике в Архангельске

Образование, спортивные звания:

• САФУ, тренерско-преподавательская деятельность в области физической культуры и спорта, 2017–2018 гг.

• Сертификат об окончании курса обучения по программе «Стопы. Техники и упражнения», центр «Анатомия», 2018 г.

• Учебный центр «ДёмГер», семинар «ФМТ с основами двигательной анатомии в 3D», 2018 г.

• Учебный центр «ДёмГер», курс «Визуальная диагностика статического положения тела. Функциональные тесты ОДА», 2019 г.

• Ассоциация профессионалов фитнеса FPA, семинар «Особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе позвоночника», 2019 г.

• Академия фитнес наук, фитнес-тренер (инструктор тренажёрного зала), 2019 г.

• Центр механотерапии, сертификат об окончании курса обучения по программе «Тренировка в эксцентрике», 2019 г.

• Академия фитнес-наук, курс по нутрициологии и спортивной диетологии, 2019 г.

• Тренинговая компания «Ростфит», курс «Здоровая спина», 2020 г.

• Лицей «Учёный фитнес», сертификат «Жиротопка 2.0» (курс о современном питании), 2020 г.

• Учебный центр «Эвотрен», курс Outdoor (концепция движения, функциональный тренинг, работа с подвесными петлями, плиометрика, тренировки с гирями, стретчинг, ротационные тренировки, суставная гимнастика, интервальный тренинг, тренировка с амортизаторами), 2020 г.

• Фитнес-школа «Тенсегрити», сертификат об окончании курса обучения по программе «Визуальная диагностика осанки и функциональное тестирование ОДА», 2020 г.

• Учебный центр «Эвотрен», курс «Архитектура тела» Дмитрия Горьковского (работа при болях стоп, голеностопа, колена, тазового региона, верхней конечности и плеча, спины, шейного региона и кора, работа с нарушениями осанки и сколиозом, тейпипование), 2020–2021 гг.

• Kinesiopro, вебинар «Физиология дыхания», 2021 г.

• Kinesiopro, курс «Сколиоз: виды, причины, лечение», 2021 г.

• Kinesiopro, курс «Шейный отдел. Головная боль», 2021 г.

• Фитнес-студия «Тенсегрити» Оксаны Килиной, курс обучения «Система коррекции. Верх тела», 2021 г.

• Курс Нины Руденко «Здоровая осанка», 2021 г.

• Школа адаптивного массажа, семинар «Биомеханика таза и нижних конечностей в закрытой кинематической цепи», 2022 г.

• Школа адаптивного массажа, курс «Клинический разбор и составление коррекционных программ при типичных особенностях осанки и нарушениях движений», методист Волоткевич Александр, 2023 г.

• Обучающий вебинар Нины Руденко «Таз и тазобедренный сустав», 2023 г.

• Pinnacle Performance, Conor Harris, 12 week Biomechanics Course, 2023 г.

• Курс Ксении Пушкиной «FOCUS-система», 2024 г.

• Human Matrix, Zac Cupples, 2024 г.

Образование, спортивные звания:

• САФУ им. Ломоносова, факультет физической культуры. Фитнес-тренер. Учитель физкультуры, 2006–2011 гг.

• RKS, курс «Лечебная физкультура при проблемах ОДА», 2018 г.

• RKS, курс «Прикладная нутрициология (составление меню питания)», 2018 г.

• Семинар «Стопы. Техники и упражнения», 8 часов, центр «Анатомия», 2018 г.

• Сертификат об окончании курса обучения по программе «Пилатес». УМЦ подготовки специалистов в сфере фитнеса, 2020 г.

• Сертификат по стретчингу, методики тренировки гибкости, 2021 г.

• Физиология и практика дыхания, УМЦ подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий, 2021 г.

• Школа адаптивного массажа, биомеханика таза и нижних конечностей в закрытой кинематической цепи, методист А. Волоткевич, 2022 г.

Опыт:

• Частный опыт работы фитнес-тренером — 13 лет.

• Методики оздоровительной физической культуры и реабилитации, УМЦ подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий, 2021 г.

Образование, спортивные звания:

• Фельдшер скорой помощи, 2016 г.

• Преподаватель физической культуры и ОБЖ (с 2019 г.).

Опыт:

• Фитнес клуб Nord Gym — 1 год.

Образование:

• Поморский государственный университет, учитель истории, 1995–2000 гг.

• ФГБОУВО «Всероссийский государственный университет», ФГОС начального общего образования, 2018 г.

• АНО ДПО «НАДПО», «Нейрофитнес», 2021 г.